![](http://m.kafeteria.pl/337ff444a7d5702faa09c33e-55cb17a,312,208,1,0.jpg)
Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?
... Według badań TNS OBOP problemy ze snem zgłasza 28% kobiet i 19% mężczyzn. 15% osób sięga po leki nasenne. Znaczny wzrost trudności z zasypianiem odnotowano u Polaków powyżej 65 roku życia ... sprzyja problemom z bezsennością), lecz także przed ...