Oddech dla lepszej koncentracji
... (dotąd pasywne), licząc do 6, a następnie wdech, również licząc do 6. 5.Powtórz cykl jeszcze 2 razy, aż wykonasz 3 rundy naprzemiennego oddychania. Skup się na tym, by oddychać płynnie i równomiernie ...
Antykoncepcja od połogu
... się tak dlatego, że w tym okresie organizm kobiety ponownie reguluje cykl miesiączkowy. Lekarze informują również, że najzdrowszym okresem dla kobiety, by ponownie zajść w ciążę, jest dwuletnia przerwa. Wówczas organizm ...
Progesteron w ciąży - kiedy jest w normie?
... i łożysko. Nie występuje on tylko w ciąży - to ważna substancja wpływająca na cykl menstruacyjny - usprawnia ona m.in. owulację. Gdy nie dochodzi do połączenia komórki jajowej z plemnikiem, stężenie ...
Czy to pierwsze objawy ciąży?
... nawet wcześniej, ale dostrzegalne będą wyłącznie dla kobiet, które bardzo dokładnie znają swój cykl i potrafią określić, czy tym razem organizm zachowuje się inaczej. Jeżeli jednak za chwilę ...
Co do kosmetyczki na weekend?
... . korzystać z basenów czy wspólnych pryszniców; - krem łagodzący ewentualne poparzenia słoneczne; - tampony bądź podpaski, niezależnie od dnia cyklu powinny stale być w “wyjazdowej” kosmetyczce; - małe ...
Czarnuszka. Naturalny środek na wiele dolegliwości
... zapalenie skóry, trądzik czy zmiany grzybicze. - Olej ma również właściwości przeciwbólowe, regulujące cykl menstruacyjny. Wzmacnia odporność. U kobiet karmiących zwiększa laktację, a małym dzieciom ...
Endometrioza – bolesna i zarezerwowana tylko dla kobiet
... Zmiany endometrialne z każdym cyklem powiększają się, jak również mogą się tworzyć w różnych miejscach, powodując coraz bardziej nasilające się objawy choroby, powodując dokuczliwe bóle w obrębie ...
Co zbadać, gdy nie możesz zajść w ciążę?
... ) lub cewki moczowej (u mężczyzn). Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Materiał do badania można pobrać w dowolnym dniu cyklu po ustąpieniu krwawienia menstruacyjnego. Warto podkreślić, że zwykłe ...
Zapłodnienie - tak zaczyna się życie twojego dziecka
... cykl i nie dopuszczające do pojawienia się miesiączki. Kiedy ulokuje się już wygodnie w ściance macicy sygnały te przybiorą na sile i sprawią, że zaczniesz czuć się inaczej niż zwykle - a na teście ciążowym będziesz mogła zobaczyć dwie ...
Naturalny zapach receptą na powodzenie u mężczyzn
... jajeczkowania. Naukowcy z Florida State University postanowili sprawdzić czy podobna reakcja występuje u ludzi. W dwóch badaniach wziely udział kobiety w różnych fazach cykli miesięcznych. Przez 3 noce ...
„Zostaje noc”, Soledad Puértolas
... nad starzejącymi się rodzicami, spotkania ze starszą siostrą przestają jej wystarczać, powtarzalny cykl domowych zajęć coraz bardziej zaczyna ją nużyć. Ze słonecznej Hiszpanii wyjeżdża do Indii ...
Badania profilaktyczne kobiet - jakie i kiedy wykonywać?
... guzków i torbieli oraz całkowite wyleczenie. Wykonuje się je raz w miesiącu, zwykle w 7 dniu cyklu. W skrócie, polega ono na obserwowaniu i masowaniu dłonią piersi wykonując okrężne ruchy z góry na dół ...
Brak orgazmu – jakie są tego przyczyny?
... kobiet. Zdarza się zarówno w niektórych dniach cyklu, jak i zupełnie przypadkiem, pozostając na dłużej. Można jej przeciwdziałać stosując specjalne lubrykanty, które zmniejszają tarcie i nawilżają ...
Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej
... , że na początku okresu dojrzewania u nastolatków, w porównaniu z wcześniejszym dzieciństwem, o średnio dwie godziny opóźnia się cykl zasypiania i budzenia się. Jednocześnie jednak, samo zapotrzebowanie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Wpływ oleju na organizm
... , to produkty, które podczas cyklu wytwarzania przechodzą przez proces rafinacji. Rafinacja pozwala wprawdzie na znaczne wydłużenie okresu przechowywania gotowego oleju, jednak jednocześnie zostaje on ...
Depilacja woskiem i co dalej?
... włosów. Powtórzenie wielokrotnie zabiegu z zachowaniem odpowiednio długich przerw spowoduje, że proces odrastania włosków będzie odbywał się w regularnych cyklach. Ta metoda ma jednak wiele minusów ...
Jet lag
... doświadczanie jet lag może być niebezpieczne dla organizmu, ponieważ podnosi ryzyko nowotworów, chorób serca i wrzodów żołądka, a także rozregulowuje cykl menstruacyjny u kobiet. Rady, jak uchronić ...
Zimowe przesilenie
... , a nasz cykl snu może zostać rozregulowany. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tą przypadłością jest aktywność fizyczna i społeczna. Warto chodzić na spacery w ciągu dnia, kiedy jest widno lub spotykać ...
"Kumple na zabój", reż. Richard Shepard
... produkcyjnej Irish Dreams Time, należącej do Pierce'a Brosnana. Scenariusz bardzo się gwiazdorowi spodobał. Ciekawe, czy powodowała nim potrzeba odreagowania, czy może była to zamierzona zemsta za cykl Jamesa Bonda? Daję pięć gwiazdek - śmieszne ...
Skuteczna męska antykoncepcja
... seksualne i orgazmy jak poprzednio, ich nasienie nie zawiera plemników. Po wazektomii zalecana jest ostrożność w czasie dwóch pierwszych cykli partnerki. Bezpośrednio po zabiegu obserwuje ...
Menopauza w młodym wieku
... menopauzy mogą być wszelkie zmiany w cyklu miesiączkowym: krwawienia pojawiające się częściej niż do tej pory oraz takie, które są zbyt skąpe lub bardziej obfite niż zwykle. Zaniepokoić też powinno ...
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów i skuteczne sposoby na ich wzmocnienie
... telogenowym. Przeważnie następuje ono po ciąży, poważnej operacji, drastycznym spadku wagi lub ekstremalnym stresie. Niestety długotrwały stres emocjonalny i fizjologiczny może zaburzać normalny cykl ...
8 największych grzechów przeciw skórze
... widoczne. Pamiętaj także, aby przed położeniem się spać nie włączać telewizora. Jasne ekrany zmniejszają poziom melatoniny – hormonu, który czyni nas sennymi oraz reguluje cykl snu i przebudzenia. Gdy mamy ...
Jak przesunąć miesiączkę?
... . Nie pogrążaj się w rozpaczy. Mamy XXI wiek i kilka metod na to jak przesunąć okres. Zobacz sama. Pigułka antykoncepcyjna Środki hormonalne wydają się być najskuteczniejszym sposobem na regulację cyklu ...