Elektrostymulacja mięśni

... Taka metoda odchudzania budzi wiele kontrowersji. Zabieg bowiem wiąże się z wykorzystaniem prądu, który wpływa na skórę. Taki rodzaj rozbijania tkanki tłuszczowej nie bez powodu nazywany ... się w czasie miesiączki.Jakie są efekty zabiegu? Taki ...

dawno temu

Pozytywne nastawienie do życia dodaje kilogramów

...   Badania japońskich naukowców dowiodły, że osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Pozwoliło to wyciągnąć wniosek, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie ...

dawno temu

Balsam do ciała - czy wiesz, który jest dla ciebie najlepszy?

... używać. Na rynku istnieją balsamy nawilżające, ujędrniające, wyszczuplające i odżywiające. Czy wiesz, który z nich będzie dla ciebie najlepszy? ... używać. Na rynku istnieją balsamy nawilżające, ujędrniające, wyszczuplające i odżywiające. Czy ...

dawno temu

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

... - Dietetyk po przeprowadzeniu krótkiego wywiadu doradzi, jak dobrać kaloryczność diety, jaki powinien być typ diety zgodny z naszą wagą, wiekiem, w stosunku do aktywności fizycznej i stanu zdrowia ... . Przykładowo, jeżeli kobieta chciałaby ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... w każdej aptece wspomagacze odchudzania zawierają wiele składników, których nasz organizm nie potrzebuje. Często łykanie tabletek, które mają wspomóc naszą dietę, działa na zasadzie efektu placebo. Wniosek ... jest uprawianie sportu. Każda z nas ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze smartfony za około 1500 zł

... użytkowników. Przedstawiamy cztery urządzenia, które reprezentują bardzo dobry stosunek jakości i ceny, takie jak wydany niedawno Samsung A70, Xiaomi Mi 9, Huawei P30 Lite i Motorola One Vision. ... Samsung A70 z bezramkowym ekranem Smartfon ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Paniom na diecie wypadałoby odradzić spożywanie go w wersji zapiekanej na tostach, pizzy czy zapiekance. Ser żółty można wykorzystać przecież zupełnie inaczej, komponując z niego nietuzinkowe i zdrowe dania. Tylko jak? ... na diecie wypadałoby ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... . Nadwaga po ciąży to kwestia zaniedbania diety i błędnego myślenia, że należy jeść za dwoje. Otyłość u kobiet po ciąży to efekt zaniedbania. Zapotrzebowanie energetyczne w trakcie ciąży wzrasta raptem ... tylko o dodatkowe kilogramy, ale też o ...

dawno temu

25 najbardziej uzależniających produktów spożywczych

... Najlepiej unikaj ich w codziennje diecie. ... , precelki, krakersy, mieszanka płatków zbożowych i... woda. O tym, dlaczego to właśnie większość tych produktów tak ciężko wyeliminować z diety i jak w prosty sposób zmienić nawyki żywieniowe ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe do swojej diety, aby poczuć solidny przypływ energii, a co za tym idzie zachować zdrowie? ... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe ...

dawno temu

Działanie czerwonej herbaty

... na odchudzanie. Zachwalają i… mają rację. Czerwona herbata należy do herbat odchudzających, które nie tylko pomagają w walce z nadmiarem tłuszczyku, ale też wzmacniają organizm. Odpowiednio zaparzona herbata jest wspaniałym napojem na chłodne ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... , gdy dieta nie pokrywa tego zapotrzebowania, należy zastosować suplementację preparatami witaminowo-mineralnymi. Woda Uprawianie sportu powoduje duże straty wody, a wraz z nią składników mineralnych ... , z ograniczoną ilością dań smażonych i ...

dawno temu

Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?

... odchudzanie i trawienie, stąd jego częsta obecność w modnych potrawach. Kwaśny odczyn powoduje, że organizm trawi szybciej i sprawniej, co z kolei daje efektywniejsze spalanie tłuszczu. Oprócz tego ocet ... jego zbawienny wpływ na trawienie, ...

dawno temu

Kochaj się i piękniej czyli co dobrego wynika ze współżycia

... Nie chodzisz na siłownię, nie uprawiasz joggingu, całe dnie spędzasz przed komputerem. Nie jest dobrze. Dla zapracowanych kobiet pozostaje już tylko jedno rozwiązanie na poprawienie kondycji, lepsze ... jest nie tylko przyjemnniejszy od samych ...

dawno temu

Zrzucaj jak Madonna

... i pływania? Kobiety odchudzające się i ćwiczące na Power Plate trzy razy w tygodniu zrzucają o prawie dwa razy więcej od kobiet, które uprawiają bardziej tradycyjne sporty. Regularne ćwiczenia na Power ... ponad 60 kobiet i mężczyzn przy kości. ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Wszystkie są bardzo dobrym źródłem witamin i minerałów.Ale w zależności od ogólnego stanu zdrowia , jedne mogą być bardziej polecane, inne mniej. ...

dawno temu

Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę

... Wiele kobiet bezskutecznie walczy ze zbędnymi kilogramami, wypróbowując coraz to nowe diety cud obiecujące spektakularne efekty, a później… doświadcza równie spektakularnego efektu jo-jo. Inne ... do czekających cię zadań. To ważne również dla ...

dawno temu

Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet

... , naukowcy porównali diety chorych na tę dolegliwość pacjentów z obu płci z dietą zdrowych uczestników badania. Pacjenci z rakiem pili i palili więcej, byli mniej aktywni oraz w większości mieli historię ... powyższe odkrycie jest ważne, ...

dawno temu

Wiosenna regeneracja skóry

... ? Wykorzystaj ten czas na sumienną pielęgnację, dobrą dietę i modyfikację stylu życia, a efekty na pewno cię zaskoczą! ... Nawet jeżeli wydaje nam się, że nasza skóra jest w dobrej formie, to i tak potrzebuje nawilżenia. - Na rynku jest wiele ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... głodu dłużej niż np. po zjedzeniu kanapki na śniadanie. Jajka na twardo będą więc dla  niej dobrą alternatywą, bo dzięki takiej zmianie menu w ciągu dnia spożyjemy w sumie mniej kalorii. Owsianka ... Płatki owsiane są najzdrowsze ze wszystkich, ...

+ Pokaż więcej