Łaknienie na słodycze
... czy cukierków zwalcza stres. Takie łakocie podnoszą poziom cukru we krwi i są świetnym sposobem na „zajadanie smutków”. Dodatkowo czekolada uwalnia endorfiny, czyli hormony szczęścia, więc nie dziwi fakt ...
Ciemieniucha u niemowląt
... ciemieniuchyPod koniec życia płodowego maluszek otrzymuje od mamy porcję hormonów. Może ona doprowadzić do nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły skóry głowy dziecka. Powstają żółte, odchodzące plamy ...
Dzieciaki przed telewizorem
... życia zbyt często oglądały telewizję i grały w gry komputerowe, miały obniżony poziom melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen. A to dla młodego, intensywnie rozwijającego się organizmu niepokojąca ...
Czekoladowe kosmetyki - słodycz, która odżywia
... samopoczucie. Wystarczy zrobić sobie kąpiel z dodatkiem płynu czekoladowego lub posmarować ciało czekoladowym balsamem, a natychmiast wzrasta w organizmie poziom serotoniny – hormonu szczęścia. I jak tu oprzeć się czekoladowym kosmetykom? ...
Cukrzyca
... stężenie glukozy we krwi wynika z częściowego bądź całkowitego zahamowania produkcji insuliny przez trzustkę lub słabej reakcji na ten hormon (insulinoodporności), czasem obu tych zjawisk jednocześnie ... granicę normy wynoszącą 180mg%. Cukrzyca ...
Jak menopauza wpływa na wygląd
... , uwidaczniają się pory. Niski poziom hormonów płciowych (estrogenów) wpływa również na to, że skóra bardzo mocno przesusza się. To jednak nie wszystkie zauważalne objawy. W tym czasie dochodzi ... w pierwszych trzech-czterech latach menopauzy. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Domowe sposoby na bezsenność
... się w inny sposób, tj. należy unikać drzemek w ciągu dnia. Rozregulowują one organizm jeszcze bardziej i blokują nocne wydzielanie melatoniny – hormonu snu, który jest dla mózgu sygnałem informującym ... – kwasy tłuszczowe pomagają zmniejszyć ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pierwszy trymestr ciąży – jakich dolegliwości możesz się spodziewać?
... Wyróżnia się kilka typowych objawów, które towarzyszą przyszłym mamom w pierwszym trymestrze ciąży. Powodowane są zmianami w organizmie, m.in. wzrostem stężenia hormonów: prolaktyny, progesteronu ... kolejne uczucie euforii. To efekt wyższego ...
Kiedy skóra staje się dojrzała?
... odgrywa tu stopniowo spadający poziom estrogenów, co rozpoczyna się już sporo lat przed menopauzą. Hormony te odpowiadają m.in. za regulację metabolizmu i nawodnienie tkanek, w tym skóry ...
Kilka faktów o trądziku dorosłych
... . Człowiek zdenerwowany szybko się poci i nie panuje nad swoimi dłońmi, czasami nawet nieświadomie możemy rozdrapać krostkę, z której rozsieje się kilka kolejnych. Fakt 3: Hormony Problemy hormonalne ...
Starość w dzieciństwie
... i hormonami wzrostu powodują zaburzenia systemu metabolicznego u człowieka. Do tego dochodzi jeszcze brak sportu i siedzący tryb życia. To najprostsza droga do otyłości. Nadciśnienie, cukrzyca, podwyższony ...
Wspólne łóżko niekorzystne dla zdrowia
... reakcji nawet o 50 proc., obniżenie sprawności intelektualnej. Na dłuższą metę brak dostatecznej ilości snu może sprzyjać depresji, a nawet otyłości. Zbyt mała ilość snu prowadzi do większego wydzielania hormonu o nazwie grelina, który zwiększa ...
Problem z wypadającymi włosami
... kolejności poradźmy się naszego dermatologa. Wypadające włosy to skutek nieprawidłowej diety, hormonów, braku żelaza w organizmie, czy stresu. By interweniować, trzeba zatem poznać, co jest powodem ...
Właściwości kakao
... do czekolady i podobnie jak ona wyzwala endorfiny, czyli hormony szczęścia, co sprawia, że poprawia się nam humor i chęć do działania. W śladowych ilościach zawiera także kofeinę o działaniu pobudzającym ...
Łysienie kobiet
... i polecana jest wizyta u dermatologa, celem zbadania przyczyny takiego stanu rzeczy. Jakie mogą być powody wypadania włosów? Poziom hormonów – zbyt dużo androgenów wynika z zaburzeń hormonalnych ...
Przyczyny cellulitu
... Nadmierne picie kawy – wypłukuje z organizmu wartościowe pierwiastki Pamiętajcie, że skórka pomarańczowa to nie tylko problem kobiet otyłych. Wśród czynników odpowiedzialnych za jego powstawanie wymienia się także hormony. Ich złe funkcjonowanie ...
Nawadnianie organizmu
... się hormon wzrostu mięśni. Czego nie pić?Unikaj soków owocowych, gdyż podczas treningu mogą zaburzyć pracę układu trawiennego. Należy wystrzegać się także napoi gazowanych. Powodują wzdęcia ...
Skuteczne odchudzanie - ćwiczenia anaerobowe
... ćwiczeń, kiedy hormon wzrostu zaczyna stymulować rozwój mięśni, spala też tłuszcz. Tkanka mięśniowa jest bardzo potrzebna podczas odchudzania. Organizm na diecie otrzymuje niewiele kalorii ...
Słodycz, od której nie przytyjesz!
... wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, działa antydepresyjnie, usuwa zmęczenie, poprawia nastrój i pobudza do działania. Masaż z jej wykorzystaniem więc, to prawdziwa uczta dla zmysłów i ciała ...
Dieta na zimową chandrę
... specjaliści uważają, że spożywanie dużych ilości węglowodanów przez osoby z depresją powoduje u nich wzrost serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Antydepresyjne pokarmy Bogate w węglowodany: słodycze ...
Jak walczyć z menopauzą?
... mięśni.Suchość pochwy.Nietrzymanie moczu.Osteoporoza i zwiększone ryzyko chorób serca. Hormonalna terapia zastępcza HTZ polega na doustnym, dopochwowym, lub przezskórnym (plastry) podawaniu hormonów ...
Czy będąc w związku możesz zrujnować własne zdrowie?
... . Problemy z ciśnieniem 57564 Żyjąc w skomplikowanym związku na pewno nie raz odczuwasz stres związany z trudną relacją z partnerem. To z kolei przyczynia się do wzrostu hormonów stresu w twoim organizmie ...
Widoczne objawy stresu
... w lodowatej wodzie. Zadanie to miało zwiększyć poziom kortyzolu w organizmie - hormonu stresu. Dla porównania, osoby z grupy kontrolnej poproszono o umieszczenie dłoni w naczyniu z ciepłą wodą. W drugiej ...
Czy żywność może być afrodyzjakiem?
... fizycznego zużywa dużo witamin, które biorą udział w regulacji aktywności gruczołów płciowych, syntezie hormonów płciowych i neuroprzekaźników mózgowych potrzebnych do odczuwania doznań. Te osoby powinny ... funkcjonowanie tych narządów. Innym ...