Jajecznica z tuńczykiem
... w masę jajeczną.Do potrawy dodaj poszatkowany szczypiorek i dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Jedzenie ryb przyczynia się do zapobiegania chorobom serca i nowotworom, a także do poprawy ...
Kiełki – właściwości
... brokułówZawierają zdecydowanie więcej przeciwutleniaczy niż różyczki dojrzałych brokułów. Przeciwutleniacze z kolei chronią nas m.in. przed nowotworami, chorobami układu krążenia i cukrzycą. Kiełki ...
Moc witamin – witamina A
... oraz beta-karoten, wpływa przede wszystkim na funkcjonowanie i prawidłowy rozwój oraz koloryt skóry, dobry wzrok oraz chroni przed nowotworami. Źródła witaminy A: ryby, tran, wątróbka, żółtka jaj ...
Ochrona skóry w zimie
... , odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek i nowotwory skóry, działają o każdej porze roku, dlatego musisz się przed nimi zabezpieczać. Filtr może zawierać twój krem ochronny. Jeśli go nie ma kup specjalny preparat, który nakłada się cienko ...
Sokoterapia – dlaczego warto pić soki?
... , miażdżycy, otyłości, zapalenia kości i stawów, a nawet nowotworów. Schorzenia te są efektem niewłaściwej diety i nadmiaru szkodliwych substancji, np. żywności wysoce przetworzonej. W sokach ...
4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zwalczysz zły nastrój!
... , a nawet nowotworom! Z kolei ty, czując się zdrowsza będziesz mieć pozytywniejsze nastawienie do świata. Dzięki temu ograniczysz częstotliwość występowania wahań nastroju. 250 ...
Bezpieczne opalanie
... promieniowania słonecznego, które mogą pojawić się w odległym czasie, czyli nadmiernego starzenia się skóry i możliwości powstania nowotworów skóry. Czynnikiem uszkadzającym skórę są promienie ... UVA. Promieniowanie UVB jest odpowiedzialne za ...
Błonnik pokarmowy
... cywilizacyjnych, czyli chorób serca, miażdżycy, cukrzycy, wielu nowotworów, a także otyłości. Błonnik reguluje pracę przewodu pokarmowego, dzięki czemu może zapobiegać zaparciom i hemoroidom. Celuloza ... , co zapobiega nagłym wahaniom jej ...
Zaburzenia głosu
... przewlekły kaszel i chrypka mogą być wczesnymi objawami nowotworu gardła, alkohol,częste przebywanie w pomieszczeniach zadymionych, w których jest suche powietrze,spożywanie gorących i pikantnych ... się jedynie szeptem.),zaburzenia ...
Talasoterapia
... ,nadwaga,cellulit,złe samopoczucie wynikające z bezsenności, osłabienia, przemęczenia. Choroby będące przeciwwskazaniem do stosowania zabiegów talasoterapii: nowotwory (przerzuty, nawroty choroby ... ),nadczynność tarczycy,uczulenie na ...
Domowy kurz pełen toksycznych substancji
... , mają toksyczny wpływ na układ rozrodczy, przyczyniają się do zaburzeń hormonalnych i nowotworów - tłumaczy dr Veena Singla, współautorka badań. Choroby tarczycy, otyłość, cukrzyca, nowotwory piersi ...
Moc owoców
... zajmują one ważne miejsce. Owoce to twoje lekarstwo i istotny element diety. Ich codzienne spożycie w ilości od 400 do 800 gramów zmniejsza prawdopodobieństwa zachorowania na nowotwór. Wartościowa dieta ... przyswajalne. Jabłka poprawiają stan ...
Menopauza
... nie jest zrównoważone działaniem innych hormonów). Jest to przyczyna przerostu błony śluzowej macicy i nieprawidłowych krwawień, sprzyja także powstawaniu nowotworów błony śluzowej macicy, sutka oraz niektórych typów ... objawów zespołu ...
Kawa – zdrowa czy nie?
... ilościach, rzadko lub wcale. Takie wnioski nie są zaskakujące, ponieważ już wcześniej stwierdzono, że za prawdopodobieństwo rozwinięcia się tego nowotworu odpowiadają wysoki poziom estrogenów ... , co prowadzi często do nowotworów. Nie należy ...
Wszystko co należy wiedzieć o filtrach!
... ale i zdrowiu, gdyż może spowodować nowotwór skóry. Występuje też najgroźniejsze, promieniowanie UVC, natomiast na szczęście praktycznie nie dociera ono do Ziemi (chroni nas przed nim warstwa ozonowa ...
Witamina D – kompendium wiedzy
... ryzyko wystąpienia nowotworu, chorób dermatologicznych, krzywicy oraz dba o prawidłowy przebieg ciąży oraz właściwy rozwój dziecka. Pełni więc tak wiele różnorodnych i ważnych funkcji w organizmie ... jest przy części chorób ...
Bóle brzucha i jego przyczyny
... , ale za to doskwiera przez wiele dni, a nawet tygodni, może świadczyć o wrzodach żołądka, zapaleniu jelit, a nawet nowotworze – dodaje. Bóle brzucha mogą też towarzyszyć przeziębieniom, chorobom ...
Chcesz ważyć mniej – zrezygnuj z mięsa
... w diecie może wydłużyć życie, zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób serca i nowotworów. Warto ograniczyć spożywanie mięsa na rzecz innych, zdrowszych produktów. Bez względu jakimi pobudkami będziemy się kierować, czy to ekonomicznymi, ...
Walka z nadwagą i otyłością
... niektórych nowotworów, przyspiesza chorobę zwyrodnieniową stawów i znacznie pogarsza jakość życia. Jakie są przyczyny tak dużej nadwagi i otyłości wśród społeczeństwa? - Zapominamy o spożywaniu ...
Jak wybierać owoce i warzywa w zimie?
... niż surowe pomidory. Zawiera on między innymi likopen – silny przeciwutleniacz, który chroni przed nowotworami. W tym czasie dietetycy polecają również rośliny strączkowe – groch, soczewicę, ciecierzycę ...
Konizacja szyjki macicy. Bo nie chcesz mieć raka!
... . Konizacja często leczy zmiany przednowotworowe. Czym są zmiany przednowotworowe? To zmiany w nabłonku, w których częściej dochodzi do rozwoju nowotworów złośliwych niż w tkankach zdrowych. Ich istotą ...
Najważniejsze zalety i wady jagód goji
... , wzmacniać nogi, wspomagać odporność i krążenie, a także wydłużać życie. W jednym z badań odkryto, że 79% pacjentów z nowotworem reagowało na terapię lepiej, gdy w ich diecie pojawiał się sok z jagód ...
Poznaj zdrową stronę kobiecości
... , jakie omówimy na łamach publikacji dotyczą m.in. zdrowia intymnego kobiety, profilaktyki i diagnostyki nowotworów, pielęgnacji skóry oraz problemów zdrowotnych wieku około menopauzalnego. Chcemy ...
Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!
... podstawowy składnik diety śródziemnomorskiej. Zawarte w nim jednonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają ryzyko chorób serca oraz niektórych rodzajów nowotworów. Co więcej, posiadają właściwości ...