Zmiany kształtu paznokci

... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie. Dowiedz się jak do tego nie dopuścić. ... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników ...

dawno temu

Aqua aerobik - dlaczego warto spróbować?

... Aqua aerobik jest bezpieczny, aqua aerobik jest efektywny, aqua aerobik to świetna zabawa. Potrzebujesz więcej powodów, by skorzystać z tej formy ruchu. Zejdź z kanapy, wyłącz telewizor i komputer ... ruchy, można wyróżnić ćwiczeniaw warunkach ...

dawno temu

Choroba tikowa i jej terapia

... jako zaburzenie układu nerwowego, charakteryzujące się nieskoordynowanymi ruchami. Według współczesnej wiedzy tiki to schorzenie o podłożu neurologicznym, za którego powstanie odpowiedzialne ... , zaciskanie oczu, ruchy głową, grymasy mięśni ...

dawno temu

4 domowe sposoby na ukojenie oparzonej słońcem skóry

... funkcjonowanie, bo nawet delikatny ruch ciała może powodować silny dyskomfort. Poznaj kilka skutecznych sposobów na złagodzenie tych niekorzystnych objawów. ... Zimny prysznic 53473 W momencie, gdy twoja skóra jest mocno zaczerwieniona na skutek ...

dawno temu

Zabawy ruchowe dla dzieci – cz. 2

... Ruch jest nieodzownym elementem życia. U dzieci jest nie tylko oznaką zdrowego rozwoju, ale też niezastąpionym sposobem na wyzwolenie energii, która w nich drzemie. Warto więc mieć w zanadrzu ...

dawno temu

Antyperspirant czy dezodorant?

... Preparat przeciw poceniu należy do środków higieny osobistej, które są najczęściej stosowane, zarówno przez płeć piękną, jak i tę brzydszą. Antyperspiranty i dezodoranty idą w ruch zwłaszcza w upalne, letnie dni. Który kosmetyk jest ...

dawno temu

Mój dom to hostel

... Wakacje to czas wzmożonego ruchu turystycznego. Dworce i lotniska przeżywają prawdziwe oblężenie. Ludzie młodzi dysponują ograniczonymi środkami finansowymi. Dlatego, aby zminimalizować koszty ... Wakacje to czas wzmożonego ruchu turystycznego. ...

dawno temu

Na ból zęba

... Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - to ból trudny do wytrzymania, przeszywający i promieniujący. Boli podczas jedzenia, picia, przy delikatnym ruchu głową, w kontakcie z zimnym powietrzem ... Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - ...

dawno temu

Ćwicz, dzieci to nie wymówka

... Ponad połowa dzieci biernie spędza czas w domu. To dziwne, bo tryskają one energią, uwielbiają biegać, skakać, czołgać się. Ruch jest ich żywiołem. A tymczasem większość czasu przeznaczają ... obecnie formę ruchu mogą być zajęcia taneczne ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie schudnąć, nie narażając zdrowia dziecka. ... czasie ciąży nie ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 1 miesiąc

... Jesteś ciekawa, jak wygląda rozwój dziecka w 1 miesiącu życia? Poniżej znajdziesz zestaw cech, charakterystycznych dla dzieci w tym wieku.  Mają one charakter wyłącznie informacyjny. Brak ... powieki. Skórka na całym ciele jest zaczerwieniona i ...

dawno temu

Salsa

... Obudź w sobie drzemiące rytmy. Wsłuchaj się w płynącą muzykę. Baw się swoimi ruchami. Wyzwól energię i ponętny seksapil. Precz z kompleksami i stresem! Jesteś piękna, seksowna, pełna wdzięku, i gracji. Poczuj, co ci w duszy gra i tańcz salsę! ...

dawno temu

Oświetlenie od Philipsa

... prostokątów z panelami świetlnymi. Znajdujący się na dole okrągły przycisk służy do włączania i wyłączania żyrandola. Znajduje się tam także czujnik zbliżeniowy, za pomocą którego, poprzez prosty ruch ...

dawno temu

Witaminy dla kobiet

... , że często brak nam czasu na zaplanowanie, a tym bardziej na przyrządzenie posiłku. Przyczynia się to do sięgania po jedzenie na wynos lub w lepszym wypadku – do korzystania z półproduktów. Skutkiem ... takiego postępowania jest słabnący stan ...

dawno temu

Domowe sposoby na hemoroidy

... się jasnoczerwona krew. Hemoroidy można poznać również po swędzeniu lub pieczeniu okolic odbytu. Pojawiają się na skutek uwarunkowań genetycznych, ubogiej w błonnik diety czy siedzącego trybu życia. Jak sobie radzić z tym wstydliwym problemem? ...

dawno temu

Naucz się ruszać

... nieprawidłowe przyzwyczajenia i stres. Najnowsze terapie ruchu pozwalają wrócić ciału do naturalnego stanu i uwolnić jego potencjał. Wystarczy tylko znaleźć dla siebie odpowiednią metodę – Tragera, Feldenkraisa, Alexandra czy metodę Integracji ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... optymizmu. 28118 Ruch – jest najlepszym i najtańszym lekarstwem. Gdy się ruszamy, wzrasta poziom adrenaliny, poprawia się krążenie krwi. Jeśli myśl o wyjściu na basen lub do fitness klubu w chłodny ...

dawno temu

Masaż twarzy

... masaż powinien być delikatny. Pionowe linie na czole wygładzi masaż palcem wskazującym i środkowym wykonywany ruchem spiralnym. Należy go zacząć od linii brwi i stopniowo przesuwać palce w kierunku ... uszu. Szyję należy zaś masować ukośnymi ...

dawno temu

Koronkowa sukienka na wesele. Jak wybrać idealną dla siebie?

... przykładem na to, że można wyglądać modnie, klasycznie oraz kobieco. Chcąc zapewnić sobie wygodę i swobodę ruchu, powinnaś zwrócić uwagę na kilka ważnych szczegółów. Zobacz, jaką koronkową sukienkę na wesele wybrać. ... . Rozkloszowana dolna ...

dawno temu

Czkawka

... Dopada nas niespodziewanie, bywa kłopotliwa i bardzo męcząca. Mowa o czkawce, która powstaje na skutek podrażnienia przepony. Co powoduje czkawkę i jak sobie z nią poradzić? ... Dopada nas niespodziewanie, bywa kłopotliwa i bardzo męcząca. Mowa ...

dawno temu

Marchewka z groszkiem

... jest z posiadanej figury. Brak ruchu, a także naturalny apetyt na bardziej sycące potrawy doprowadziły do tego, że po zimie na naszych biodrach pojawił się tłuszczyk, a brzuch przestał być płaski ...

dawno temu

Coś na „ząb” po włosku - pomysły na mięsne (i nie tylko) lasagne

... ? Jak najbardziej! Ale jak oprzeć się smakowi tego kulinarnego specjału? Roztapiający się ser, pyszny sos i miękka, uginająca się pod każdym ruchem widelca masa tej włoskiej potrawy należy też do moich ...

dawno temu

Nordic Walking

... od kilku lat forma ruchu, uprawiana przez wiele znanych osób, między innymi Jolantę Kwaśniewską, angażuje ponad 90% mięśni całego ciała. A co ważniejsze, jest odpowiednia dla ludzi w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania fizycznego. ... ...

dawno temu

Ćwicz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

... w kwestii zdrowia fizycznego, ruchu i aktywności. Opracowała więc wraz ze specjalistką od fitnessu Ellen Barrett poradnik wskazujący odpowiedni zestaw ćwiczeń dla zodiakalnych panien, skorpionów, koziorożców itd. Sprawdźcie, czy ta lista ...

+ Pokaż więcej