Wakacje od dzieci
... też nie będzie. Stukamy razem grzechotką w kaloryfer, a potem zmęczone zasypiamy. Tak, jak prawie każdego wieczoru. Jutro wstaniemy razem z ptaszkami, czyli o czwartej lub piątej nad ranem. Pobawimy ...
Dlaczego nie mam orgazmu?
... , że nie osiągniesz orgazmu. Jakie są inne przyczyny? Przeszkody w osiągnięciu orgazmu przez kobietę Brak wyczucia ze strony mężczyzny. Zdarza się, że mężczyźni nie zwracają uwagi na sygnały nadawane ... uniemożliwia osiągnięcie ...
Tego jeszcze nie wiesz o jedzeniu
... Czy wpadło ci kiedyś do głowy, żeby w chwili zmęczenia, zamiast kolejnej kawy, sięgnąć po jabłko? Albo żeby twojemu dziecku przed sprawdzianem zaserwować sałatkę z marchwi? Pewnie nie. Zobacz, jakie jeszcze sekrety kryje w sobie jedzenie… ... ...
Porady dla początkujących biegaczy
... . Będzie to świetna okazja, by przeprowadzić rutynowe badania, które pewnie zaniedbujesz. Jeżeli doktor potwierdził brak przeciwwskazań do rozpoczęcia treningu, możesz przejść do przyjemniejszej części ... ćwiczenia rozciągające na nogi. ...
Cierpisz na NTM? – nie rezygnuj ze współżycia!
... się tak z powodu braku akceptacji własnego ciała oraz obawy przed ujawnieniem dolegliwości. Jak temu zaradzić i na powrót poczuć się atrakcyjną w łóżku? ... się tak z powodu braku akceptacji własnego ciała oraz obawy przed ujawnieniem ...
Psychika po porodzie
... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu nienajlepszego wyglądu, można złapać przysłowiowego „doła”. Czy to już depresja poporodowa czy może tylko baby blues? ... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu ...
Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia
... i wszystkim zmysłami chłoniemy ich uzdrawiającą moc. Kąpiel szałwiowa polecana jest głównie po intensywnym wysiłku fizycznym, a także zimą. Dzięki tak przygotowanej wodzie organizm będzie rozgrzany, a krew zacznie krążyć szybciej. Kąpiel ...
Pięć oznak odwodnienia organizmu
... na twoje samopoczucieJeżeli masz problemy z koncentracją, lub przez cały dzień odczuwasz zmęczenie, nie sięgaj od razu po filiżankę kawy. Najpierw weź kilka głębokich łyków wody mineralnej i sprawdź ... blasku, a pod powiekami pojawiają się ...
Koenzym Q10 – co to właściwie jest?
... . Produkuje energię w każdej komórce i chroni przed działaniem wolnych rodników – związków, które mogą zniszczyć komórki. ... nadciśnienia tętniczego oraz miażdżycy. Usprawnia on funkcjonowanie komórek mózgowych i całego układu nerwowego, ...
Regularny sen zapobiega depresji
... . Wszystkie te urządzenia sprawiają, że sen nie już najważniejszy. Dodatkowo coraz większa liczba nastolatków sięga po kawę i napoje energetyzujące. Efektem takiego stylu życia jest zmęczenie, drażliwość i niechęć do codziennych obowiązków. ...
Brak orgazmu to poważny problem. Zwalczy go kilka sztuczek
... Jeśli problem pojawia się podczas seksu z partnerem… Może mieć to podłoże psychiczne, emocjonalne lub fizyczne. Brak orgazmu podczas seksu z partnerem wynika najczęściej z nieodpowiedniej gry ... wstępnej i pobudzania nieodpowiednich partii ...
Nietypowe objawy raka
... i powiązać z nowotworem. Bo komu przyjdzie do głowy, że ból pleców, czy zmęczenie mogą być objawami raka trzustki. ... elementem układu immunologicznego, to dlatego czujemy osłabienie i zmęczenie. Wzdęcia symptomem raka jelita grubego ...
Witaminowy sposób na jesienną senność
... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie jesienno – zimowym. Choć mogą się okazać zwiastunami poważniejszych schorzeń, często są po prostu reakcją na niedobór promieni słonecznych. ... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie ...
Popraw swoją kondycję już dziś!
... po przebudzeniu wypijasz filiżankę kawy lub herbaty. Płyny te pomagają ci przemóc senność i zebrać pokłady energii na kolejny ciężki dzień w pracy. Tak się składa, że pełnią te same funkcje, jeżeli chodzi ... ). Podstawą udanego treningu jest ...
Lekarze alarmują: Polacy nie biorą lekarstw! Jednym z powodów jest brak pieniędzy
... problemem, na który składają się m.in. takie czynniki jak ograniczona wiedza pacjenta na temat zagrożeń choroby czy brak informacji o pozytywnych skutkach systematycznego stosowania się do zaleceń lekarza ... . Poważnym problemem jest również ...
Dieta oczyszczająca organizm
... . Nawet jeśli preferujemy aktywny wypoczynek, to zmęczone słońcem i nieco ospałe szukamy po powrocie sposobu na pozyskanie nowej dawki energii. Kilkudniowe kuracje oczyszczające to świetny sposób ...
Baby blues
... , z którym muszą borykać się młode mamy. Za jego pojawienie się odpowiadają zmęczenie i adrenalina. Ostatnie etapy ciąży są szczególnie ciężkie. Kobieta zmaga się z bólem kręgosłupa, wyczerpaniem i obciążeniem. Tuż po porodzie kobieta nadal musi ...
Jak zwalczyć opuchnięcie i worki po oczami?
... Powstają w wyniku zmęczenia, czy niewyspania i są jednym z najgorszych defektów, jakie mogą przydarzyć się skórze naszej twarzy, bo zwyczajnie nadają niezdrowy wygląd i sprawiają, że wyglądamy na starsze niż jesteśmy w rzeczywistości. To ...
Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi
... Nie od dziś zdajesz sobie sprawę, że to, jak się odżywiasz, ma zasadniczy wpływ na twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jeśli masz zbyt niską odporność, brakuje Ci energii, cierpisz na bezsenność ... na poprawienie nastroju oraz walkę ze ...
Ekstrawertyk- cechy charakteru, upodobania, predyspozycje zawodowe
... Ekstrawertyk to otwarty, optymistycznie nastawiony człowiek. Energię zyskuje, przebywając w gronie ludzi, nie lubi samotności. Prowadzi szybkie tempo życia, które pełne jest pasji i chęci ... , towarzyską i gadatliwą. Musi być w ciągłym ruchu i ...
Piękna po nieprzespanej nocy
... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd pozostawia wiele do życzenia? Winni to alkohol, dym papierosowy i przede wszystkim brak snu! ... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd ...
Pracoholicy i sprawy łóżkowe
... wdziera się w związek niszcząc relację partnerską i życie seksualne. Kiedy pracoholik znajduje czas na seks, jest na to zazwyczaj zbyt zmęczony. ... , a nie brak dobrej organizacji czasu czy rozwiniętego życia osobistego. Pracoholik wraca do ...