Błędy żywieniowe Polaków

... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...

dawno temu

Czy jesteś w normie?

... Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika BMI (Body Mass Index). Jak obliczyć BMI i sprawdzić, czy nasza waga jest w normie? ... Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... Uważasz, że jesteś zbyt chuda i pragniesz przytyć? Pewnie nieraz spotykałaś się z niezrozumieniem. W końcu znaczna część naszego społeczeństwa stara się odchudzić. Żeby zwiększyć masę ciała, warto ... oraz na co mamy wpływ. Przedstawiając sprawę ...

dawno temu

Przepis na tort urodzinowy dla dziecka

... Nie wszystkie dzieci przepadają za tradycyjnym tortem z masą budyniową. Jeśli na pierwsze urodziny dziecka upiekłaś typowy tort urodzinowy, który nie przypadł do gustu małego smakosza może czas na coś nowego? Dla mam, które lubią niestandardowe ...

dawno temu

Dzięki tej terapii stracisz 10% masy ciała w 10 dni. Czy to bezpieczne?

... Terapia ketogeniczna to szybka i bezpieczna metoda redukcji nadmiernej masy ciała za pomocą krótkotrwałego żywienia dojelitowego. Metoda polega na wprowadzeniu specjalnie przygotowanej mieszanki ... nadmiernej tkanki tłuszczowej z miejsc, z ...

dawno temu

Właściwości maku

... do tamtejszych rogali marcińskich. Jako dodatek poprawiający smak można także wykorzystać go do sernika czy strucli. Produkowany z nasion olej makowy ma delikatny, nieco orzechowy smak, więc świetnie nadaje się do sałatek. ...

dawno temu

Wcześniactwo i jego konsekwencje

... Konsekwencje przedwczesnych narodzin są złożone, a rozwój wcześniaka jest uzależniony od jego masy urodzeniowej oraz tygodnia ciąży, w którym przyszedł na świat. Nie wszystkie wcześniaki wymagają ... Konsekwencje przedwczesnych narodzin są ...

dawno temu

Jak obliczyć BMI?

... BMI -  Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ... . Krok 2 Przypomnij sobie ile masz wzrostu. ...

dawno temu

Tort dla dziecka – jak go ozdobić?

... Udało ci się upiec tort, gratulacje! Zanim spoczniesz na laurach zastanów się, jak pomysłowo go ozdobić. Gotowe ciasto to nie wszystko. Im ciekawsza dekoracja tortu, tym smaczniejszy tort. Nie wierzysz? Spróbuj sama! ... do tortu są łamliwe ...

dawno temu

Jak menopauza wpływa na wygląd

... na tkanki i ogólnie stan organizmu w tym również na wygląd. Następuje wzrost masy ciała oraz gwałtowne przyśpieszenie procesu starzenia. Przesuszenie i większa wrażliwość skóry oraz wysoka utrata ...

5 miesięcy temu

Jak zrobić kotlety z kalafiora?

... danie wegetariańskie gotowe. Nawet jeśli do tej pory nie przepadałaś za tymi składnikami, warto spróbować, bo usmażone smakują zupełnie inaczej. ... danie wegetariańskie gotowe. Nawet jeśli do tej pory nie przepadałaś za tymi składnikami, warto ...

dawno temu

Nie najlepsza pogoda na szczęście

... Oczywiście, warto przed ślubem ustalić, gdzie się będzie mieszkało i z czego żyło, to są kwestie podstawowe. Ale w chwili gdy jedna ze stron szuka rozwiązań i jest gotowa na kompromis, a druga nie chce przyjąć żadnego argumentu... To się nie ...

dawno temu

3 sposoby na oparzenie

... Parzymy się najczęściej wtedy, kiedy się spieszymy. Żelazko, gorąca woda, nieumiejętne chwycenie patalni i gotowe. Piecze, boli, puchnie. Jak zaradzić oparzeniom? ... Parzymy się najczęściej wtedy, kiedy się spieszymy. Żelazko, gorąca woda, ...

dawno temu

Zabawy plastyczne dla dzieci

... dobrze zagnieć. Tak przygotowana masa jest gotowa do lepienia. Stwórzcie dowolne figurki. Aby je utrwalić ułóż je na blasze wyścielonej folią aluminiową i piecz w temperaturze ok. 70 stopni. Wyjmij je, gdy zaczną się rumienić. Po ostygnięciu ...

dawno temu

Pierożki z ciasta francuskiego

... francuskiego potrzebujemy: 2 placki gotowego ciasta francuskiego,20 dag pieczarek,1 dużą cebulę,10 dag szynki,10 dag sera żółtego,sól,pieprz.Krok 1 Z uwagi na to, że ciasto francuskie jest gotowe do użycia ... , można zabrać się bezpośrednio do ...

dawno temu

Gadżety dla pań

... Dla urody kobieta jest zdolna do wielu poświęceń. A czy jesteś gotowa na założenie poniższych gadżetów upiększających, aby poprawić się tu i ówdzie? ... Dla urody kobieta jest zdolna do wielu poświęceń. A czy jesteś gotowa na założenie ...

dawno temu

Przepis na makowca

... ciasta musimy rozprowadzić na całej płaszczyźnie. Gotowe kawałki wkładamy do piekarnika na ok. 50 minut. Kiedy ciasto ładnie wyrośnie, wyjmujemy je do ostygnięcia, a następnie posypujemy kandyzowaną ... , aż do powstania jednolitej, gładkiej ...

dawno temu

Pieczona karkówka po żydowsku

... Jeśli masz w domu mężczyznm, to takie danie na pewno będzie często gościło na twoim stole. Panowie zwykle za nim przepadają i są gotowi zrobić wszystko, byle tylko znów poczuć ten smak. Pieczona ... karkówka z dodatkami jest jędrna, aromatyczna ...

dawno temu

Nie wiem, jak ona to robi – z dwójką dzieci

... mi się odpowiedni fragment Gotowych na wszystko, w którym Lynette dostaje od innej matki narkotyki, żeby nie spała całą noc i mogła wyrobić się ze wszystkim, czego się od niej wymaga w pracy i w domu). Kate czasem ...

dawno temu

Jak zrobić piernik?

... na jakiś czas, zanim wstawimy je do piekarnika, by mogło sfermentować. Jeśli chodzi o nadzienie do piernika to wybór jest tu ogromny. Możemy więc użyć marmoladę, masę orzechową, konfiturę z dzikiej róży ...

dawno temu

10 rzeczy, których nie wiesz o pocałunkach

... Około 40% mężczyzn przyznaje, że naprawdę długi i namiętny pocałunek sprawia, że natychmiast są gotowi do stosunku. Dla porównania, tylko 30% panów będzie gotowych do seksu, jeśli chwycimy ich za krocze. Wiedziałaś o tym? ... atmosferę. 2. Około ...

dawno temu

Najsmaczniejsze przepisy na domowy jogurt naturalny z owocami

... Wzdrygasz się na samą myśl o zastąpieniu ulubionego jogurtu owocowego zdrowym, ale kwaskowatym jogurtem naturalnym? Pamiętaj, że gotowe jogurty zawierają mnóstwo barwników, aromatów i związków ... na kilka godzin do zamrażalnika tak, aby uległ ...

+ Pokaż więcej