W autobusie z turystami

... Circuit City bus Sky Tower Viaduct Dzisiaj od 8 rano przez prawie 6 godzin bez przerwy jeździłam autobusem.Autobus ten jedzie wyłącznie w jednym kierunku, co wbrew pozorom ma sens ... . Na marginesie warto dodać, że autobusy tej linii, prócz ...

dawno temu

Mój szef i jego ego

... można trajkotać o tym, że synek nauczył się jeździć na rowerze, a ona znalazła taką fajną siłownię. Kobieta naprawdę momentami zachowywała się, jakbyśmy byli jej najlepszymi przyjaciółeczkami. Najgorsze ...

dawno temu

Twoja własna klinika otyłości

... przeciwzapalne. Nie mam śladu osteoporozy, stawy kręcą się jak po maśle. Po 20-letniej przerwie zaczęłam nieśmiało robić pompki i przysiady. Dozorca domu wyszukał mi w piwnicy stary rower, jeżdżę cztery ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka na lato? Poznaj antycellulitową, wyszczuplającą kurację Soraya Body Diet24!

... czuła się atrakcyjnie w swoim ciele. Niezależnie od tego, czy oglądasz ulubiony serial, jeździsz na rowerze czy piszesz maile w pracy, pierwszy z trzech aktywnych składników - Fat burner (keton ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... biegania ciało utrzymuje naturalną pozycję, a mięśnie kręgosłupa stabilizują się. Jeżeli tylko nie pada śnieg lub deszcz, warto jeździć na rowerze, jednak tylko po płaskiej powierzchni! Wyboje i wstrząsy ...

dawno temu

Weekendowe wariactwa z dzieckiem

... propozycję: wycieczka rowerowa. Każde dziecko, jak już nauczy się jeździć, uwielbia rowerowe wyprawy. W zależności od wieku twojej pociechy, dostosuj długość trasy. Może daj dojść do głosu maluchowi? Niech ... razem z wami wyznaczy drogę. Będzie ...

dawno temu

Klamka zapadła

... jak po raz pierwszy skradziono mi rower. Był on zapinany na podobny szyfrowany zamek. Swoją blokadę znalazłem na klatce przeciętą jakimiś mocnymi cęgami. W przypadku tej klamki podobne rozwiązanie dla złodziei ...

dawno temu

Jedzenia w samochodzie ciąg dalszy

... się, a później nie ma kto sprzątnąć. A przecież brudnym samochodem jeździć nie można... Jeśli już jednak musisz coś zjeść w aucie, proponuję zabrać ze sobą samochodowy stolik na jedzenie. Dzięki ...

dawno temu

Im mniej, tym lepiej

... robić na drutach piękne szale, malować kwiaty na szkle i spędzać długie wieczory przy prażonym słoneczniku. Jeździ na rowerze, wakacje spędza u przyjaciół, których ma bez liku na całym świecie ...

dawno temu

Wzmocnienie organizmu

... z pilotem w ręku, warto postawić na aktywny wypoczynek. Zacznij uprawiać poranny jogging, zacznij jeździć rowerem do pracy, wybierz się na spacer z kijkami. Regularne ćwiczenia zwiększają w krwi ilość komórek ...

dawno temu

Idealna waga

... o tym, że do swojej wagi warto podejść obiektywnie. Jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie (jeździsz rowerem, biegasz, ćwiczysz w domu lub na siłowni), twoja tkanka mięśniowa jest rozbudowana. Mięśnie są cięższe ...

dawno temu

Jak połączyć randkę z treningiem?

... to solidna postawa każdego związku. Już niedługo spadnie pierwszy śnieg, korzystajmy więc z wiosny póki temperatura pozwala nam na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Wyciągnij swój rower i zabierz ... ukochanego na przejażdżkę. ...

dawno temu

Przyprawy - skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

... co można zrobić. Najlepsze są treningi typowo tlenowe, tzw. aerobowe, czyli bieżnia, rower, maszyna eliptyczna.  – mówi Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl. Jeśli chcemy ...

dawno temu

Jazda na rolkach idealna dla figury

... kcal (przy tętnie na poziomie 148 uderzeń na minutę). Dla porównania półgodzinny bieg lub jazda na rowerze to utrata ok. 350 kcal.Źródło: jejuroda.pl ...

dawno temu

Pierwsza komunia. Prezenty, prezenty!

... kilka, bo w czasach kryzysu ludzie kilka razy się zastanowili, zanim nacisnęli migawkę aparatu. Nie ma na fotografiach prezentów. A jeśli są, to jakieś biedne. Pamiętacie rowery Wigry 3, rodzimą odpowiedź ... na kapitalistyczne rowery z ...

dawno temu

Baba za kierownicą - katastrofa?

... i dlatego prowadzą gorzej. Policja z kolei na podstawie statystyk formułuje inny sąd – kobiety są ostrożniejszymi, rozsądniejszymi kierowcami, jeżdżą mniej brawurowo, powodują mniej wypadków i rzadziej ...

dawno temu

Malutki odtwarzacz, który wygląda jak suszarka

... ma nadawać się, np. na rower. Tutaj nie ma nic przeciwko, bo ktoś taki zapewne przejedzie obok mnie na tyle szybko, że nawet nie zdążę niczego usłyszeć. Odtwarzacz ma 2GB pamięci i waży zaledwie 139 gramów. Cena?! Nie wiadomo. źródło: Damian, ...

dawno temu

Obsługiwały Lecha Wałęsę, Natalię Oreiro i Dalajlamę. Agentki strefy VIP zdradzają kulisy zawodu

... Są dziewczynami do zadań specjalnych. Codziennie spotykają się z najważniejszymi osobistościami z Polski i świata. Jeżdżą luksusowymi limuzynami, znają języki obce, zasady etykiety i savoir ...

dawno temu

Poznaj inicjatywę kolarską Team Giant-Shimano!

... . Do dyspozycji posiada przede wszystkim rowery Liv/giant Envie Advanced oraz odzież sportową tej samej marki. Firma Giant, sponsor tytularny inicjatywy, jest liderem w branży rowerowej. W 2014 roku sponsorem współtytularnym będzie Shimano. ...

dawno temu

Ćwiczenia na łydki

... , które wzmacniają mięsień trójgłowy łydki. Przydatny będzie tu taniec, wspinanie się na palce, wchodzenie po schodach, podskoki, jazda na rowerze (staraj się naciskać pedały palcami nóg a nie całą stopą), koszykówka i siatkówka. ...

dawno temu

Wakacje z plecakiem - ale jakim?

... pozostawia nam wolne ręce, dzięki czemu nie musimy co chwilę odkładać bagażu żeby np. sięgnąć po butelkę z piciem czy portfel, czy też możemy swobodnie prowadzić rower. Plecak dostosowany rozmiarem ... , może ewentualnie jeśli jedzie się ...

dawno temu

Rewolucja na gwałt potrzebna!

... i prywatnych terapeutów opłacamy w miarę możliwości sami. Męża praktycznie nie widuję, w tygodniu prowadzi firmę budowlaną, w weekendy jeździ taksówką. Zarzyna się, by utrzymać mnie i nasze chore dziecko ... się i zarobienia potrzebnej kwoty – ...

dawno temu

Do dwóch razy sztuka?

... rzeczy w pełni odpowiadam ja sama i nikt inny. Moim marzeniem jest nauczyć się jeździć samochodem. Jakiś czas temu zapisałam się na kurs i chodziłam regularnie na zajęcia. Dzięki ostremu szkoleniu ... , narowisty rumak, co ma cztery koła zamiast ...

dawno temu

Nadmiar tłuszczyku na biodrach odbiera ci dobry nastrój? Dowiedz się, jak zwalczyć uporczywą tkankę tłuszczową!

... , chodzenie na stepperze czy jazdę na rowerze. Pamiętaj o tym, aby cardio nie było zbyt intensywne. W czasie wysiłku nie powinnaś odczuwać zadyszki. Zdrowo się odżywiaj 57887 Nawet nie myśl ...

+ Pokaż więcej