MATERIAŁ PROMOCYJNY
O czym pamiętać, dobierając piżamę damską? Kilka wskazówek
... atrakcyjności i ułatwić relaks. Jak więc wybrać tę idealną? Oto kilka wskazówek, na co zwrócić uwagę przy zakupie. ...
Chwila prawdy czy słabości?
... mnie nie wymagaj za wiele:). Na przykład – co to znaczy „za krótko”? Cztery lata czy może cztery tygodnie? Poza tym, dla jednych taka szarpanina to chwila prawdy, dojrzałości, zrozumienia, co jest naprawdę ...
4 w 1, czyli aromatyczne herbatki dla czworga poproszę
... Dużo stresu, mnóstwo obowiązków, piętrzące się terminy, spotkania, konferencje… Ileż to razy wracając po ciężkim dniu pracy do domu, wycieńczeni i zmęczeni mamy ochotę na chwilę relaksu w przyjemnym otoczeniu z równie przyjemnymi ludźmi? ... ...
Sesame Street - 1,2,3,4 - piosenka o liczbie 4
... i niekiedy chwila relaksu dla rodziców. Wiem, co mówię, mój 10- miesięczniak uwielbia patrzeć i słuchać. Oto jedna z kolekcji mojego synka. Miła dla ucha i oka. Polecam! ...
Ciesz się chwilą owocowego orzeźwienia
... Chwila odpoczynku, moment tylko dla Ciebie, czas w którym możesz się w pełni zrelaksować i zapomnieć o wszystkim. Gdzie odnaleźć ten błogi stan? Pod prysznicem! To właśnie tam czas magicznie staje ... w miejscu. Przestajemy się spieszyć, a ...
Świętuj ważne chwile z Camaieu „Ceremony”
... z panującymi trendami ale też praktyczna i uniwersalna. Kluczem do udanych odświętnych stylizacji okazują się być pudrowe, romantyczne sukienki, które idealnie podkreślą wzniosłość chwili. Zgodnie ...
Wystarczy 15 minut, by zregenerować siły
... 15-minutowa drzemka w ciągu dnia to najlepszy odpoczynek i relaks dla organizmu. ...
Na relaks... masaż
... te zawierają też podgrzewanie oraz masaż rolujący. Ich wyjątkową zaletą jest możliwość korzystania z nich w każdej wolnej chwili. Wyniki badań przeprowadzonych przez amerykańską klinikę Ceders-Sinai dowodzą ...
Jak kąpiel wysusza skórę – kilka faktów
... Błogi relaks, chwila kiedy nikt nam nie przeszkadza i wreszcie możemy oddać się tylko wyciszeniu myśli i pielęgnacji skóry. Z tym kojarzy nam się kąpiel. Szkopuł jednak w tym, aby wiedzieć jak się do niej przygotować i nie przesadzić z użyciem ...
Tiramisu - przepis przepyszny i szybki
... Przyszedł w końcu weekend, możesz więc sobie pozwolić na coś wyjątkowego, na chwilę relaksu z pysznym, zniewalającym, wyjątkowym tiramisu truskawkowym. Dzięki niemu zapomnisz o otaczającym cię ...
Ćwiczenia relaksacyjne
... Ludzie mają coraz mniej czasu, aby zadbać o swoje zdrowie. Ciągłe poświęcanie się pracy, szkole lub rodzinie skutkuje brakiem zasłużonego odpoczynku i czasu na relaks. To z kolei staje się przyczyną ... napięcia nerwowego, dostarczenie ...
15 minut w raju
... Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem ...
Znaleźć czas dla siebie
... , przemyślenie ważnych spraw, stworzenie planu działania czy też chwilę na słoneczku. Wieczór – usypiasz swoje dziecko przy piersi, dobrze mieć przy sobie komputer, bo tę chwilę możesz poświęcić na rozeznanie się, co słychać na twoich ulubionych ...
9 zalet masażu w ciąży
... relaksu. W wyniku regularnych masaży polepsza się trawienie, a sen staje się zdrowszy. Co więcej, wydzielanie hormonu stresu zostaje zahamowane, co prowadzi do zoptymalizowania działania układu ...
Rytuał marokański – relaks i odnowa skóry
... , łokcie, kolana. Seans ten zapewnia odprężenie i głęboki relaks. Skóra jest jędrna, aksamitna, wygładzona i widocznie zdrowsza przez długi czas po zabiegu. Po takim rytuale każdy czuje się jak nowo ...
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
Stres w pracy - jak go opanować?
... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...
Co na opuchnięte nogi?
... , stają się obolałe, krążenie w nich przestaje prawidłowo funkcjonować, a to nieuchronnie prowadzi do powstawanie żylaków. Co robić, aby pomóc zmęczonym nogom i podarować im błogą chwilę relaksu? ... , stają się obolałe, krążenie w nich ...
Dobry film na wieczór, czyli sposób na jesienną i zimową chandrę
... Na pewno wielokrotnie po powrocie z pracy, uczelni czy szkoły jedyne o czym marzysz to chwila relaksu i dobrego odpoczynku. Chcąc odreagować najczęściej wybierasz jeden spośród ulubionych i dobrych ... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się ...
Jak wyobrażasz sobie lenistwo?
... W ciągu roku działasz na wysokich obrotach. Dom, praca, dzieci, codzienne obowiązki. Potrzeba ci relaksu i odpoczynku. Wiesz jednak, że bywa to trudne, a czasem nawet niemożliwe. Wykorzystajmy zatem ...
Zanim to z siebie wypocisz – wizyta w saunie
... Jest dobroczynna dla urody, ale także zdrowia. Wzmacnia odporność, oczyszcza skórę ze szkodliwych toksyn i uwalnia ją od zanieczyszczeń. Wizyta w saunie to relaks połączony z najlepszym zabiegiem upiększającym, jaki możemy sobie zaserwować. Jak ...
Coś dla wielbicielek kolorowych drinków i nie tylko
... Wyobraź sobie, że wracasz do domu po ciężkim dniu pracy i masz ochotę na chwilę relaksu z małą szklaneczką whisky z lodem. Albo inny obrazek: organizujesz wystawne przyjęcie dla znajomych ...