Co to są chronotypy?

... są już senni i chętnie położyliby się do łóżka. Kiedy skowronek detronizuje sowę... i odwrotnie Żaden chronotyp nie jest zaburzeniem i nie trzeba go na siłę zmieniać. Jeśli natomiast zmianie ulega twój styl ... się nie spiesz. Chcąc spać krócej, ...

dawno temu

Trądzik - choroba cywilizacyjna

... Trądzik dotyka już nie tylko młodych ludzi w wieku od 14 do 19 lat. Coraz częściej cierpią na niego osoby w drugiej lub trzeciej dekadzie życia. Jakie są więc przyczyny trądzikui jak można go leczyć? ...

dawno temu

Zespół aspergera

... Zespół aspergera jest całościowym zaburzeniem rozwoju. Ze względu na podobne objawy, zaliczany jest bardzo często do spektrum autyzmu. Czym charakteryzuje się zespół aspergera i czym różni się od autyzmu, o tym opowie psycholog, Joanna ...

dawno temu

Badanie hormonów tarczycy

... się, że przyczyną naszego złego samopoczucia jest schorzenie, o którego istnieniu nie mieliśmy dotychczas pojęcia. Obok tak widocznych dolegliwości jak zranienie, skręcenie czy trądzik pojawia się szereg ... się, czy twoje wyniki mieszczą się w ...

dawno temu

Zajęcza warga

... prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z rozszczepem wargi występuje w rodzinach, w których ta wada już wystąpiła.  Czynniki zewnętrzne, które mogą przyczynić się do zaburzeń w rozwoju płodu to m.in ... w wyniku nieprawidłowego połączenia obu ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... usiłują się dodzwonić. Ponad 60 proc. dzwoniących to ...

dawno temu

Nowa książka Caroline Apovian

... Dieta nocna to specjalnego rodzaju dieta, na którą składają się dwie fazy i minimum sześciogodzinny sen. Nie - nie je się w nocy. Dieta polega na naprzemiennym stosowaniu dwóch faz odchudzania ... . I faza trwa jeden dzień i polega na pobudzeniu ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na usypianie

... Usypianie dzieci to nie lada zadanie. Bywa, że kończy się złością, zdenerwowaniem, czy też płaczem. Istnieją sprawdzone sposoby na skuteczne i bezproblemowe usypianie dzieci. Do każdego snu trzeba ... spokojnym zabawom, dziecko ma czas się ...

dawno temu

Zgaga

... jej zarzucanie do jamy ustnej soku żołądkowego. Przyczyną zgagi może być osłabienie mięśnia zwieracza wpustu, czyli tam gdzie żołądek łączy się z przełykiem. W normalnym przypadku mięsień po przejściu ... o tym, aby posiłki były regularne. Jemy ...

dawno temu

Niebezpieczne upały

... niż ta, do której organizm się przystosował, są główną przyczyną udaru cieplnego i wyczerpania upałem. Jak powinna wyglądać pierwsza pomoc w przypadku wyczerpania upałem lub w przypadku udaru słonecznego? Jak chronić się przed udarem cieplnym? ...

dawno temu

Samoocena dziecka

... Nieśmiałe dziecko może mieć zaburzenia własnej samooceny. W rozwoju dziecka bardzo ważny jest ten moment, w którym dziecko zaczyna myśleć o sobie. Wychowanie dziecka to duże wyzwanie dla rodziców ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Zespół Reye'a

... ważna, ponieważ wszelkiego rodzaju zaburzenia wcześnie wykryte można szybko poddać procesowi leczenia. Szczególną uwagę zwracają tutaj choroby wieku dziecięcego. Jednym z poważniejszych schorzeń ... . Dzieje się tak poprzez uszkodzenie ...

dawno temu

Ciągłe zmęczenie

... Cały czas ziewasz, masz problemy z koncentracją, jesteś znużona i ospała, a nade wszystko marzy ci się łóżko? Byłoby to normalne, gdybyś miała problemy ze snem, ale ty przecież się wysypiasz ... , intensywnie ćwiczyłyśmy, to nie dziwi nas, że ...

dawno temu

Pro-Ana - gdy anoreksja niszczy życie

... jak Mia – to potoczna nazwa Bulimii). Siebie same często nazywają Motylkami,bo chcą być lekkie, zwiewne jak motyle.   „Pro-Ana” traktuje anoreksję i inne zaburzenia odżywiania jako alternatywny sposób ...

dawno temu

Mamusiu, nie pal!

... Różne mogą być przyczyny sięgania po papierosa: stres, przyjemność, wpływ towarzystwa, ciekawość. Palenie szybko staje się nałogiem i niszczy zdrowie najbliższych, czyniąc ich biernymi palaczami ... – takie dziecko waży o 200 - 300 g mniej niż ...

dawno temu

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

... Chociaż z cellulitem da się żyć, to jest przyczyną wielu kompleksów, które negatywnie wpływają na samopoczucie kobiety. Problem pojawia się zwłaszcza podczas upalnych dni, kiedy to zdejmujemy spodnie, pod którymi skrzętnie był do tej pory ...

dawno temu

Dlaczego wypadają mi włosy? List do Dermatologa

... wygląd. Jaka jest przyczyna łysienia i jak poradzić sobie z tym problemem? Na pytanie czytelniczki odpowiada dr Agnieszka Bliżanowska. ... . Pani Zosiu! Przed rozpoczęciem terapii warto wykonać badania hormonalne, by sprawdzić, czy na wypadanie ...

dawno temu

Próchnica butelkowa. Skąd się bierze i jak jej zapobiec?

... Czy to możliwe, aby uśmiech dziecka spędzał mamie sen z powiek? Niestety tak. Próchnica butelkowa potrafi kompletnie zniszczyć pierwsze ząbki niemowlaka. Co powoduje próchnicę butelkową i jak jej zapobiec? ... Czy to możliwe, aby uśmiech dziecka ...

+ Pokaż więcej