Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią treningu. ... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią ...

dawno temu

Powikłania po cesarskim cięciu

... Poród przez cesarskie cięcie obciążony jest licznymi powikłaniami. Wprawdzie dochodzi do nich rzadko, ale mogą być groźne dla organizmu. Zanim zdecydujesz się na cesarskie cięcie, przeczytaj, czym ryzykujesz. ... Poród przez cesarskie cięcie ...

dawno temu

Wody lecznicze

... Nie każdy je lubi ze względu na ich nietypowy smak. Potrafią przynieść wiele dobrego dla naszego organizmu, jeśli tylko wiemy, którą z nich wybrać. Warto zatem zapoznać się wcześniej z ich składem ... niejednokrotnie na równi z lekami. Wśród ...

dawno temu

Żeń-szeń na jesienny spadek mocy

... trudności dnia codziennego, doładować baterie, poprawić sobie humor i przygotować organizm do walki z sezonową depresją? ... codziennego i przygotować organizm do walki z sezonową depresją? Gdy odczuwamy sezonowy spadek energii warto wzmocnić ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... Masaż odchudzający to doskonały ...

dawno temu

Dzieci a zatrucia pokarmowe

... Zatrucia pokarmowe są bardzo częstym i uciążliwym problemem w przypadku małych dzieci. Z reguły wiążą się z reakcją w postaci biegunki i wymiotów. Każdy rodzic powienien więc zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu malucha. ... nawet kilka ...

dawno temu

Witamina B3

... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w postaci dobrze wybranych produktów w codziennej diecie. ... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest ...

dawno temu

Woda pomaga

... Jesienią i zimą nasz organizm rzadziej sygnalizuje, że chce mu się pić, częściej odczuwamy głód niż pragnienie. Jednak dla jego prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy odpowiedniej ilości wody ... Jesienią i zimą zapominamy o potrzebie stałego ...

dawno temu

Właściwości herbaty

...   Dla niektórych poranne picie herbaty jest takim samym rytuałem jak dla innych łyk kawy. Czy jednak oprócz smaku doceniamy jej działanie na nasz organizm i potrafimy z bogactwa rodzajów wybrać tę, która będzie na nas wpływała najkorzystniej? ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!

... Ta starohinduska metoda masażu zapewnia równowagę energetyczną w organizmie, pomaga się efektywnie zrelaksować i likwiduje napięcie i stres. Profity dla skóry zaś to pozbycie się toksyn, poprawa krążenia i wzrost elastyczności. ... Ta ...

dawno temu

Niezdrowe foteliki samochodowe

...  Foteliki samochodowe nie mogą zastąpić łóżeczka dziecięcego. Według najnowszych badań pozostawianie dziecka przez dłuższy czas w foteliku samochodowym może obniżyć poziom tlenu w jego organizmie, narażając je na problemy z oddychaniem. ... ...

dawno temu

Jedząc to, będziesz zdrowsza i unikniesz częstych wizyt u lekarza!

... Na pewno nieraz miałaś okazję słyszeć, że jedzenie pomidorów oraz uzyskanych z nich przetworów jest bardzo korzystne dla zdrowia. Rzeczywiście tak jest, jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się głębiej nad tym, jaki mają one wpływ na organizm? ...

dawno temu

Witamina B5

... się w koenzym A, uwalnia z tych surowców energię, co wpływa na pracę układu krwionośnego, pokarmowego i nerwowego. Posiada również wiele dodatkowych właściwości dla codziennego funkcjonowania organizmu ludzkiego. ... się w koenzym A, uwalnia z ...

dawno temu

Opalaj się na zdrowie!

... Tego lata nie narzekałyśmy na nadmiar słońca. A szkoda, bo niesie ono wiele korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie zimą zauważamy jak wielki wpływ na nasze samopoczucie mają promienie słoneczne ... w niewłaściwej fazie, cały dzień będziesz ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... Znów znalazłaś sobie dietę cud, dzięki której stracisz 12 kilogramów w tydzień? To bzdura. Taki jadłospis jedynie wycieńcza organizm, a zamiast tłuszczu tracisz wodę. Jeśli chcesz schudnąć zacznij ... się po prostu racjonalnie odżywiać. ...

dawno temu

Gdy dziecko gorączkuje

... Gorączka jest sygnałem, że coś niepokojącego dzieje się w organizmie. Gdy gorączkuje dziecko, często wpadamy w panikę, podejrzewając najróżniejsze choroby. Oczywiście nie wolno tego bagatelizować ... Podwyższona temperatura oznacza, że organizm ...

dawno temu

Badanie hormonów tarczycy

... Funkcjonowanie naszego organizmu jest jak wielka skomplikowana maszyna, w której każdy element pełni określoną funkcję i oddziałuje w mniejszy lub większy sposób na inne. Z czasem może okazać ... funkcje pełni w organizmie? Jakie badania służą ...

dawno temu

Senność w ciąży

... Początki ciąży zawsze bywają trudne. Organizm przystosowuje się do nowych warunków. Pierwsze objawy ciąży są przeważnie dość dokuczliwe. Większość z nich jest doskonale rozpoznawana: poranne nudności ... się to kosztem organizmu przyszłej mamy. ...

dawno temu

Kawa – nie taka czarna, jak ją malują

... Mówią, że głodzi i chłodzi organizm, że jest trująca, wypłukuje cenne minerały i powoduje zaburzenia snu. Do tego wszystkiego uzależnia. Jednym słowem – czarne zło! Czy aby na pewno kawa jest tak zła, czy tylko taką etykietę jej przyklejono? ... ...

dawno temu

Testy na alergię

... , a reakcję naszego organizmu poczytujemy za przeziębienie bądź złe samopoczucie związane z chwilową niedyspozycją. Okazuje się jednak, że liczba osób chorujących na alergię jest ogromna. Ignorowanie ... reakcji alergicznej organizmu, zwłaszcza ...

dawno temu

Żywność dla niemowląt – co świadczy o jej jakości i bezpieczeństwie?

... Na etapie rozszerzania diety rodzice powinni zapewnić niemowlęciu żywność pochodzącą z zaufanego źródła i spełniającą wymagania wrażliwych, wciąż dojrzewających organizmów. ... , a narządy usprawniają swe działanie, by w kolejnych latach życia w ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność jesienią?

... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ... ...

dawno temu

Czy marznięcie odchudza?

... Pewnie niewielu z Was wie, iż mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Ten drugi podobno ma właściwości odchudzające. Tak wykazują przynajmniej opublikowane i potwierdzone w najbardziej prestiżowych angielskich pismach ...

dawno temu

Składniki pożywienia, których potrzebujesz na kolejnych etapach życia

... żadnych wątpliwości. Składniki produktów, z których komponujesz swoje posiłki mają wpływ na twoje zdrowie i biorą czynny udział w budowie i ochronie organizmu. ... Jeśli będziesz prawidłowo odżywiać swój organizm, możesz zapobiec wielu chorobom ...

+ Pokaż więcej