Najlepiej liczyć BMI, mierzyć się czy ważyć?

... Istnieje wiele sposobów pozwalających określić, jak zdrowa jest nasza sylwetka. Podczas gdy niektóre panie rozpoczynają każdy dzień od wstąpienia na wagę, innym wystarczy to, że wciąż mieszczą ... index) jest to standardowy wzór pozwalający na ...

dawno temu

Ja się nie stresuję, ja już taka jestem

... . I to nie dlatego że „taki jest świat” lub „tak wyszło” ale dlatego, że to my sami akceptujemy wysoki poziom stresu. Mało tego, często uważamy go za rzecz zupełnie naturalną. Dlaczego? Bo umiejscawiamy go poza naszą kontrolą - w świecie ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 12 miesiąc

... 12. miesiąc życia dziecka to burzliwy okres rozwoju psychospołecznego i fizycznego, aczkolwiek przyrost wagi i wzrostu nie jest już tak dynamiczny, jak w poprzednich miesiącach. Sprawdź, jak przebiega rozwój dziecka w 12. miesiącu i czym ...

dawno temu

Dietetyczne muffinki

... Miękkie i proste w przygotowaniu babeczki to świetny pomysł na weekendową przekąskę. Aby jednak takie sobotnio-niedzielne podjadanie nie skończyło się szybkim przybraniem na wadze, warto zamiast czekolady dodać do nich solidną dawkę składników ...

dawno temu

Dieta przemienna

... Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? ... Masz dość codziennego stawania na wadze, ...

dawno temu

Jak przebiega trzeci trymestr ciąży?

... Trzeci trymestr ciąży jest najcięższy dla mamy, w dosłownym tego słowa znaczeniu. Maluszek jest już duży i szybko przybiera na wadze. Na trzeci trymestr składają się trzy ostatnie miesiące ciąży. W przeliczeniu na tygodnie jest to okres od 27. ...

dawno temu

Rady na puchnące w ciąży nogi

... Upał dokucza ciężarnym podwójnie. Co zrobić, żeby ulżyć nogom w ciąży? Nasze nogi i stopy dźwigają teraz podwójny ciężar, zwłaszcza w trzecim trymestrze, gdy waga kobiety wzrasta nawet o ponad 10 kilo. Należą im się więc szczególne względy. ... ...

dawno temu

Jesteś w ciąży? Nie przemęczaj się w pracy!

... zmianowym), a nawet brak poczucia pewności zatrudnienia (kontrakty terminowe zamiast stałej umowy o pracę) mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu. Wpływają też na niższą wagę urodzeniową ... noworodków i ich gorszą kondycję. Przez ...

dawno temu

"Globalia", Jean-Christophe Rufin

... kontroli tzw. niestrefy, gdzie według oficjalnej propagandy żyją hordy dzikich ludzi, dla których jedynym pragnieniem jest zniszczenie spokojnej, sprawiedliwej, miłującej pokój Globalii. Ale prawda o niej jest zupełnie inna. ... i kontroli, ...

dawno temu

Czy i dlaczego tyjemy na tabletkach antykoncepcyjnych?

... kobiety. Lek. med.Katarzyna Pietuch radzi jak dobierać tabletki, aby nie powodowały skutków ubocznych i czym je zastąpić w momencie, kiedy rzeczywiście przybieramy na wadze podczas ich stosowania. ... kobiety. Lek. med.Katarzyna Pietuchradzi jak ...

dawno temu

Normalnie szok! Wielki szok!

...   Agnieszka Chylińska zaczęła zwracać moją uwagę jakiś czas temu. Zaczęło się dość niewinnie od mocnego spadku wagi. Potem zmiana fryzury na radykalnie czarny i niemal zawsze proste uczesanie, z grzywką.   ... Agnieszka Chylińska zaczęła zwracać ...

dawno temu

Czy od pigułek się tyje?

... W czasach, kiedy panuje moda na rozmiar zero, a kobiety walczą o każdy kilogram mniej, nie chcą narażać się na przytycie. Tymczasem pigułki mają wciąż złą sławę, jeśli chodzi o ich wpływ na wagę. To jednak tylko część prawdy, bowiem nie tyje się ...

dawno temu

Wesołych świąt na kredyt?

... Pragnienie, aby były wyjątkowe i niezapomniane, powodują, że łatwo stracić kontrolę nad domowym budżetem. Dlaczego tak łatwo dajemy się wpędzić w wydatki, na które nie mamy pieniędzy? ...

dawno temu

Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu

... pozwala zadziałać głębiej niż w przypadku innych równie silnych metod jak np. peelingi medyczne, a jednocześnie jest on o wiele bardziej bezpieczny i komfortowy dla pacjenta oraz łatwiejszy do kontroli ... kontrolę. Kiedy te mechanizmy i ...

3 tygodnie temu

Marchewkowe muffiny

...   Kto powiedział, że deserowe przysmaki muszą być kaloryczne i niezdrowe? Dziś kolejny przykład na to, że ciasto wcale nie musi kojarzyć się z perspektywą szybkiego przybrania na wadze. Co powiecie na marchewkowe babeczki? Takie ciasteczka to ...

dawno temu

„Zjadając siebie”, Candida Crewe

... W mediach od dawna króluje wizerunek kobiet, szczególnie dbających o swoje zdrowie i wygląd, dla których każdy zbędny kilogram jest powodem do rozpaczy i obsesyjnego kontrolowania wagi. Efektem ... kontrolowania wagi. Efektem tego jest zatarcie ...

dawno temu

Dżinsy, które chudną i tyją razem z tobą

... Jeśli nie należysz do nielicznej grupy szczęśliwców, których waga ani drgnie, na pewno wiesz, jak potworny potrafi być poranek, w którym uświadamiasz sobie, że nie możesz się nagle wcisnąć w ulubione ... Ponad połowa kobiet ma problem z wahającą ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, chcesz schudnąć, a waga nawet nie drgnie? W naszej galerii przestawiamy kilka błędów, które popełniamy świadomie lub nie. Co zmienić, aby zrzucić kilka kilogramów? ... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... " przyjemności skutecznie przyczyniają się do wzrostu twojej wagi. Zobacz, jakie błędy żywieniowe najszybciej niszczą twoją szczupłą sylwetkę! ... " przyjemności skutecznie przyczyniają się do wzrostu twojej wagi. Zobacz, jakie błędy żywieniowe ...

dawno temu

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

... się szczupłą sylwetką. Ten cel osiągniesz, wprowadzając w swoje życie kilka modyfikacji. Dowiedz się, w jaki sposób stracić wagę nie ćwicząc, i nie licząc kalorii. ... się szczupłą sylwetką. Ten cel osiągniesz, wprowadzając w swoje życie kilka ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... Najnowsze badania dowodzą, że osoby pracujące spędzają ponad 70 proc. dnia pracy, siedząc. Okazuje się, że jest to zgubne nie tylko dla naszej wagi, ale także może przyczyniać się do powstania cukrzycy oraz problemów z sercem. ... Najnowsze ...

dawno temu

Jaki powinien być plecak dla dziecka?

... i przeszkadzał w chodzeniu. Nie zapomnij o elementach odblaskowych! Ciężar plecaka Według pediatrów waga plecaka nie powinna przekraczać 10% masy ciała dziecka. Poza tym, ciężar powinien być równomiernie ...

dawno temu
+ Pokaż więcej