Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... bawiło się klockami i puzzlami przy stole a nie na podłodze, gdyż wymaga to od niego ciągłego schylania się;spało na odpowiedniej poduszce (w spaniu na plecach można zrezygnować z poduszki ... , jednak jest ona niezbędna do spania na ...

dawno temu

Jak zaradzić nocnym koszmarom u dzieci?

... Środek nocy. Jeszcze dwie godziny temu zaglądałaś do swojego malucha i rozczulałaś się, jak ślicznie i słodko śpi. Położyłaś się, zamknęłaś oczy i nagle wybudza cię z półsnu krzyk i szloch dziecka ... dziecko. Ważne, aby mieć świadomość, jak ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... . Tymczasem kilka pomocnych wskazówek, jak sobie radzić z bólami karku. Przyczyny bólu karku długa praca przy biurku,wielogodzinna jazda samochodem,niewłaściwe ułożenie głowy podczas snu (lub spanie ... na niewygodnej poduszce),zmiany ...

dawno temu

Czwarty muszkieter jest w dołku

... jej różne ogłoszenia o pracę, nie sprawdzam, czy gdzieś dzwoni, pisze, bo nie mam na to czasu. Widzę tylko, że śpi w dzień, nie pomaga w sprzątaniu czy praniu, jakby straciła ochotę do życia. ... tylko, że śpi w dzień, nie pomoże nam w ...

dawno temu

Co jeść przed snem?

... godziny przed snem. Nie oznacza to, że jeśli zjemy coś na godzinę przed pójściem spać, od razu zafundujemy sobie dodatkową porcję tłuszczu na brzuchu. Jednocześnie, wieczorna głodówka nie zapewni ... na noc, możesz nabawić się niestrawności, ...

dawno temu

„Przelot bocianów”, Hanna Kowalewska

... Powieść należy do popularnego cyklu autorstwa Hanny Kowalewskiej. Pisarka zaproponowała powieść, którą możemy przeczytać bez znajomości poprzednich książek: Tego lata, w Zawrociu, Góry śpiących węży, Maski Arlekina i Innej wersji życia. Ta ...

dawno temu

Sposoby na worki i sińce pod oczami

... . Jeżeli śpisz na boku lub na brzuchu, doskonale wiesz, że rano powieki „wymięte” od poduszki nie prezentują się dobrze. Trudno jednak na siłę przestawiać się na spanie na plecach, bo w nocy i tak zmienisz ... korektorem. Jeżeli wiesz, że masz ...

dawno temu

Nie chcemy cię tu!

... w egzotycznym miejscu, o którym myślimy często jedynie planując wakacyjny wyjazd. Nie docierają do nas odgłosy wystrzałów i krzyków. Śpimy spokojnie, a nasze dzieci są bezpieczne. Jedyne co do nas dociera ...

dawno temu

Jak zapobiec chrapaniu?

... wygodnej pozycji i uniemożliwi przewracanie się na plecy podczas snu. Świetnym pomysłem na uchronienie się przed spaniem na plecach jest przylepienie piłeczek tenisowych do tylnej części piżamy. Jeżeli masz ... się w kierunku tylnej ściany ...

dawno temu

Istnieje 7 typów rozstań. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi poradzić?

... Dla niektórych z nas rozstania są łatwe i nie wiążą się z wylewaniem łez w poduszkę. Dla innych każde zerwanie staje się tragedią i powodem do wielotygodniowych rozpaczań. Niezależnie ...

dawno temu

Jak powiększyć oczy makijażem?

... Niezależnie od tego, czy cierpisz na bezsenność, czy śpisz jak niemowlę, na pewno czasem budzisz się zmęczona, co odbija się także na twojej urodzie. Każdej z nas zdarzyło się wstać z podkrążonymi ...

dawno temu

Uważaj! Te produkty domowego użytku są siedliskiem bakterii!

... produktów, takich jak pieczywo, warzywa i owoce oraz oddzielną do przyrządzania mięsa. Poduszki do spania 54548 Poduszka zapewnia ci wygodne ułożenie w trakcie snu. Niestety często stanowi ona siedlisko ... grzybów, które szczególnie uprzykrzają ...

dawno temu

Jak przestać chrapać?

... , zażywanie środków nasennych lub nadmierne picie alkoholu),spanie na plecach, źle dobrana poduszka. Konsekwencje zdrowotne chrapania: bezdech śródsenny,choroby serca i układu krążenia,zwiększone ryzyko ...

dawno temu

Nie chrap, kochanie

... . W obawie przed nieprzespaną nocą, rozzłoszczone bierzemy poduszkę pod pachę i kładziemy się na kanapie. To chwilowe rozwiązanie. Co zrobić, aby ten uciążliwy problem zlikwidować na dobre? ...

dawno temu

Dwupoziomowe 28m2

... Mam znajomych, małżeństwo 28-latków. Ich dwoje, ojciec i 3-miesięczne niemowlę. 32-metrowa kawalerka kwaterunkowa, z czego 27 m2 przypada na pokój. Zrobili antresolę, gdzie śpią we trójkę z dzieckiem ... . 350 zł miesięcznie. Zrobili sobie ...

dawno temu

Skutki bezsenności

dawno temu

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?

... . Unikaj soków cytrusowych i ostrych przypraw, gdyż podrażniają przełyk.Nie kładź się od razu po jedzeniu. Odczekaj trzy godziny nim przytulisz głowę do poduszki. Najlepsza pozycja do spania w profilaktyce ... zgagi to leżenie na lewym boku z ...

dawno temu

Zamiast pocałunku – kamień

... i zrozumiałam sytuację po raz pierwszy, mając 13 lat. Śpiącą królewnę obudzono ciosem kamienia, zamiast pocałunkiem. Od tego kamienia przejęłam chyba twardość. ... w książkach, odurzona romantycznymi nadziejami – zauważyłam i zrozumiałam ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... tym kobietom, które właśnie wydały na świat potomstwo. Oczywiście nie zaraz po porodzie, ale gdy dziecko ma już parę miesięcy, warto wrócić do utrzymywania kondycji. Ale po co zabierać sobie cenny czas z dzieckiem (lub czas, gdy ono śpi), jeśli ...

dawno temu

Czy można zostawiać dziecko w aucie? Nigdy tego nie rób!

... Rodzice podjeżdżają pod sklep, dziecko śpi. Wyskakują tylko na chwilę, by nie budzić maleństwa. Taki brak wyobraźni na szczęście zdarza się stosunkowo rzadko. Jednak obecnie przez zakaz wprowadzania dzieci do sklepów coraz częściej. ...

dawno temu

Polubiłam siebie

... Siadamy na kanapie. Anna Korcz, ubrana w czerwono - piaskową piżamę z flaneli w misie, całuje starszą córkę, robi jej znak krzyża na czole. Układa się wygodnie na kanapie, nogi składa po turecku. W salonie palą się świece. Jest bardzo ...

dawno temu

Kłótnia lesbijek

... . Dziewczyny nie jadły i nie spały, rozkładały swoje życie na czynniki pierwsze, gadały nieustannie, jedna przez drugą, a zatrzymać je mogło tylko wycieńczenie organizmów. Wpadały wówczas w krótki, niespokojny sen i z nastaniem świtu ...

+ Pokaż więcej