Jakie witaminy zaliczamy do grupy B?
... B12),niacyna (witamina PP),kwas pantotenowy,kwas foliowy,biotyna.Znaczenie witamin z grupy B dla organizmu Witaminy z grupy B mają wszechstronne znacznie dla naszego zdrowia. Uczestniczą m.in ...
Błyszczyk powiększający usta
... efektach. Do pierwszej z wymienionych grup trzeba zaliczyć wszczepianie implantów, wstrzykiwanie jadu kiełbasianego oraz kwasu hialuronowego. Niestety mniej trwałe rezultaty osiągamy stosując preparaty powiększające usta. ... . Do pierwszej z ...
Ryba jest dobra na wszystko
... Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii społecznej - „ryba wpływa na wszystko”. I, powiem szczerze, podpisuje się pod tym rękami i nogami. Ryby są źródłem kwasu omega-3, który działa zbawiennie ... Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii ...
Co to jest dna moczanowa?
... Dna moczanowa należy do grupy chorób związanych z zaburzeniami metabolizmu. Polega na wytwarzaniu przez organizm zbyt dużej ilości kwasu moczowego, który odkłada się w tkankach i stawach ...
Usuwanie przebarwień
... potrądzikowych. Kolejna techniką stosowaną na uporczywe przebarwienia są także kwasy AHA (glikolowy i mlekowy), które wnikając głęboko w skórę stopniowo „wypalają” wszelkie plamki. Jakby tego było powodują one ...
Domowy peeling do ciała
... defektu są gabinety kosmetyczne oferujące szeroki wachlarz zabiegów złuszczających. Można więc skorzystać z mikrodermabrazji, kwasów AHA czy peelingu enzymatycznego. A jak w prosty sposób wykonać zabiegi ...
Dlaczego warto jeść ryby?
... na naszych stolach przynajmniej 3 razy w tygodniu, a nie tylko w wigilijny wieczór. Dlaczego? Głównie z powodu nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, których jest bogatym źródłem. Dlaczego warto ... jeść ryby? Oprócz cennych kwasów ...
Jak pozbyć się blizn po trądziku?
... zdecydować się i zetrzeć „pamiątki” po trądziku z twarzy. Zdarza się, że wklęsłe blizny po trądziku, które wpływają na wygląd twarzy, wypełniam gęstym kwasem hialuronowym. Tutaj należy się spodziewać ... , że kwas po około roku wchłonie się i ...
Walka z wirusami. Co jeść?
... bogate w kwas foliowy. Z kolei zakażenia wirusami z grupy herpes, które wywołują m.in. opryszczkę, ospę wietrzną i półpaśca, można zwalczyć produktami zawierającymi lub wspomagającymi produkcję aminokwasu ...
Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!
... Ciecierzyca jest rośliną strączkową doskonale znaną wegetarianom. Jest doskonałym źródłem białka i węglowodanów. Zawiera również wiele aminokwasów, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe ...
Bezpieczny i wiarygodny drób. Co powinien wiedzieć konsument?
... w nienasycone kwasy tłuszczowe, wie już niejeden Polak. Jednak sama znajomość zalet drobiu nie wystarczy! Aby mięso było wiarygodne, konsument musi otrzymać gwarancję jego jakości, walorów odżywczych oraz smakowych. Jakie kryteria powinni zatem ...
Pyszne kiełki na zdrowie
... źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika, więc warto się do nich przekonać. Wachlarz dań, jakie da się przygotować na ich bazie jest dość duży. Jednym z prostszych rozwiązań jest wrzucenie ich do sałatki. Tylko jak przyrządzić taki ...
Wartości odżywcze oliwek
... – niskokalorycznym dodatkiem do wielu potraw. Do tego obfitują w cenne witaminy i związki mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Słowem: samo zdrowie! Może zatem warto dać im szansę? ... – niskokalorycznym dodatkiem do wielu potraw. Do ...
Topowe zabiegi medycyny estetycznej
... preparaty skutecznie łagodzą istniejące zmarszczki i zapobiegają ich pogłębianiu. Kwas hialuronowy stosuje się do zabiegów odmładzających, wygładzania skóry, zminimalizowania zmarszczek, wypełniania ust ... i innych części twarzy. Zabieg daje ...
Przepis na paluszki rybne
... , co zdrowiu raczej nie służy. Te morskie stworzenia są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, działają więc na organizm zbawiennie. Zamiast niepotrzebnie zwiększać kaloryczność takiego posiłku ...
Probiotyki ginekologiczne
... kiedy dochodzi do niedoboru chroniących nasz organizm bakterii, wówczas te dostarczane w postaci probiotyków pełnią ich funkcje. W odniesieniu do układu płciowego mamy do czynienia z bakteriami kwasu mlekowego ...
Jak zadbać o cerę?
... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...
RE9 ADVANCED® PREPWORK: PIELĘGNACJA SKÓRY TO DOBRA ZABAWA
... zachować młodzieńczy wygląd oraz zdrowy blask. Produkty z tej gamy zawierają wyjątkową mieszankę składników pochodzenia roślinnego pozyskiwanych z owoców, w tym witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwasy omega oraz substancje odżywcze pochodzenia ...
Jaki tłuszcz wybrać? List do Dietetyka
... i Północnej Europy ze względu na dietę, która jest uboga w ryby, czyli kwasy Omega 3. Olej rzepakowy ma korzystniejszy dla nas stosunek omega 3:6 niż oliwa z oliwek. Dla mieszkańców basenu Morza Śródziemnego ...
Jak zlikwidować worki pod oczami?
... . Jeden zabieg to koszt ok. 50 zł. Krok 3 Do sposobów na worki pod oczami należy także używanie specjalnych kosmetyków. Maseczki i kremy z kwasami owocowymi mogą zdziałać cuda. Ten zabieg ...
Kobiety nie boją się zmarszczek, tylko…
... twarzy. - Medycyna estetyczna ma na to swoje sposoby, które nie wymagają użycia skalpela. Popularnych jest kilka preparatów. Najbardziej „rozpoznawalny” to kwas hialuronowy w formie wypełniacza. - mówi ...
Kawa czy herbata? – czyli jak powstają plamy na zębach
... za i przeciw zobaczmy, który napój plami bardziej. Rodzaje roślin Jedne rośliny zawierają więcej kwasu taninowego niż inne. W przypadku kawy i herbaty, ogólną zasadą jest kolor. Im ciemniejszy napar ...
Najsmaczniejsze przepisy na zdrową i sycącą sałatkę z tuńczykiem
... Bez wątpienia połączenie ryby z sałatką umożliwi ci przyrządzenie niezwykle zdrowego i sycącego posiłku. Tuńczyk stanowi bowiem źródło pełnowartościowego białka i zdrowych kwasów tłuszczowych ...
Przygotowanie do ciąży
... się z warzyw i owoców, które dostarczają cennych witamin i minerałów. Potrawy mięsne i nabiał dostarczają z kolei dużo cennego białka. W rybach znaleźć można nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 ...