... Szare, smutne kolory żywności nie tylko są monotonne, ale i niezdrowe. W dużej mierze takie jedzenie odpowiada za choroby serca, cukrzycę, otyłość, a nawet nowotwory. Jak więc uatrakcyjnić swoją dietę, aby było smacznie, zdrowo i kolorowo? ...
... Dzień kobiet w czasach PRL-u obchodzony był hucznie, kojarzył się z czerwonym goździkiem i… paczką rajstop, uznawaną za dobro rzadkie, a wręcz towar luksusowy. Dziś dysponujemy znacznie szerszymi ... możliwościami i wyborami, ale i tak wszystko ...
... Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się czuć presję uciekającego czasu? Czy często łapiesz się na poczuciu, że właśnie starasz się wykonać pięć różnych czynności w tym samym momencie? No tak, czasu ... . Planuj wszystko z kilkudniowym wyprzedzeniem. ...
... się jako bystry tropiciel absurdów Polski Ludowej. Dostajemy opatrzone osobistym komentarzem reportaże ze świata warszawskich bazarów, a autor wręcz zasypuje nas konkretami. Wysoką wartość książki podnosi słowniczek na końcu książki, krótki, ...
... się u nas zbędne kilogramy? Tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju diety odchudzające, które często w odmienny sposób mają nam zagwarantować pożądany wygląd. Niestety część z nich jest bardzo dyskusyjna, ponieważ ... często mówi się tutaj o ...
... Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń. ... spalać tkankę tłuszczową. ...
... Diety wegetariańskie są coraz popularniejsze. Dlatego, gdy kuchnia wegetariańska jest akceptowana przez obojga rodziców, a w domu pojawi się dziecko, dorośli zastanawiają się czy maluch ... również może w ten sposób się odżywiać. Prawidłowy ...
... Sposób odżywiania powinien być dostosowany do osobowości i stylu życia Mimo że różnimy się od siebie wyglądem, zachowaniem, postrzeganiem świata, to wierzymy, że skoro jakaś dieta już komuś pomogła ... , to na pewno pomoże i nam. Jest to ...
... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak ...
... Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy ...
... , które sprawią, że poczujesz się spokojna i pomogą ci uniknąć niektórych form depresji. Podczas gdy możliwe jest przyjmowanie suplementów diety, największe korzyści uzyskasz, spożywając zdrową dietę bogatą w ryby, orzechy i nasiona. Zdjęcie ...
... Po całym dniu pracy, zwłaszcza fizycznej, nogi odmawiają nam posłuszeństwa i chcą tylko jednego - odpoczynku. Ale to nie jest takie proste. Po pracy trzeba zrobić obiad, bo przecież dzieci zaraz ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie ...
... i brody. Przyczyną pojawienia się popękanych naczynek jest skóra sucha, cienka i delikatna, predyspozycje genetyczne, nadmierne opalanie się, stany zapalne skóry, zła dieta, leki i różne maści ... się wzmacniają. Przy cerze naczynkowej duże ...
... Dwa dni przed powrotem do Polski wybieramy się na małą, bajecznie piękną wysepkę Bongoyo, położoną 7 km na północ od Dar. Tam rozkładamy maty z lian i wybieramy jeden z trzcinowych parasoli nieopodal ... się po zmroku. Dwa dni przed powrotem do ...
... Połyskujące cienie do powiek w kolorze różu, szarości czy złota wspaniale uzupełniają wieczorową stylizację. Jednak czy metaliczny make-up możemy nosić także w ciągu dnia? Odpowiedź brzmi ... łagodniejszy, a co za tym idzie – odpowiedni na ...
... to nie katastrofa! Tyle rzeczy możecie robić razem, a dni spędzone na wspólnych grach i zabawach będziecie miło wspominać na stare lata. Jak się nie nudzić, gdy pada deszcz? Oto kilka podpowiedzi. ... to nie katastrofa! Tyle rzeczy możecie robić ...
... W dziedzinie diety i odchudzania wciąż bardzo wiele się zmienia i wciąż powstają nowe teorie oraz mody na stosowanie różnych suplementów. Najczęściej pojawiają i zostają gwiazdami kilku sezonów ... , a potem bezpowrotnie znikają. Należy ...
... , nie istnieje bowiem dieta cud. Na zgubienie zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi składa się kilka czynników, takich jak spożywanie mniejszej ilości kalorii niż wynosi dzienne ich spalanie, własne ... po 20. godzinie. Kalorie spalane są przez ...
... Pigułka "dzień po", czyli antykoncepcja awaryjna "ellaOne", już od piątku jest dostępna w polskich aptekach. ... Pigułka "dzień po", czyli antykoncepcja awaryjna "ellaOne", już od piątku jest dostępna w polskich aptekach. Aby ją kupić, nie ...
... Żeby wzbogacić dietę w ciąży w magnez, nie musisz pożerać całej tabliczki czekolady mlecznej. To zresztą niewiele da, oprócz dodatkowych kalorii i chwili przyjemności, oczywiście. Chyba ... że sięgniesz po czekoladę gorzką, w której jest więcej ...
... Dzisiaj w Stanach Zjednoczonych obchodzony jest Dzień Niepodległości. ... Dzisiaj w Stanach Zjednoczonych obchodzony jest Dzień Niepodległości. O święcie tym śpiewa Bon Jovi w piosence „Miss Fourth of July”. I used to live but now I survive I ...
... Jeśli spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią, to z pewnością słyszałaś o konieczności uzupełnienia diety o kwas foliowy. W ostatnim czasie lekarze wspominają jednak również o kwasie DHA jako jednym z podstawowych elementów diety kobiety w ...
... Dieta dziecka w wieku szkolnym wymaga poświęcenia zwiększonej uwagi, gdyż na ten okres przypada wzmożony wzrost i rozwój dzieci. Będące ciągle w ruchu maluchy szybko spalają kalorie. Aby zapewnić ... dziecku odpowiednią ilość energii na cały ...