Prezent na Dzień Dziecka
... są kolorowanki i klocki edukacyjne. Taki prezent - poza sprawieniem radości - rozwija możliwości motoryczne i koncepcyjne malucha. Podobną rolę spełnią gry edukacyjne dla nieco starszych pociech. Idealne ...
Jak poradzić sobie z menopauzą?
... nie tylko sprawności fizycznej, ale także samopoczucia wpływa uprawianie sportu, co łagodzi objawy menopauzy. Mogą to być spacery, pływanie czy jazda na rowerze lub jogging. Korzystnie na sprężystość ...
Kobiety a sport, czyli coś o mierzwie:)
... , to dla mnie faktycznie nuda. Ale mecz Realu z Barcą jestem gotowa przypłacić kacem po 5 piwach w wesołej knajpie z gigantycznym telewizorem. Bo patrzenie na TYCH piłkarzy, ich sprawność, chęć gry, talenty ...
Przestrzegaj zasad, by dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie
... , który pełni funkcję „załatania dziury”. Optymalne zapotrzebowanie organizmu w witaminę C i inne komórkowe składniki odżywcze utrzymuje sprawność komórek ścian tętnic i pomaga w ten sposób zapobiegać ...
Polki wstydzą się swoich kompleksów i nic z nimi nie robią
... wydłużenie życia i dobre zdrowie, pragną, aby wysokiej sprawności fizycznej i intelektualnej towarzyszył także dobry wygląd. Źródło: informacja prasowa Beata Kośmider ...
Dzięki czemu czujesz się atrakcyjna?
... ruchu. Lepiej i atrakcyjniej możemy się poczuć dzięki prostym ćwiczeniom fizycznym, niewymagającym wysiłku i męczących terningów. To nie większa sprawność fizyczna decyduje o pozytywnym obrazie własnego ...
Ćwiczenia w czasie ciąży
... się wielu dolegliwości związanych z ciążą, przygotowanie ciała do porodu, jak również szybsze odzyskanie sprawności po porodzie.Warto pamiętać, że ćwiczenia w ciąży mają przynosić przyszłej mamie ...
Co to jest pilates?
... razy w tygodniu), metodę polubią wszyscy, którzy potrzebują poprawy sprawności fizycznej i samopoczucia. Szczególnie przydatny jest pilates dla kobiet w ciąży - wzmocnienie mięśni miednicy i kręgosłupa ...
Czy faktycznie "głupiejemy" w ciąży?
... i sprawność jest fakt, że teraz twoje ciało musi odżywiać rosnącego w ekspresowym tempie maluszka. Mogą pojawić się więc niedobory składników odżywczych, witamin, minerałów - za nimi zaś idzie ...
Cytryniec Chiński – wschodnia siła spokoju
... Na Dalekim Wschodzie cytryniec chiński jest bardzo popularną rośliną – stosowaną tradycyjnie w medycynie ludowej. Przyda się szczególnie osobom szukającym naturalnego sposobu na poprawę sprawności ...
Żeń–szeń – korzeń dla ciebie
... witalność,powoduje wzrost energii,powoduje wzrost wydolności organizmu w trakcie wysiłku fizycznego i umysłowego, wpływa na zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej,poprawia samopoczucie,odmładza skórę ...
Polacy są zmuszeni dłużej pracować
... i sprawność fizyczna. To co dostarczamy organizmowi w formie jedzenia i ruchu, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy, jak długo pozostajemy silni i zdrowi i na pewno procentuje w późniejszym wieku. ...
Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym
... to poprawienie każdych aspektów naszego życia. To sprawność, to uroda, psychika czy tak istotne zdrowie. Jest Pan ambasadorem wystawy Bodies Revealed, dlaczego ludzie powinni według Pana się na nią ...
Przygotuj się do świąt
... i co kilka dni wspólnie z dzieckiem przygotować dekoracje świąteczne. Przy słuchaniu kolęd i świątecznych piosenek spędzacie z dzieckiem pożytecznie czas automatycznie rozwijając u niego sprawności ...
Rodzaje ćwiczeń aerobowych
... burning class) - celem tych ćwiczeń jest spalenie tkanki tłuszczowej. Fitness - to zajęcia ogólnorozwojowe. Mają nie tyle charakter sportowy, co zwiększający sprawność fizyczną, umysłową ...
Rozwiązanie na zapominanie
... rozwiązywania problemów, zaburzenia w prawidłowej ocenie sytuacji. Niejednokrotnie osoby dotknięte ŁZP mają świadomość tego, że zmniejszyła się ich sprawność intelektualna, bardziej niż wskazywałby ...
Odwodnienie
... fizjologiczne zapotrzebowanie organizmu.Poza tym nerki osób starszych wykazują mniejszą sprawność absorpcji wody i niektórych składników mineralnych w części występującej kanalików nefronów. Jednak najczęściej ...
Must have: biżuteria z wełny
... wszystko z bawełnianej nitki, ręcznie z pomocą szydełka, za co oddaję jej pokłony, bo wyobrażam sobie, że strasznie to męczące. Chociaż jak się ma już sprawność ruchową opanowaną to może by nie szło ...
Ozonoterapia spowalnia procesy starzenia, wspomaga walkę z nadwagą
... procesu starzenia się, wspomaganie walki z nadwagą, dotlenienie tkanki obwodowej – zwłaszcza mózg, serce, wszystkie narządy ciała, poprawa sprawności i wydolności seksualnej u mężczyzn. 29598 Wystarczy raz w tygodniu wykonać zabieg ozonoterapii ...
Ochrona zdrowia musi zmienić się dla osób starszych
... Sprawność seniora może załamać się w ciągu kilku miesięcy. Mogą pojawić się problemy z samodzielnością, z robieniem zakupów, przygotowaniem sobie posiłków oraz gospodarowaniem swoimi zasobami ...
Co daje nordic walking?
... wielu dyscyplin sportu.Czas wolny. Nordic walking to również alternatywa spędzania wolnego czasu. Zamiast leżakować przed ekranem telewizora lepiej wyjść się dotlenić. Zyskamy nie tylko sprawność fizyczną ...
Trening szarych komórek
... odczytać, gdy zrobisz sobie krótką przerwę. W ten sposób zaoszczędzisz czas i nie będziesz się dekoncentrować np. na odpowiedziach na maile. Od czasu do czasu warto też wzmocnić sprawność naszego umysłu ...
Zwierzęta leczą ciało i duszę
... , hodowców koni i miłośników zwierząt dba o to, by ta dziedzina terapii ciągle się rozwijała. Poprzez jazdę konną przywracana jest sprawność fizyczna i psychiczna. Hipoterapia różni się od wyżej ... wymienionych tym, że ćwiczenia na zwierzęciu ...
Rozwijające zabawy dla niemowląt
... dziecka. Innymi słowy, kilkuletni brzdąc przejawiać będzie wzorce zachowań typowe dla niemowlęcia. W wyniku niewłaściwego rozwoju odruchu chwytnego pojawić się mogą takie problemy, jak osłabiona sprawność ... malucha. Śpiewając rymowankę, chwyć ...