Co to jest psychoterapia?
... Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i ...
Niespełniony prawiczek pragnie miłości. List do seksuologa
... Rozgoryczenie miesza się z poczuciem niesprawiedliwości. Do naszej redakcji napisał mężczyzna, który obarcza naszą płeć winą za swoje niespełnienie i brak czułości. Co radzi nasza ekspertka, seksuolog Marta Kołacka, przeczytajcie... ... ...
Tajemnica oleju kokosowego
... szczep bakterii odpowiedzialnych za demineralizację szkliwa. Zawiera naturalny antybiotyk, dlatego doskonale radzi sobie z bakteriami odpowiedzialnymi za rozwój próchnicy. ... , który poddany działaniu enzymów w procesie trawienia niszczy szczep ...
Spa pod własnym dachem
... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i skorzystaj z naszych rad, które pozwolą stworzyć gabinet odnowy biologicznej we własnym domu! ... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i ...
Jak alkohol działa na organizm kobiety?
... Jeśli nie jesteś w stanie dorównać swojemu partnerowi w ilości wypitego alkoholu to powinnaś się cieszyć. Jak donoszą naukowcy organizm kobiety gorzej radzi sobie z napojami wyskokowymi ...
Skala zapominania
... Beata Tyszkiewicz jest ambasadorką kampanii społecznej Rozwiązanie na Zapominanie. Aktorka zdradza swoje tajemnice, jak radzić sobie z zapominaniem. Posłuchajcie. ...
Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa
... Rumiane, zaczerwienione policzki w stresujących sytuacjach, podczas ważnej rozmowy, publicznego wystąpienia, zdradzają nasze zdenerwowanie i problemy ze skórą. Nikt ich nie lubi! To krępujące! Doktor Agnieszka Bliżanowska ma na to sposób i ...
Maseczki peel-off
... do cery tłustej i normalnej jest oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum i usunięcie martwych komórek naskórka. Sprawdźmy, jak radzi sobie z tym zadaniem maseczka typu peel-off. ... do cery tłustej i normalnej jest oczyszczenie skóry z nadmiaru ...
Zbyt wilgotna. List do seksuologa
... W pogoni za orgazmem przestaliśmy czerpać przyjemność ze zbliżenia dwojga ludzi. Seks traktujemy śmiertelnie poważnie, zamiast się nim bawić. Dla naszej Czytelniczki ważne są doznania, które zaprowadzą ją na szczyt. Co radzi jej nasza ekspertka, ...
Jak często pierzesz ręczniki, ścierki kuchenne i pościel? Z pewnością zbyt rzadko!
... powinniśmy prać częściej niż nam się wydaje. I to regularnie. Ekspert radzi, z jaką częstotliwością dbać o ścierki kuchenne, dywanik łazienkowy czy prześcieradło. ... powinniśmy prać częściej, niż nam się wydaje. I to regularnie. Ekspert radzi, ...
Bruksizm – nie tylko problem zębów!
... Bruksizm, czyli patologiczne, samoistne zaciskanie lub zgrzytanie zębami to schorzenie, na które cierpi coraz więcej z nas! Mówi się, że to choroba cywilizacyjna. O tym, jakie są jego konsekwencje i jak sobie z radzić z jego przyczynami mówi ...
Jak żyć po rozstaniu?
... imprez i przygodnego seksu. Każdy inaczej radzi sobie z pustką, jaka zostaje po rozstaniu. Ale czy zawsze skutecznie? Niestety nie ma idealnego przepisu na to, jak wziąć się w garść po porzuceniu przez ukochaną osobę. ... mogą kończyć się ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Profesjonalna pielęgnacja włosów farbowanych… w domowym zaciszu? To możliwe – poznaj rady ekspertów!
... . Jednak jest zupełnie odwrotnie – aby cieszyć się piękną fryzurą na długo, należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Przede wszystkim styliści radzą, aby dwa razy myć włosy – pierwszy raz dla oczyszczenia ...
Dieta dla cukrzyków
... Organizm jest głównym źródłem glukozy. Jeżeli masz cukrzyce, twój organizm nie radzi sobie z transportem cukru do komórek, gdzie jest potrzebny do gromadzenia energii, osadza się on we krwi ...
ZUS. Pieniędzy nie ma! Emerytur nie będzie! Musimy rodzić dzieci!
... Słowa Roberta Gwiazdowskiego, byłego szefa Rady Nadzorczej ZUS, dosłownie mnie poraziły. Po raz kolejny poruszył temat stanu finansowego ZUS-u. I stwierdził: „Byłem przez 1,5 roku szefem rady nadzorczej ZUS i wiem co tam jest. Proszę państwa, ...
Jak odmłodzić oczy?
... jest złożony. Dr Marek Wasiluk właściciel warszawskiej kliniki L’experta radzi jak najlepiej odmładzać okolice oczu i pozbyć się opadającej powieki. ...