Konizacja szyjki macicy. Bo nie chcesz mieć raka!

... , nie chcąc usłyszeć – ma pani raka. Aby wesprzeć kobiety, powstał program „Jestem przy tobie”, który pomaga, radzi, odpowiada na pytania kobiet dotkniętych rakiem narządów płciowych. Pomaga też rodzinom, które nie zawsze wiedzą, jak być podporą ...

dawno temu

Jogging: rano, wieczorem i w grupie

... po całym dniu spędzonym w biurze. Ponadto sen po wieczornym joggingu jest o wiele lepszy. Bieganie w grupie pozwala odpowiednio się zmotywować oraz zdyscyplinować. O ile biegając samemu możemy pozwalać ...

dawno temu

Kup zwierzaka - ciesz się życiem!

... wsparcia i oddania jest w stanie skutecznie podbudować nasze samopoczucie. Zwierzęta łagodzą również depresję. Potrafią skutecznie zniwelować smutek, zmotywować i zmusić nas do działania, chociażby ...

dawno temu

Kup zwierzątko, ciesz się życiem

... wsparcia i oddania jest w stanie skutecznie podbudować nasze samopoczucie. Zwierzęta łagodzą również depresję. Potrafią skutecznie zniwelować smutek, zmotywować i zmusić nas do działania, chociażby ...

dawno temu

Pracownicy zaangażowani w swoją pracę są szczęśliwsi

... - twierdzi Culbertson. To, że pracownik nie może być ożywiony i zmotywowany do swojej pracy w poniedziałek nie znaczy, że będzie tak we wtorek czy odwrotnie – dodaje. Naukowcy odkryli również, że codzienne ...

dawno temu

Zregeneruj ciało po lecie w 3 prostych krokach!

... szczupłych kobiet wylegujących się dumnie na plaży zmotywował cię do odchudzania? Zacznij od zmiany nawyków żywieniowych. Oprócz słodyczy, ograniczyć powinnaś także ilość spożywanej soli. Z drugiej ...

dawno temu

Nadmiar domowych obowiązków? Zobacz, jak możesz je sobie umilić

... z domowego sprzętu, dzięki któremu muzyka wypełni całe mieszkanie i świetnie Cię zmotywuje. Postaw na sprzątanie i rozrywkę Jeśli na sprzątnie popatrzysz jak na możliwość dodatkowej rozrywki, całkowicie ...

dawno temu

Cztery czynności, które powinnaś wykonać po treningu

... ich wykonanie – zmotywuje cię to do regularnych treningów. Jeżeli twój terminarz pęka w szwach, na pewno z zadowoleniem skreślasz ćwiczenia z listy rzeczy do zrobienia na dziś. Ważne ...

dawno temu

Ziewanie

... ). Przyczyny ziewaniaOprócz dotlenienia, ziewanie ma nas zmotywować do działania. Dlatego pojawia się w momencie przejścia ze stanu spoczynku do stanu aktywności (np. po przebudzeniu). Z kolei wieczorne ziewanie ...

dawno temu

Motywacja do pracy - pracownik i pracodawca

... , któremu zależy na rozwoju firmy, powinien umieć zmotywować swoich pracowników. Trzeba tu jednak pamiętać, że z zasady kija i marchewki lepiej stosować marchewkę. Jest to o wiele bardziej skuteczne ...

dawno temu

Bez przypinania łatek

... jedynie potrzebę walki o uznanie w oczach rodziców. Zmotywować możemy inaczej: „Jeśli budujesz tak wspaniałą wieżę na pewno poradzisz sobie takżę z koszulką”.Żadnemu dziecko nie pomogło ...

dawno temu

Wspólne poznawanie smaków

... , zmotywuj siebie i przy okazji dziecko do tego by zwykłe kanapki wyglądały zabawnie i kolorowo;pozwól dziecku poeksperymentować w kuchni i pobrudzić się przy tym – im więcej będzie miało swobody w kuchni ...

dawno temu

Cellulit. Defekt kosmetyczny czy problem zdrowotny

...   po porodzie, jeśli kobieta nie potrafi zmotywować się do pracy nad sobą. U kobiet dojrzałych wzmaga się w okresie menopauzy. Cellulit może też być dziedziczony, wtedy mamy do czynienia z zaburzeniem ...

dawno temu

Poczuj się glamour na święta!

... promocje z pewnością do tego dodatkowo zmotywują. Bogata oferta pozwoli dać upust swojej fantazji, dzięki czemu nie będziecie musiały wybierać między klasyczną małą czarną a ołówkową spódnicą z żakietem ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania

... fizyczną. Trudno jest rozpocząć uprawianie jakiegokolwiek sportu, dlatego też warto poszukać sposobów na zmotywowanie się do ćwiczeń. Jogging, pływanie, nordic walking, granie w piłkę, to ciekawe sposoby ...

dawno temu

Jak wytrwać na diecie?

... ? Jak się zmotywować?Przygotuj fiszki motywacyjne do zawieszenia na lodówce. Obok swojego zdjęcia w stroju bikini, powieś zdjęcie szczupłej kobiety, z którą chętnie zamieniłabyś się za figurę. Do zdjęć dołącz ...

dawno temu

Scrub a peeling

... prostemu zabiegowi możemy poprawić krążenie swojej skóry i zmotywować ją do procesów regeneracyjnych. Oprócz tego usunięcie zrogowaciałej skóry sprawi, że dostarczane jej z zewnątrz substancje będą lepiej ...

dawno temu

Tej zimy nie przytyjesz!

... pod tą warstwą ubrań nikt nie zauważy wystającego brzucha". Gdy wracasz do domu z pracy, nie wskakuj od razu w szeroki dres – ubierz coś bliższego ciału, dzięki czemu łatwiej zmotywujesz się do ćwiczeń ...

dawno temu

Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego – recenzja

... się z lekturą Kotlera chociażby dlatego, że możemy poczuć się zmotywowani i pewni, że jesteśmy w stanie wiele osiągnąć jeśli opanujemy sztukę przepływu. A przykłady z życia przytoczone przez autora ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... , to przede wszystkim musimy działać zespołowo nie tylko ze specjalistami, ale również zmotywować opiekunów do współpracy – wyjaśnia specjalistka. • Zadaniem ortodoncji na tym etapie rozwojowym jest nadanie lepszej ...

8 miesięcy temu

Piękna po 40. Pięć zasad gwiazd

... odmładzających skórę. Nie należy tego wypełniacza traktować jako terapii ratunkowej. Już pojawienie się niewielkich zmarszczek na twarzy powinno nas zmotywować do zabiegu z kwasem hialuronowym. Nie potrzeba ...

dawno temu

Terapia z udziałem psa

... . Edukacja z psem, jak sama nazwa wskazuje, ma pomóc dziecku przyswoić wiedzę oraz zmotywować dziecko, które niechętnie chodzi na zajęcia, do częstszego odwiedzania szkoły. W wypadku zajęć indywidualnych ...

dawno temu

Pies to najlepszy osobisty trener

... trenerem jest...niezastąpiony pies. Właściciele psów są nie tylko zmotywowani, ale również prowadzą zdrowszy tryb życia niż niejedni posiadacze karnetów do siłowni. To właściciele psów żwawo ...

dawno temu

Diet coaching - świadome odżywianie

... , zmotywowanie klienta do zmiany sposobu odżywiania. Czy nie możemy osiągnąć tego samego efektu z dietetykiem? Różnica pomiędzy pracą dietetyka a diet coacha polega na tym, że nie wskazuje on co należy jeść ...

+ Pokaż więcej