
PORÓD będzie łatwiejszy, a seks przyjemniejszy. Wystarczą 3 kwadranse w tygodniu
... Mięśnie Kegla to jedne z najważniejszych mięśni w ciele kobiety. Współuczestniczą w podtrzymywaniu macicy, zmniejszają prawdopodobieństwo nietrzymania moczu, ułatwiają poród i zwiększają ...