Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... Każda z nas wie, że powinnyśmy dużo pić. Oczywiście najlepsza jest woda, ale nie należy rezygnować z napojów owocowych i warzywnych, ponieważ zawierają wiele cennych witamin. Najlepiej oczywiście ... wycisnąć sok w domu, ale jeśli nie mamy ...

dawno temu

Usg w ciąży – kiedy i jak często je robić?

... Kiedy zrobić pierwsze usg w ciąży? Jak często usg w ciąży? Te pytania nastręczają przyszłym mamo sporo wątpliwości co do jakości opieki medycznej. Jeśli nie wiesz, kiedy jest dobry czas, by je zrobić i dlaczego to dobry moment na obserwację, ...

dawno temu

Przyprawy - skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

... co można zrobić. Najlepsze są treningi typowo tlenowe, tzw. aerobowe, czyli bieżnia, rower, maszyna eliptyczna.  – mówi Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl. Jeśli chcemy ... jest najlepszym sprzymierzeńcem przy ...

dawno temu

Zemełka&Pirowska w BLINDzie!!!

... Dla fanek krakowskiego duetu projektantek Zemełka&Pirowska mam dobrą wiadomość - najnowsza kolekcja dziewczyn dostępna w stołecznym butiku BLIND. ... Dla fanek krakowskiego duetu projektantek Zemełka&Pirowskamam dobrą wiadomość - najnowsza ...

dawno temu

Kilka domowych sposobów na ból zęba

... Najlepszym sposobem, aby uniknąć bólu zęba, jest zapobieganie jego pojawieniu się, poprzez prawidłową higienę jamy ustnej oraz kontrole u stomatologa. Niestety, nie zawsze to się udaje. ... twarzy okład z lodu owiniętego w ręcznik. Soda ...

dawno temu

Seksowny strój może zmotywować uczniów!

... Dowiodła tego pewna nauczycielka z Chin, która swoim uczniom obiecała nietypową nagrodę, jeśli popiszą się na teście i dostaną dobre oceny. Klasie składającej się wyłącznie z chłopców zapowiedziała ... Dowiodła tego pewna nauczycielka z Chin, ...

dawno temu

Rośliny przyjazne dla domu i miejsca pracy

... składnik farb, lakierów, klei, tonerów w kserokopiarkach etc. Około 50 gatunków roślin zostało zakwalifikowanych jako te, które skutecznie pochłaniają i neutralizują toksyny. Poniżej znajdziecie "najlepsze z najlepszych". ... i neutralizują ...

dawno temu

Nowe spojrzenie na domowy hummus

... Jeżeli twojemu domowemu hummusowi brakuje „tego czegoś” lub pragniesz udoskonalić produkt kupiony w sklepie, jesteś w dobrym miejscu. Tę pyszną, wegańską pastę z ciecierzycy możesz doprawić na wiele sposobów, nadając jej unikalny smak. Przekonaj ...

dawno temu

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

... Myślisz, że jesteś zbyt zapracowana, by uprawiać sport i pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe? Wiedz, że jesteś w błędzie! Nawet najbardziej zapracowana business woman przy odrobinie dobrych chęci ...

dawno temu

Z biblioteki kuchni fusion: kurczak z owocami

... zaskoczyć, i to pozytywnie. Nigdy bym się nie spodziewał, że połączenie kurczaka z mandarynkami może być tak dobre… Ale spróbowałem, posmakowało mi, przekonałem się do tego, wziąłem od szefa kuchni przepis i dziś Wam go serwuję. Smacznego. ... ...

dawno temu

Złota damska rączka

... Ze dwanaście lat temu ukazało się ogłoszenie takiej mniej więcej treści: Mamy dwie wiadomości – jedną dobrą, a drugą złą. Zła: rano zadzwonił budzik. Dobra: budzik był za darmo. Budzik dodawano ...

dawno temu

"Serce to samotny myśliwy", Carson McCullers

... W powieści sprawa losu czarnoskórych obywateli USA zajmuje wiele miejsca, ale pisarka nie staje się wcale ich orędowniczką. Nie dzieli świata na złych białych i dobrych czarnych. Dla McCullers kolor ... zdrowotnej, a nade wszystko ogromną biedę. ...

dawno temu

„Tektonika uczuć”, Eric-Emmanuel Schmidt

... i treści łączy się tu z niewielką ilością aktorów występujących na scenie. To dobre rozwiązanie, bo pozwala skupić uwagę na fabule książki. Kreacje bohaterów są jednak za mało wiarygodne. ... i treści łączy się tu z niewielką ilością aktorów ...

dawno temu

„Śmierć nie ulega przedawnieniu”, Friedrich Ani

... wskakują na właściwe miejsca. Friedrich Ani posiada niesłychany dar do kreślenia bohaterów zapadających w pamięć. Dobre, ale nie dla każdego. ... wyjątkowego, jak na literaturę popularną, przez co potworności Monachium nie sposób pominąć. Dobre, ...

dawno temu

Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!

... Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia ma to, na czym śpimy. Stary materac lub kanapa? Takie podłoże z pewnością nie zapewnia ci spokojnego ... posiadają bowiem wyjątkową budowę, która ...

dawno temu

Dwie propozycje na jesienne smakołyki

... Pogoda sugeruje nam, że jesień chyba zagościła u nas na stałe. Wygląda więc na to, że będziemy mieć więcej czasu na pichcenie czegoś dobrego w kuchni. Ale co wybrać, by pasowało do aury za oknem ...

dawno temu

Zabawy integracyjne dla dzieci - cz. 1

... między maluchami. Dobrym pomysłem na zabawę integracyjną są zabawy taneczne dla dzieci. A jakie są jeszcze pomysły na zabawy? Jak zorganizować zabawy integracyjne? Poniżej przedstawiamy przykłady zabaw. ... między maluchami. Dobrym pomysłem na ...

dawno temu

Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?

... Wedle najnowszych badań nad wpływem diety na stan zdrowia zachodnich społeczeństw, to, co zapewne uważaliście za dobre nawyki dla sylwetki i kondycji organizmu, tak naprawdę jest szkodliwe. Ostatnie ... nie jest. Spotkamy go wszędzie, także w ...

dawno temu

Zdemaskowane

... Uniwersalne maseczki nie istnieją, dlatego zawsze muszą być dopasowane do określonych wymagań skóry. Sprawdź, które są najlepsze dla ciebie. ... , nawilżenie lub supernawilżenie twarzy. Dobre przygotowanie Zanim położysz maskę, musisz starannie ...

dawno temu

Zobacz, jak optycznie powiększyć biust dzięki tym prostym sztuczkom!

... 57520 Posiadaczki mniejszego biustu świetnie prezentują się w bluzkach z dekoltem amerykańskim, czyli wiązanym na szyi lub w kształcie łódki. Dobrym wyborem są ubrania odcięte pod biustem ... tłuszczowej w piersiach. Niekorzystne dla biustu jest ...

dawno temu

Biustonosz powinien pasować nie tylko do rozmiaru piersi, ale także do stroju! Jak dobrać bieliznę do kształtu dekoltu?

... kompanem koszuli będzie biustonosz push-up, który uniemożliwi rozchodzenie się materiału. Dobrym wyjściem dla pań pragnących zakamuflować niedoskonałości sylwetki będzie bielizna wyszczuplająca ... . Świetnie komponuje się z biustonoszami ...

dawno temu

Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

... Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. ... Sztuczne światło to duży wysiłek dla oka i częsty powód pogarszającego się wzroku. Oprócz odpoczynku dla oczu m.in. od ...

dawno temu

Sorbet lodowy

... W czasie lata słodkie lody są tym rodzajem deseru bez którego zwyczajnie trudno się obyć. Oprócz kupowania kilku gałek tego smakołyku, dobrym rozwiązaniem może być nieco inne ich wykorzystanie ...

dawno temu

Czym są permanentne brwi? Metody trwałego makijażu, proces gojenia oraz cena

... Makijaż permanentny brwi cieszy się niesłabnącą popularnością wśród wielu kobiet od kilku dobrych lat. Pozwala na doskonały wygląd brwi w każdej sytuacji, a także podkreśla spojrzenie. Sposób ... wówczas doczekasz się optymalnego efektu. Gojenie ...

+ Pokaż więcej