Co nowego w modelowaniu ciała?

... w modelowaniu ciała! Elementami ładnej figury jest nie tylko mała zawartość tanki tłuszczowej, ale również odpowiednie proporcje i kształt ciała oraz jędrna skóra i mocne wyrzeźbione mięśnie. Czasami ... zabiegu jednoznacznie dochodzi do ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Kiedy wypadają zęby mleczne?

...   „Babciu, babciu, jestem scelbaty!” - chwali się twój dumny jak paw kilkuletni synek, pokazując na dłoni białego zęba. Zęby mleczne, których powstanie okupione było bólem maluchów i rodziców, w końcu wypadną, by zrobić miejsce tym stałym. Kiedy ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu ...

dawno temu

"Wyznania Maksa Tivolego", Andrew Sean Greer

... i spisuje dzieje swojego życia, wielkiej miłości i przekleństwa, swojego wewnętrznego szamotania się. A wszystko dla syna Sammiego. To doskonała książka o uczuciu, w którym więcej jest bólu i cierpienia niż miłosnych uniesień. ... mnóstwo ...

dawno temu

Zapalenie układu moczowego

... Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza ... mogą się dla nas skończyć bólem ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondryczką?

... Znowu przez pół nocy przewracałaś się z boku na bok, martwiąc się częstymi w ostatnim czasie bólami brzucha. Nie uspokaja cię nawet fakt, że niedawno miałaś robione badania, a lekarz specjalista ... jak i u kobiet, występuje w każdym wieku i we ...

dawno temu

Witamina B3

... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... , a u dorosłych 20-26 mg. W przypadku przekroczenia ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ... przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Melisa ...

dawno temu

Pogoda a samopoczucie

... meteorotropowych znajdują się: choroby gośćcowe – bóle mięśni i stawów, nerwobóle, stany zapalne stawów i kości, bóle mięśni i stawów, które kiedyś uległy urazom, bóle fantomowe (bóle amputowanych kończyn ... ),choroba wieńcowa – bóle serca, w ...

dawno temu

Stres a zdrowie

... w organizmie zachodzą pewne zmiany – przyspieszone bicie serca, zwiększony napływ krwi do mózgu i mięśni, większa siła mięśni, jasne myślenie, szybkie ruchy i gotowość do ucieczki. Stres uwalnia ... owulacyjnego,otyłości,cukrzycy typu 2.Podczas  ...

dawno temu

Wesołe jest życie psycholka!

... Nigdy nie myślałam, że w ogóle przejmę się jakąkolwiek reklamą, poświęcę jej więcej niż sekundę refleksji. Wiem jednak, że podciągana jest do rangi sztuki, bywa błyskotliwa i genialna, zarówno werbalnie, jak i wizualnie. Na tym tle szczególnie ...

dawno temu

Czy mleko matki kwaśnieje od ćwiczeń?

... intensywnie, do mleka przedostanie się kwas mlekowy– ten sam, który powoduje zakwasy i ból mięśni. Gdy młoda mama rzeczywiście przesadziła z ćwiczeniami, niemowlę karmione piersią może nie chcieć jeść ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... i aromatyczny owoc można spożywać zarówno na surowo jak i po przetworzeniu. Z mango robi się soki, dżemy, galaretki a suszone owoce dodaje się do sosów. Mango dobrze smakuje także w sałatkach, z łososiem i z potrawami mięsnymi. Co jeszcze można ...

dawno temu

Rybne sałatki na lato

... Warzywno-mięsne przekąski na sezon wakacyjny powinny być lekkie, najlepiej pozbawione tłuszczu i bez ciężkich sosów, które sprawiają, że po zjedzeniu takiego posiłku tracimy energię i zapał ...

dawno temu

Twoje dziecko nie musi bać się dentysty!

... na spotkanie ze stomatologiem. Strasząc dziecko negatywnymi wizjami bólu, wyrywania zębów czy borowania, możemy przyczynić się do rozwinięcia lęku przed dentystą, czyli dentofobii – tłumaczy lek. stom ... skojarzenia związane z wizytami u ...

dawno temu

Nie garb się!

... się na plecach na macie i zegnij kolana. Chwyć je dłońmi i przyciągnij do klatki piersiowej. W ten sposób rozciągniesz mięśnie dolnych partii kręgosłupa. Za prostą sylwetkę odpowiada cała gama mięśni ... : mięśnie szyi, klatki piersiowej, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać odpowiedni rozmiar buta?

... Buty to z pewnością najważniejszy i najpopularniejszy element garderoby. Bez nich nie możemy wybrać się na spacer, do pracy, a nawet poruszanie po mieszkaniu może być utrudnione. Choć są śmiałkowie, którzy decydują się na życie bez obuwia, jest ...

dawno temu

Do czego służą porodowe gadżety?

... . Co to za gadżety? Piłka porodowa. Jest najbardziej lubianym gadżetem na sali porodowej. Ta dużą, gumowa piłka służy przede wszystkim ćwiczeniu mięśni macicy i łagodzeniu bólu podczas skurczy. Gdy występują ... rodnego. Worek sako. To „fotel”, ...

dawno temu

Na czym polega badanie HSG?

... HSG, czyli histerosalpingografia to jedno z pierwszych badań, wykonywanych w leczeniu niepłodności. Większość kobiet jest nim przerażona – słyszały o przebiegu badania i towarzyszącemu mu bólu. Jak jest naprawdę? Na czym polega badanie HSG i ...

dawno temu

Szczyt i najlepsze kakao

... ze śniegiem. Dojdę do tego kamienia – wyznaczam sobie kolejny cel. A potem zmiana. Dwudziestokilogramowy ciężar w postaci pięcioletniego Stasia, którego od początku wspinaczki bolą nogi, zostaje przeniesiony na barki taty. ... sobie kolejny cel. ...

dawno temu

O prostowaniu zębów bez cenzury

... ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień oraz odsłonięte są szyjki zębowe. ... , ich nadmiernego ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień ...

dawno temu

Cesarka na życzenie

... Kobiety w ciąży mają prawo same decydować o rodzaju porodu. I nie chodzi tu jedynie o wybór miedzy porodem na stojąco czy porodem w domu. Przyszłe mamy, które mają niski próg bólu i bardzo boją ... kojarzy się z bólem i nieprzyjemnościami –  ból ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... w dzisiejszych czasach go bagatelizuje. Zmęczenie fizyczne i psychiczne powodują, że odczuwamy ból mięśni, stawów, rozdrażnienie i brak koncentracji. Gdy taki stan długo się utrzymuje to przekłada ... działanie regeneracyjne - łagodzą ból mięśni ...

+ Pokaż więcej