Pomysł na dietetycznego łososia

... się zadbać o szczupłą sylwetkę. Jest to prosta potrawa, którą można stworzyć w jednym naczyniu. Aby ją przyrządzić, przygotuj: 400 g przepołowionych ziemniaków, 2 łyżki oliwy z oliwek, 8 ... i 1 łyżkę oliwy z oliwek w naczyniu żaroodpornym, a ...

dawno temu

STOP! dla monotematycznych sałatek

... , których czas przygotowania nie przekracza 5 minut, a które pomogą urozmaicić nieco Wasze posiłki. Oliwa ziołowa 200 ml oliwy z oliwek,łyżka stołowa ziół prowansalskich Wlewamy oliwę do niedużego ... ml oliwy z oliwek,50 ml octu ...

dawno temu

Zanim to z siebie wypocisz – wizyta w saunie

... do działania i dotlenione, co pozwoli sprawić, że poddane działaniu pary, będzie szybciej się regenerowało. Ostatni posiłek powinno się zjeść ok. 2 godz przed sauną, a po wzięciu prysznica dokładnie wytrzeć ...

dawno temu

Co to jest hydroterapia?

... temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe uzdrawianie przez wodę? Kąpiel z hydromasażem Kąpiel odbywa się w urządzeniu z hydromasażem (może to być wanna lub prysznic). Temperatura i ciśnienie wody ...

dawno temu

Grzybica stóp - jak jej uniknąć?

... na publicznych pływalniach, w saunach czy pod prysznicem. Krok 3 Przybory toaletowe to bardzo osobiste przedmioty. Nie pożyczaj ich nikomu, nikogo też o nie nie proś. To tak, jakbyś chciała wziąć ...

dawno temu

Uzupełnianie paznokci żelowych

... znajdujący się na nich lakier, a następnie skrócić brzeg i spiłować wierzchnią warstwę żelu. Następnym krokiem jest natomiast nałożenie wierzchniej warstwy żelu i utwardzenie jej pod lampą UV. Trochę ... naturalnej płytki paznokciowej i ...

dawno temu

Soraya na Walentynki dla niej i dla niego

... starzenia. HYDRO-ŻEL 30+ NAWILŻA I MATUJE energy fito-taurine • hydro-matt complex Energia Cię rozpiera, a wygląd Twojej twarzy o tym nie świadczy? To zadanie specjalne dla hydro-żelu, który stworzono ... skórze uzyskać efekt „doładowania”: ...

dawno temu

Najlepszy samoopalacz

... – ten rodzaj samoopalacza w przeciwieństwie do swojego poprzednika doskonale pielęgnuje skórę podczas aplikacji, a do tego na długo utrzymuje w skórze wilgoć, więc sprawdza się podczas lata, kiedy skóra ... kosmetyku na skórę jest bardzo ...

dawno temu

Sałatka śledziowa - idealna na weekendowe party

... na twardo3 ziemniaki ugotowane w mundurkach3 marchewki3 cebulemajonezśmietanałyżeczka chrzanumajeranekbazyliapieprz, sóloliwa z oliwek Krok 1 Pokrój filety w kostkę i ułóż je na dnie salaterki. Krok 2 ... Sałatka ze śledzi musi teraz zostać ...

dawno temu

Wiosenne włoskie makarony

... z oliwek,kilka listków świeżej bazylii   Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, dodajemy drobno posiekaną cebulę i smażymy na małym ogniu około 5 minut, aż cebula zmięknie. Następnie dodajemy ... z łososiem i szparagami  400g penne,100g ...

dawno temu

SEKS KAMERKI. Tak Polacy zarabiają na życie. Wśród nich samotne matki i młode małżeństwa

... są i co sprawia, że decydują się pokazywać swoją nagość i zarabiać na niej w internecie. Sposobów na przyciągnięcie widza mają wiele. Uprawiają seks w maskach kotów, namydlają się pod prysznicem, klepią ...

dawno temu

Czy jestem lesbijką?

... , i wcale jej to nie peszyło. Tylko się śmiała i jeszcze bardziej go wypinała. Nie zrobiłam nic, choć miałam ogromną ochotę zaciągnąć ją natychmiast pod prysznic i scałować z niej cały ten pot. Później ... miłości lesbijskiej. Wieczorem zamykam ...

dawno temu

Spociłam się

... mycie całego ciała, które usuwa pot ze skóry. Kąpiel najlepiej jest zakończyć chłodnym prysznicem, gdyż niska temperatura powoduje zwężenie ujść gruczołów potowych i ogranicza pocenie. Sojusznikami ... wydzielanie potu. Aktywnymi składnikami ...

dawno temu

Problem ciężkich nóg – ta dolegliwość może cię dotyczyć, nawet jeśli nie nosisz szpilek!

... na kondycję nóg. Dość chłodny prysznic – wręcz przeciwnie: osłabi efekt swędzenia i bólu, będzie korzystny dla naczyń krwionośnych, a w efekcie – przyniesie im ulgę i uczucie lekkości. Walka z objawami ... . Stosowana miejscowo szybko przenika ...

dawno temu

Wygraj z cellulitem

... również zwiększyć aktywność fizyczną, a także zrezygnować z noszenia obcisłych ubrań oraz ograniczyć chodzenie w butach na wysokim obcasie. W domowym zaciszu możemy robić masaże, a także brać prysznic ... na przemian zimną i ciepłą wodą. ...

dawno temu

Leczenie trądziku: nowości rynkowe

... poprzez wpływ na odnowę i metabolizm komórek. Nie wpływa na ilość wydzielanego łoju. Podczas leczenia należy unikać przebywania na słońcu. Przeciwwskazany w okresie ciąży. Dostępny jest w postaci żelu ... , pieczenie, zaczerwienienie, suchość ...

dawno temu

Suchość pochwy – jak zaradzić?

... stosunku stosuj różnego typu lubrykanty – żele i maści nawilżające, które ułatwiają penetrację. Zmniejszą ból i dyskomfort podczas współżycia. Krok 2: Żele dopochwowe i probiotyki Przed współżyciem ... lub w zwykły dzień użyj żeli lub globulek ...

dawno temu

Rozszerzone pory

... w torebce nasączone chusteczki do demakijażu. Niestety sam demakijaż nie wystarczy. Skórę zwłaszcza tłustą i mieszaną należy oczyścić również żelem o działaniu ściągającym i antybakteryjnym ... . Do czyszczenia możesz użyć dłoni, specjalnej ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... do przyrządzenia sałatki z krewetkami. Sałatka z krewetkami i ryżem Dla polepszenia smaku ryż możemy ugotować w bulionie, a kiedy już go odsączymy, skropić oliwą z oliwek i dodać pokrojoną cienko paprykę ... i wkomponować wybrane składniki. Mogą ...

dawno temu

Sałatka z indykiem

... danie z indykiem, w postaci warzywnej i bardzo lekkiej sałatki. Przygotuj: filety z indyka, oliwę z oliwek, cebulę, ocet, sałatę, pomidory, miód, ogórka zielonego, sól i pieprz, bazylię. Proporcje ... zależą tutaj tylko i wyłącznie od ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - półmisek śledziowy

... ogórkipół marynowanej paprykipół czerwonej cebulisólpieprzcukierA na rolmopsy z musztardą: 4 płaty matiasów4 jajka na twardo4 łyżki musztardy miodowej2 łyżki oliwy2 łyżki oliwek 2 gałązki natki sólpieprz1 ... , musztardą i dopraw je. 6. Posmaruj ...

dawno temu

"Wierny ogrodnik", reż. Fernando Meirelles

... (Ralph Fiennes) jest brytyjskim dyplomatą przebywajacym na placówce w Kenii, człowiekiem opanowanym, by nie powiedzieć flegmatycznym, którego ulubionym hobby jest pielęgnowanie sadzonek rzadkich ... , ale globalne korporacje. Brnie dalej i robi ...

dawno temu

Krem do rąk na zimę

... sobie z tym tłuszcze, czyli dodawane do kremów oleje i woski. Warto zatem wybrać taki krem, który zawiera w sobie kilka pielęgnujących olejków, np. jojoba, makadamia, olej sezamowy, migdałowy czy masło shea ... szorstkie i zniszczone. Powoduje ...

dawno temu

Nowości LOTON® 2 i PROVIT

... . Seria Loton® Care & Styling to kosmetyki, które nie tylko stylizują i pielęgnują włosy, ale również dbają o ich zdrowie: regenerują je, wzmacniają i odżywiają. Preparat dostępny w dobrych ... sposób wykorzystują wyjątkowe właściwości cennych, ...

+ Pokaż więcej