Masaż szyjki macicy

... Zadaniem skurczy porodowych jest rozwarcie szyjki macicy. Zdarza się, że skurcze nie spełniają swej roli i szyjka nie chce się otworzyć, co uniemożliwia postępowanie akcji porodowej. W takiej ... regularnych skurczy mięśnie szyjki pozostają ...

dawno temu

Twardnienie brzucha w ciąży

... to za normalny, fizjologiczny objaw. Dlaczego macica wpada w aktywność skurczową? W ten sposób organizm kobiety przygotowuje się do akcji porodowej. Owe skurcze macicy mają swoje określenie medyczne ... , są to tak zwane skurcze Braxtona-Hicksa. ...

dawno temu

7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... , ciasne ubranie nie wpływają dobrze na zdrowie naszych nóg. Problemy głównie dotyczą nieprawidłowego krążenia żylnego. Do najczęstszych objawów należą: nocne kurcze łydek, puchnięcie kostek, obrzęki podudzi, uczucie ciężkości, pajączki, żylaki. ...

dawno temu

Ćwiczenia izometryczne

... tego typu ćwiczeń dochodzi do statycznego skurczu mięśni, bez widocznego ruchu stawów. Skurcz izometryczny polega na napięciu mięśni bez ich rozciągania. Przykładowe ćwiczenia izometryczne oraz korzyści z nich wynikające znajdziesz poniżej. ... ...

dawno temu

Żylaki zmorą kobiet

... Na zewnątrz nieznośny upał, sezon wakacyjno-urlopowy, zachęcający do nałożenia krótkiej spódniczki lub szortów. Jednak co zrobić, kiedy łydki szpecą żylaki, a nogi są obrzmiałe i obolałe ... przeciwzapalne.Zrezygnuj z butów na wysokich obcasach, ...

dawno temu

Prenatalny masaż – pozwól sobie na relaks w ciąży

... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. ... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, ...

dawno temu

Co najczęściej boli Polaków?

... Jednym z częstszych bólów, jakie dotykają Polaków, są bóle brzucha. Szacuje się, że 62% dorosłych dotyka ten problem. Wzdęcia, skurcze, kolka, uczucie przepełnienia, kłucie w boku to dolegliwości, które zdecydowanie są związane z układem ...

dawno temu

Przygotowanie do porodu

... są dużym wyzwaniem dla kobiety. Objawy poroduKobiety rodzące po raz pierwszy mogą niekiedy przegapić objawy porodu lub też odwrotnie. Niekiedy panie przyjeżdżają do szpitala ze skurczami Braxtona ... -Hicksa, myśląc, że to już skurcze właściwe. ...

dawno temu

Stopy na wysokościach

... również pozytywny wpływ na życie seksualne. W szpilkach kobiety wydają się wyższe i szczuplejsze, optycznie wysmuklają również łydki. Czy zatem buty na wysokim obcasie mogą szkodzić naszemu zdrowiu? ... , optycznie wysmuklają również łydki. Czy ...

dawno temu

Czkawka u płodu

... Czkawka to rytmiczne skurcze przepony, spowodowane podrażnieniem nerwu błędnego i przytkaniem nagłośni przez gwałtownie wciągane powietrze. Czkawka pojawia się już w okresie prenatalnym ... Czkawkato rytmiczne skurcze przepony, spowodowane ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne nogi

... powinno być równoległe do podłoża. Ćwiczenie wykonuje się wymachując naprzemiennie nogami w tył.Ćwiczenia na zgrabne łydki Wiele osób twierdzi, że chodzenie na wysokich obcasach wyszczupla łydki ... ... i jest w tym odrobina prawdy. Jednak nie ...

dawno temu

Czy tatuaż na nodze boli? Popularne wzory oraz fakty na temat trwałej ozdoby na nodze

... możliwości związanych z wzorami, ponieważ mogą być one umieszczone na łydce, udzie, kostce czy stopie. W przypadku dwóch ostatnich miejsc, są nieco bardziej bolesne, ale to właśnie tatuaże ... ze względu na ograniczone miejsce, wykonywany jest w ...

dawno temu

Wyprawka do szpitala dla mamy

... Godzina zero wybiła! Gdy skurcze pojawiają się regularnie co 10 minut, czas jechać do szpitala. W szafie czeka spakowana torba do szpitala. Czy aby na pewno wzięłaś wszystko, co potrzebne? Co powinno znaleźć się w torbie mamy? ... Godzina zero ...

dawno temu

Życie z astmą

... Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Proces zapalny powoduje większą skłonność oskrzeli do skurczu, obrzęk błony śluzowej i nadmierne wydzielanie śluzu. Do objawów astmy należy ... Astma to przewlekła choroba zapalna dróg ...

dawno temu

Trening na spalanie tłuszczu

... Zbędny tłuszczyk może zalegać w obrębie brzucha, na ramionach, udach, łydkach, czy pośladkach. W zależności którą partię ciała chcesz odchudzić, potrzebujesz innego zestawu ćwiczeń. Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi. ... Zbędny tłuszczyk może ...

dawno temu

Kiedy pierwsze ruchy dziecka?

... Poczułaś delikatne łaskotanie lub nieznaczny ruch w brzuchu. Cieszysz się, ale nie jesteś pewna, czy to kopanie dziecka, czy może skurcz lub burczenie. Jak rozpoznać, że dziecko zaznacza swoją obecność i kiedy spodziewać się pierwszych ruchów ...

dawno temu

Jaki strój odpowiedni dla figury typu jabłko?

... Figura typu jabłko, bądź „O” jest jedną z bardziej problematycznych sylwetek. Szczególnie trudno wydobyć z niej kobiecość. Jej cechy charakterystyczne to: * Biust średniej wielkości * Brak wcięcia w talii, duży brzuch * Biodra krągłe * Szczupłe, ...

dawno temu

Nowa metoda leczenia żylaków – pokaż nogi tego lata!

... W lato ukrywasz nogi do ostatniej chwili? Nosisz długie spodnie, bo wstydzisz się pokazać łydki utkane siateczką żylaków? Zupełnie niepotrzebnie. Istnieje bowiem metoda pozwalająca zamykać nieestetyczne naczynka szybko, bezboleśnie i bez ...

dawno temu

Odejście wód płodowych

... się dziecka z brzucha świadczą częste i długie skurcze, a ubytek wód płodowych bywa niezauważalny w pierwszej fazie porodu. Jak to jest z odejściem wód? ... się dziecka z brzucha świadczą częste i długie skurcze, a ubytek wód płodowych bywa ...

dawno temu

Ćwiczenia rozciągające

... jest w „pakiecie”. Jednocześnie rozciągamy łydki, uda i pośladki. Rozgrzewamy też kostki. Przodem opieramy się o ścianę. Jedną nogę odstawiamy do tyłu, tak by wykonać lekki rozkrok. Noga ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... Skurcze w dole brzucha, ból w krzyżu, zawroty głowy i mdłości - około 40 procent kobiet cierpi podczas miesiączki. Większość jest przekonana, że to zupełnie normalny stan rzeczy, bo przecież ... do omdleń. Następnego dnia najczęściej ból ...

dawno temu

Krostki po depilacji - jak się ich pozbyć?

... Golisz nogi by były piękne i gładkie. Planujesz wieczór z ukochanym i chcesz włożyć nową, letnią sukienkę. Niestety całe łydki są czerwone i nie wyglądasz zbyt atrakcyjnie. Ten scenariusz nie musi ...

dawno temu

Dobre sposoby na złagodzenie bólów menstruacyjnych

... , jakie pociąga za sobą miesiączka. Bóle, skurcze, osłabienie… czasami są w stanie zepsuć co najmniej jeden cenny dzień w miesiącu. Jak sobie z nimi radzić? ... Poznaj kilka skutecznych metod łagodzenia bolesnych skurczów. Jeśli w te dni ...

dawno temu

Jak można wywołać poród?

... Jeśli termin porodu minął już jakiś czas temu, możesz sama sprowokować skurcze porodowe. W wyjątkowych przypadkach, do jakich należy stan zagrożenia życia matki lub dziecka, stosuje się sztuczne ... może wywołać skurcze porodowe. ...

+ Pokaż więcej