Dokucza ci silny ból zęba? Możesz go uśmierzyć, wykorzystując domowe sztuczki

... w jamie ustnej obecne są miliony bakterii, które przylegają do ich powierzchni i wydzielają szkodliwe dla ich struktury kwasy. Jeżeli jednak do wizyty u dentysty pozostało ci jeszcze kilka dni to nie zwlekaj. Pomóż sobie domowymi sposobami! ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu, a także poziom trójglicerydów, odpowiedzialnych za powstawanie miażdżycy. Kapusta wigilijna nie należy do lekkostrawnych dań ... rodnikami, odpowiedzialnymi za starzenie. Olej wzmacnia ...

dawno temu

Chcę zajść w ciążę. Jak przygotować organizm? List do Ginekologa

... szeroko zakrojonej kampanii informującej o roli kwasu foliowego dla zdrowia dziecka zapewne ok. 80% kobiet wie, że w ciąży zażywa  się kwas foliowy, a spory ich odsetek zdaje sobie sprawę ... , że tak naprawdę kwas foliowy powinno się zażywać ...

dawno temu

Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... posiłki zaburzają jego funkcjonowanie. Potrzebujesz wówczas witamin z grupy B, magnezu i kwasu foliowego. Napięcie przedmiesiączkowe Zaopatrz się w witaminy z grupy B oraz magnez. Powinny pomóc ... wspomaga wchłanianie się żelaza, który jest ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... dla naszego zdrowia niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Bardzo istotny jest wpływ kwasów omega-3 na funkcjonowanie układu krążenia. Naukowcy już od dawna zwracali uwagę ... poziom frakcji LDL („złego” cholesterolu) przy ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... kwasów tłuszczowych nasyconych i trans, natomiast uwzględnić większą ilość kwasów tłuszczowych jedno i wielonienasyconych, w szczególności cennych kwasów Omega –3. Nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają ... w ciążę. Światowa Organizacja Zdrowia ...

dawno temu

Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?

... się jak najpiękniej. Powinnaś zadbać o zestaw potraw, które najlepiej jeść w trakcie diety, pamiętając przy tym o zasadach ułatwiających utrzymanie ładnej sylwetki. Dieta na płaski brzuch redukuje masę ciała i tkankę tłuszczową, a także nie ...

dawno temu

Konserwanty. To dlatego czujesz się źle!

... wielu stosowanych aktualnie dodatków do żywności, najbardziej niebezpieczne to kwas benzoesowy i benzoesany (E-210-213). Występują w majonezach, keczupach, sosach, konserwach warzywnych i rybnych ... również dla pożytecznych bakterii jelitowych. ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... , wapnia, fosforu, kwasu foliowego. To niepozorne warzywo doskonale działa na układ odpornościowy i oddechowy, ma właściwości bakteriobójcze, obniża poziom złego cholesterolu. Potrzebujesz więcej powodów, by po niego sięgnąć? ... , wapnia, ...

dawno temu

Zmiany skóry wokół oczu. Jak radzić sobie z objawami starzenia

... , które skutecznie zniwelują zmarszczki mimiczne. Są to: toksyna botulinowa, mezoterapia igłowa, mezoterapia osoczem bogatopłytkowym, laser frakcyjny CO2, kwas hialuronowy, pillingi medyczne. 29367Pojawienie ... , wyczerpaniem organizmu oraz ...

dawno temu

Peeling chemiczny

... , przebarwień czy blizn potrądzikowych. Ten zabieg likwiduje zaskórniki i daje gwarancję pięknejszej skóry. Obawiasz się, że skoro używa się kwasu, może boleć? Nic z tych rzeczy, odczujesz najwyżej lekkie ...

dawno temu

Czy tran może zapobiec schizofrenii?

... hipotezie, która twierdzi, że schizofrenię wywołuje sposób, w jaki organizm radzi sobie z przemianą kwasów tłuszczowych. Obecnie zespół naukowy rozpoczyna pracę na szerszą skalę, która, jak mają ... , iż ludzie cierpiący na to schorzenie ...

dawno temu

Mleko jak eliksir młodości

... Zawarte w mleku lipidy odbudowują warstwę hydrolipidową skóry. To dlatego mleka używa się do produkcji kosmetyków do skóry wrażliwej, bardzo suchej i podrażnionej. Nienasycone kwasy tłuszczowe – obrońcy ... młodości Mleko zawiera również ...

dawno temu

Tajemnica tkwi w nasionach

... aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), które są bardzo cenne dla ludzkiego życia. Olej z konopi, to szczególnie połączenie dwóch kwasów: linolowego i linolenowego, które mają względem siebie ... i pomagają utrzymać naturalną odporność ...

dawno temu

Jedz to codziennie i ciesz się perfekcyjną skórą!

... Jest to jeden z moich ulubionych produktów urodowych. Zawiera przeciwutleniacze, korzystne kwasy tłuszczowe i flawanole, które wydobywają ze skóry to, co najlepsze. Dzięki tym składnikom czekolada zmniejszy ... , dzięki czemu może zwalczać ...

dawno temu

Dlaczego rekin nie choruje na raka

... i kwasy tłuszczowe, które zapobiegają chorobom nowotworowym, autoimmunologicznym, alergicznym, miażdżycy, infekcjom. Po drugie, wody oceaniczne są mniej zanieczyszczone od morskich, a najczystszym ... ). Olej z wątroby rekina zamknięty w ...

dawno temu

Jaki olejek do włosów jest najlepszy? Wszystko, co trzeba wiedzieć o olejowaniu

... dobroczynnego działania olejku do włosów jest wysoka zawartość kwasów tłuszczowych, które dokładnie otulają kosmyki, prowadząc do ich wygładzenia i wzmocnienia. Co więcej, olejek zapobiega odparowaniu ... , czyli naturalnym poziomem rozchylenia ...

dawno temu

Czego potrzebują twoje włosy, by być zdrowe i piękne?

... końcówki Potrzebujesz cynku, żelaza, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Cynk znajdziesz w kapuście, ogórkach, selerze, zielonym groszku. Żelazo w czerwonym mięsie i wątróbce, szpinaku, natce ... pietruszki. Białko - najzdrowsze znajduje ...

dawno temu

Dobry i zły cholesterol

... Cholesterol to tłuszczowy związek chemiczny niezbędny do życia, częściowo powstający w organizmie człowieka, głównie w wątrobie. Jest potrzebny do tworzenia hormonów sterydowych, kwasów żółciowych ... zmienić dietę, tak żeby przyswajać go mniej ...

dawno temu

8 produktów, które uczynią cię mamą, czyli sprawdzona dieta na płodność

... 54116 Dostarcza on kwasów tłuszczowych omega-3, które pozytywnie wpływają na nasienie. Zwiększa także przepływ krwi, co jest ważne dla osób cierpiących na impotencję. Woda 54117 Jest ona lekiem ... . Żeń-szeń 54112 Zioło to poprawia sprawność ...

dawno temu

Poznaj zbawienny wpływ owocu awokado na skórę

... Awokado poprawi nawilżenie twojej skóry 53265 To zaskakujące, ale tłusty owoc awokado jest bogatym źródłem zdrowych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Składniki te warunkują prawidłową kondycję ... skóry, gdyż zapewniają jej odpowiedni ...

dawno temu

Jakie witaminy zaliczamy do grupy B?

... B12),niacyna (witamina PP),kwas pantotenowy,kwas foliowy,biotyna.Znaczenie witamin z grupy B dla organizmu Witaminy z grupy B mają wszechstronne znacznie dla naszego zdrowia. Uczestniczą m.in ...

dawno temu

Jak menopauza wpływa na wygląd

... tłuszczowej przybywa nie tylko na ciele, ale i np. na podbródku, co powoduje, że twarz jeszcze bardziej „zlewa się” z szyją. To najbardziej widoczne i charakterystyczne objawy wizualne menopauzy ... się skoncentrować na dwóch rodzajach zabiegów, ...

+ Pokaż więcej