Jak zaplanować ciążę?

... obserwacja siebie i swojego cyklu. Zgromadzone informacje z pewnością zaprowadzą do obranego celu, jakim jest macierzyństwo.   ... obserwacja siebie i swojego cyklu. Zgromadzone informacje z pewnością zaprowadzą do obranego celu, jakim jest ...

dawno temu

Pomóż dziecku odnaleźć się wśród innych dzieci

... Czym właściwie są umiejętności społeczne? Dlaczego są tak ważne, zwłaszcza w przypadku dzieci? I jak nauczyć dziecko je zdobywać? Gdy masz przed sobą wizję, w której twoja pociecha za miesiąc idzie ... do przedszkola lub pierwszej klasy, ...

dawno temu

Nie pij zarazków!

... W miarę, jak rośnie świadomość ekologiczna naszego społeczeństwa, coraz więcej z nas zaczyna używać butelek wielokrotnego użytku. Z jednej strony, kiedy tylko poczujesz pragnienie, napełniasz butelkę ... do pełna zimną wodą, jednak w pojemniku, ...

dawno temu

Czegoś mi brakuje!

... W każdego z nas wkomponowany jest smutek i poczucie braku. Życiowymi trudnościami tłumaczymy sobie istnienie naszego wewnętrznego smutku, którego nie sposób uleczyć. Brakuje nam czegoś ... i poczucie braku. Jeśli wolno mi napisać nieco ...

dawno temu

Jak zmniejszyć wydatki domowe?

... Chyba wszyscy już słyszeli o kryzysie gospodarczym. Dodatkowo, większość z nas ma poczucie, że ceny wszystkiego – począwszy od żywności na ubraniach kończąc - idą w górę, tylko pensje stoją w miejscu ... . Jak poradzić sobie z wydatkami w tych ...

dawno temu

Malowanie palcami – terapia zabawą

... Poczucie wolności i swobody dają nam zabawy, w których nie martwimy się o czystość swoich ubrań i swojego ciała. Dzieci uwielbiają się brudzić, chodzić po kałużach, dotykać błota. Rodzice często ... (pudełko winno mieć takie rozmiary by dziecko ...

dawno temu

Jak poderwać chłopaka?

... Czy może być lepszy sposób na relaks niż flirtowanie? Dodaje nam energii, pewności siebie, poprawia humor i odrywa od codziennych problemów. Jest niezobowiązujące, więc nie musimy się zastanawiać ...

dawno temu

Co na sezon wiosna-lato przygotowała marka Aryton?

... deseniach i kobiecych fasonach. Druga linia wyróżnia się intensywnością i zmysłowością letnich miesięcy – stawia na odważne barwy, kontrastowe zestawienia, graficzne wzory i proste formy. Dzięki tej różnorodności z pewnością i ty znajdziesz coś ...

dawno temu

5 prostych sposobów na wychowanie szczęśliwego dziecka

... jest jednak nieustające poczucie szczęścia. Jak zapewnić maluchowi radosne dzieciństwo i sprawić, aby stan ten towarzyszył mu także w okresie dojrzewania i młodości? ... jest jednak nieustające poczucie szczęścia. Jak zapewnić maluchowi radosne ...

dawno temu

Oblężona przez młode rycerstwo

... Kiedy byłam młodą dziewczyną, świeżo po studiach, miałam poważne problemy z nadwagą i pewnością siebie. Musiałam wyglądać jak pulchna śpiewaczka z Mazowsza. Miałam adoratorów, ale dużo starszych ... Kochana Cegło! Kiedy byłam bezdyskusyjnie ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... Białe zęby to podstawa zdrowego uśmiechu, a zdrowy, ładny uśmiech to dobre samopoczucie i pewność siebie, a nawet jak twierdzą psychologowie uwierzenie w siebie i lepsza samoocena. Wbrew pozorom zachowanie białego, zdrowego uśmiechu nie jest ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... profesjonalnego doradcę lub grupę wsparcia, które mogą Ci w tym pomóc. Stop - dręczącym myślom, poczuciu winy i żalu, zamartwianiu się sprawami z przeszłości, na które nie masz wpływu. A nawet tymi ... odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy ...

dawno temu

Romans w poczekalni

... tylko w poczekalni, czasem na parkingu. Wydaje mi się, że coś do siebie poczuliśmy, że to więcej niż rozmowy. Jest 10 lat starszy, utrata narzeczonej to pewnie prawie jak bycie wdowcem. Czy powinnam go sobie odpuścić? ... się w agresywną bestię, ...

dawno temu

Polki żyją coraz dłużej, a Polacy o siebie nie dbają!

... świadomością zdrowotną osób z niższym wykształceniem, a także faktem, że to mężczyźni zwykle giną w wypadkach. Najbardziej przezorne i najlepiej dbające o siebie są panie z wyższym wykształceniem ...

dawno temu

Jak okiełznać temperament seksualny prawiczka? List do Seksuologa

... swoich seksualnych pragnień w formie masturbacji potrafi wywoływać nie tylko podniecenie, ale i poczucie winy. Jak poradzić sobie z rosnącym pożądaniem? Na list czytelnika odpowiada seksuolog, dr Marta Kołacka. ... z nich naraz. Przychodzę do ...

dawno temu

Makijaż złoty

... Zawsze chciałaś poczuć się jak prawdziwa gwiazda i przyciągnąć wszystkie spojrzenia do siebie? Istnieje pewien sposób, byś dosłownie mogła błyszczeć w towarzystwie. Wystarczy, że zmienisz swój ...

dawno temu

Leczenie kaca

... przygotowanie prawdziwie królewskiej uczty jest bardzo ważnym elementem składającym się na komfort zabawy i poczucie beztroski. Niezwykle istotny jest również odpowiedni dobór trunków, znajdujących ... Już dziś czas wybrać się na huczną imprezę ...

dawno temu

Kradzież dla sportu

... i po raz kolejny poczuć dreszcz emocji. Adrenalina jest taka sama, jak przy uprawianiu sportów ekstremalnych. ... , dawało mi to poczucie siły i ważności. Dzisiaj wydaje mi się, że w ten sposób buntowałam się jako nastolatka, wołałam swoim ...

dawno temu

"Jak stracić przyjaciół i zrazić do siebie ludzi", Robert Weide

... ". Czy oglądać Jak stracić przyjaciół...? Jeżeli ktoś, np. po dniu ciężkiej pracy, ma ochotę wyłączyć umysł i popatrzeć na kolorowe obrazki z życia wyższych sfer - wtedy można. Można, ale z pewnością nie trzeba. ...

dawno temu

Jak dbać o higienę intymną?

... Higiena intymna jest skuteczna tylko wtedy, gdy cechuje ją regularność. Nie tylko zapewnia poczucie świeżości i komfortu, ale przede wszystkim chroni przed infekcjami dróg rodnych kobiety, zwłaszcza grzybicami pochwy. Poniżej garść wskazówek ...

dawno temu

„Między słowami”, Mirosław Salski

... Powieść skrzy się od zabawnych, inteligentnie opisanych życiowych perypetii. Dwoje niebanalnych, oczytanych i kulturalnych bohaterów, walczy z drzemiącym w nich prowincjonalizmem i brakiem pewności ... siebie. A wszystko to dzieje się w małym ...

dawno temu

Claresa na jesień! Najmodniejsza paleta barw lakierów hybrydowych

... Piękne i zadbane paznokcie zawsze są w modzie, a te pomalowane najmodniejszymi kolorami jesiennego sezonu sprawiają, że każda kobieta poczuje się wyjątkowo. Poszukując kolorów idealnych na ten sezon ... , tworzy niebieski i jego wszystkich ...

dawno temu

Delikatny makijaż

... poczuć się o wiele bardziej atrakcyjnie. Zdarza się, że niektóre z nas nie pokazują się publicznie bez wykonanego make-upu, podczas kiedy pragnieniem innych jest wyglądanie w jak najbardziej naturalny ... stosowały mocne akcenty w make-upie mamy ...

+ Pokaż więcej