Czy jesteś w normie?
... ). Dla przykładu: jeśli mierzymy 165 cm i ważymy 60 kg, to BMI wynosi 22. Kiedy uzyskujemy wynik BMI pomiędzy 18–22, to oznacza, że mamy prawidłową wagę ciała. BMI 26–29 to już nadwaga. BMI przekraczające ...
Jak prawidłowo nałożyć szablony do przedłużania paznokci? Wskazówki do domowego manicure
... do każdego paznokcia. Chcąc pracować na tych szablonach, musisz pamiętać o kilku ważnych szczegółach, które pomogą ci w sposób prawidłowy wykonać wybrany manicure. Szablony do przedłużania paznokci ...
Domowe sposoby na pozbycie się CELLULITU
... Przypadłość jest wynikiem nieprawidłowego rozmieszczenie tkanki tłuszczowej oraz obrzęku ciała. ... wygląd skóry. Pomocne okażą się masaże szorstką gąbką i przyrządami z wypustkami. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać. Źródło: TVP Źródło zdjęć: ...
Sprzymierzeńcy ciężarnej
... Wszystkie kobiety będące w wieku rozrodczym, bez względu na swoje plany dotyczące założenia rodziny, powinny przyjmować suplementy diety zawierające żelazo i kwas foliowy, których prawidłowy poziom ... jest niezwykle ważny nie tylko dla ...
Kiedy pieniądze przynoszą szczęście?
... Tylko wtedy, kiedy zarabiamy więcej od naszych znajomych. A przynajmniej na to wskazują wyniki badań naukowców z University of Warwick oraz Cardiff University. ... Tylko wtedy, kiedy zarabiamy więcej od naszych znajomych. A przynajmniej na to ...
Żartobliwe anagramy (2)
... Tworzenie anagramów, czyli wyrazów lub wyrażeń powstających w wyniku przestawienia liter innych wyrazów lub wyrażeń, może być dobrą zabawą. ... Tworzenie anagramów, czyli wyrazów lub wyrażeń powstających w wyniku przestawienia liter innych ...
Rola hormonów przysadki
... Ten niewielki gruczoł znajdujący się u podstawy czaszki produkuje lub magazynuje kilka hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a nawet w ogóle do życia. Dzieje ... dla prawidłowej kondycji kości. Kolejny istotny ...
Ile powinno ważyć niemowlę
... Dziewięć miesięcy ciąży to ciągłe kontrolowanie wagi nie tylko przyszłej mamy. Odpowiednia wielkość i waga płodu pozwalają określić, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Nic więc dziwnego ... , że wiele mam martwi się o prawidłowy przyrost masy ...
Zapalenie pęcherza moczowego
... W momencie pojawienia się zapalenia pęcherza moczowego, mocz należy rozcieńczyć i zakwasić. Bardzo dobrym sposobem jest wypijanie przegotowanej wody (nie mineralnej) mocno zakwaszonej sokiem ... intensywny stosunek płciowy. Objawy Choroba ...
Dziecko nie chodzi lub nie mówi. Kiedy należy zacząć się martwić?
... W śledzeniu prawidłowego rozwoju dziecka pomocna będzie siatka centylowa. ... z indywidualnego rozwoju. Jednak jeśli dwulatek nie zaczyna mówić, musimy pomyśleć o badaniu słuchu, w drugiej kolejności o wizycie u logopedy lub psychologa. W ...
Żelazo u niemowląt
... w ciąży lub chorowały na cukrzycę ciążową. Żelazo jest potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Zdrowe niemowlęta, urodzone z prawidłową wagą, mają tak duże zapasy żelaza, że wystarczą im na najbliższe 6 miesięcy życia. ... w ciąży ...
Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać?
... Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać? Jak wynika z badania „Polacy na diecie”, większość respondentów nie potrafiła prawidłowo wytłumaczyć znaczenia terminu "dieta". ... Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać? Jak wynika z badania „Polacy na ...
Chude nie znaczy zdrowe
... mających normalną wagę, posiada zbyt dużo tłuszczu. Ten wskaźnik decyduje, czy nasz organizm jest zdrowy, czy też nie. Waga może być prawidłowa, jednak nie oznacza to, że jesteśmy zdrowi ... i nie powinniśmy stosować specjalnej diety. Wiele ...
Co kryje się pod pojęciem „siatka centylowa”?
... Kiedy twoje maleństwo rozwija się z miesiąca na miesiąc, najistotniejszą informacją o jego prawidłowym rozwoju jest ogólny stan zdrowia ale i przyrost jego masy ciała jak i wzrostu. Systematycznie ... obserwujesz swojego szkraba, czy ...
Zakazy się nie sprawdzają
... rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych dzieci i tym samym utrzymaniu prawidłowej wagi dziecka. Ale ich sukces na tym polu zależy od prawidłowych metod działania. ... rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych dzieci i tym ...
Jakie składniki odżywcze przyjmować podczas ciąży?
... Obecnie ciąża to coraz częściej wynik przemyślanej decyzji, a nie dzieło przypadku. Planowanie dziecka ma wymierne korzyści, pozwala bowiem na przygotowanie organizmu do ciąży i zwiększa szanse ... : szpinak, brokuły, sałata oraz pomarańcze, ...
Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu
... Jak wiadomo, zdrowe odżywianie to podstawa do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rozsądne układanie dziennego menu pozwala na dostarczenie najważniejszych składników odżywczych i witamin. Dzięki ...
Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko
... Soja to źródło młodości, bo dzięki bogactwu składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Stanowi ona jeden z najczęściej stosowanych dodatków ... do prawidłowego funkcjonowania, a zatem mamy ...
Mój mąż woli schabowego od zdrowej diety. List do Dietetyka
... Zdrowe nawyki żywieniowe nie tylko wpływają na nasz wygląd, zgrabną sylwetkę, ale też na nasze zdrowie. Dobrze, gdy o prawidłowym odżywianiu pamięta cała rodzina i wspólnie wspiera się w chwilach ... słabości. Jak przekonać bliskich do zmiany ...
Bądź konsekwentna
... konsekwencji W prawidłowym wychowaniu warto z dzieckiem wspólnie ustalać np. koniec gry, zabawy, czy pójścia do domu. Wówczas taka wspólna umowa obowiązuje każdego. Dziecko - bo się na to zgodziło ...
Anoreksja u dzieci
... na anoreksję jest mocno nadwątlona. Osoba chora cały czas postrzega siebie jako zbyt grubą i paranoicznie boi się przybrać na wadze. Jaka jest przyczyna anoreksji? Najczęściej dochodzi do niej wyniku presji ...
Mieszkańcy mórz i oceanów coraz mniejsi
... W wyniku działalności człowieka fauna wodna jest nie tylko coraz bardziej przetrzebiona, ale i karłowacieje. Tempo tego procesu zaszokowało samych naukowców. ... . stosowanie takich sieci, przez które mogłyby się przedostać młode osobniki. ...
Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...