Babyblues czyli depresja poporodowa

... Często słyszałaś o kobietach, które po urodzeniu dziecka – zamiast się nim cieszyć – wpadły w depresję: nie radzą sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Boisz się, że i Ciebie to spotka? ... Często słyszałaś o kobietach, ...

dawno temu

Zrywanie SMS-em jest w złym guście

... kilka razy, jej zakończenie poprzez e-mail lub telefon jest w porządku. SMS-owanie jest jednak zbyt bezduszne- twierdzi.   Nie zrywaj znajomości, jeśli ktoś właśnie otrzymał złe nowiny lub jest w trudnej ... , stresującej sytuacji życiowej. ...

dawno temu

Czy samotność - to coś złego?

... ”. Ja także należę do osób samotnych, nie z wyboru, po prostu tak się złożyło. Na pytania rodziny o drugą „połówkę” robię dobrą minę do złej gry i obracam w żart. Nie chce mi się każdemu tłumaczyć ... ukochanego mężczyzny. Nie możesz też za ...

dawno temu

Baba za kierownicą - czy kobiety naprawdę są gorszymi kierowcami?

... Powszechnie uważa się, że kobiety są gorszymi kierowcami niż mężczyźni. Taki stereotyp funkcjonuje od zawsze i dziś właściwie nikogo ani nie dziwi, ani nie oburza. Tylko czy kobiety naprawdę są gorszymi kierowcami? ... nam za kółkiem pewności ...

dawno temu

Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju

... Oczekując narodzin swojego maleństwa często słyszysz o kobietach, które po porodzie wpadły w depresję? Nie radziły sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju? ... ...

dawno temu

Zrywanie SMS-em w złym guście?

... lub telefon jest w porządku. SMS-owanie jest jednak zbyt bezduszne- twierdzi. Nie zrywaj znajomości, jeśli ktoś właśnie otrzymał złe nowiny lub jest w trudnej, stresującej sytuacji życiowej. Podobnie ... przed jakimś ważnym wydarzeniem, na ...

dawno temu

„Książki najgorsze”, Stanisław Barańczak

... W ogólniaku, Książki najgorsze stanowiły biblię, niewyczerpane źródło humoru i genialną szansę ożywienia spotkań towarzyskich – znało się fragmenty na wyrywki. Sam pomysł wydawał się cudny: Barańczak ... najgorsze stanowiły biblię moją i ...

dawno temu

Najczęstsze błędy popełniane przez rodziców niegrzecznych dzieci

...   Kiedy masz niegrzeczne dziecko w domu, często trudno odnaleźć powód jego złego zachowania. Są rodzice, którzy kategorycznie odrzucają wyjaśnienie, że jakoby to oni byli winni takiego zachowania ... Kiedy masz niegrzeczne dziecko w domu, często ...

dawno temu

Pozytywne aspekty negatywnego nastawienia

... Często jesteś w złym humorze? Być może widzisz więcej niż inni. Najnowsze badania, przeprowadzone przez profesora Josepha Forgasa z University of New South Wales, wykazują, że ludzie ... , którzy są w złym nastroju, są bardziej krytyczni i ...

dawno temu

Syndrom pourlopowego stresu

... Nie zawsze wracając z urlopu, wpadamy do pracy rześcy, rozpromienieni, z zakasanymi do pracy rękawami. Współpracownicy dziwią się, skąd przygnębienie i gorsza koncentracja w pracy, w końcu właśnie wróciliśmy z urlopu! Tymczasem złe samopoczucie ...

dawno temu

Bardzo materialistyczny sposób na chandrę...

... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie kilku minut? Według  badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy.   ... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie ...

dawno temu

Zła dieta

... przybieramy na wadze. Warto więc wygospodarować chwilę czasu w ciągu dnia i przyrządzić zdrowy obiad, zamiast nadwyrężać domowy budżet.   Złe nawyki żywieniowe Postaraj się wyeliminować ze swojej diety ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?

... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

... Wszyscy zgodnie twierdzą, że najlepszym sposobem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest niskokaloryczna dieta i głodówka. Niestety, takie rozwiązanie przynosi szybkie, ale krótkotrwałe efekty. Złe samopoczucie i wilczy apetyt sprawiają, że wracamy ...

dawno temu

Mam wrażenie, że seks jest czymś złym. List do Seksuologa

... , ze względu na poglądy czy doświadczenia, bardzo ciężko jest otworzyć się na seks. Podobnie jak u Pani, seks kojarzy się wtedy z czymś złym, niewłaściwym, wstydliwym bądź zwierzęcym. Tego typu przekonania ... czy przekonanie, że seks jest czymś ...

dawno temu

Alkohol najgorszym środkiem na bezsenność

... się do problemów z oddychaniem, spowodować obrzęk gardła, co powoduje chrapanie czy bezdech senny. Alkoholowy zespół abstynencyjny, to znany prawie wszystkim kac. Pojawia się następnego dnia w postaci gorszego ... samopoczucia, zmęczenia, bólu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... Sen to jeden z najważniejszych czynników mających wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. To właśnie wtedy nasze ciało ma czas na regenerację, odpoczywają mięśnie, co jest szczególnie ważne ... te i wiele innych mających wpływ na dobrej ...

dawno temu

Najgorsze randki!

... z Wrocławia): - Moja najgorsza, ale i najbardziej owocna randka w życiu, miała miejsce na pierwszym roku studiów. Umówiłam się z kolegą z grupy, który już od października bardzo mi się podobał. Powiem ... to robić, przeniosłam się do jego ...

dawno temu

Jak wyglądają testy alergiczne?

... nie podejrzewamy jako winowajcy wysypki i złego samopoczucia. Dlatego warto skierować się do alergologa, który wypisze skierowanie na testy alergiczne. Jakie są ich rodzaje i jak wygląda samo badanie? ... nie podejrzewamy jako winowajcy wysypki ...

+ Pokaż więcej