Kosmetyki do ust

... w kilka sekund mogą zniechęcić. Nie ulega wątpliwości, że bardzo ważna jest właściwa pielęgnacja ust i umiejętne ich malowanie. Jeżeli chcesz zrobić nie lada wrażenie na swoim partnerze, lecz nie wiesz, po jakie kosmetyki do ust sięgnąć, ...

dawno temu

Co o kobiecej paranoi myślą faceci

... i jest imprezą dla mnie zamkniętą, i to jest OK – mogę sobie w tym czasie naprawić spłuczkę. Dzwoni do mnie do pracy 4 razy dziennie, wypytuje, z kim poszedłem na lunch, dlaczego w ciągu 5 minut nie oddzwaniam i o której z dokładnością co do ...

dawno temu

Pokrzywa na włosy

... Na pewno nieraz już widziałaś reklamę preparatów na wypadanie włosów, które miały przynieść widoczne rezultaty w ciągu kilku sekund i na myśl o nich uśmiechnęłaś się pod nosem. Trudno bowiem uwierzyć ...

dawno temu

Turbo poranek. 5 zasad!

... sekundę. Ofiarami tej walki są często nie do końca ułożone włosy lub nierówne kreski na powiekach. Tysiąc razy mówiłaś sobie, że od jutra wszystko się zmieni, jednak to „jutro” wygląda jak każdy poprzedni dzień. Co zrobić, aby przyspieszyć ...

dawno temu

Jaki pędzel do rozświetlacza wybrać? Kilka podstawowych wskazówek dla początkujących

... makijaż. Rozświetlacz sprawia, że twarz staje się promienna oraz wygląda świeżo przez cały dzień. Idealnie dobrany pędzel do rozświetlacza pozwoli na uzyskanie tego efektu w kilka sekund. Jeśli jesteś na początku przygody z makijażem, ten ...

dawno temu

Ciasto drożdżowe z kruszonką

... jest ze słonymi przystawkami. Jednym z bardziej udanych zestawień jest połączenie ciasta upieczonego na drożdżach ze szklanką mleka. To właśnie ono często jest przekąską, która w kilka sekund potrafi poprawić ...

dawno temu

"Przyjaciel rodziny", Lisa Jewell

... Jeżeli szukacie lekkiej i przyjemnej lektury, polecam bez wahania wydaną niedawno przez wydawnictwo Zysk i S-ka powieść „Przyjaciel rodziny” Lisy Jewell. Książka opowiada zwyczajną historię wziętą ...

dawno temu

Robot, który posprząta za Ciebie

... Jak wszyscy wiemy, Japończycy to naród, który wręcz uwielbia nowoczesne technologie, a niektóre miasta w Kraju Kwitnącej Wiśni wyglądają jak metropolie z filmów s-f. Szczególnym sentymentem ...

dawno temu

Coraz częściej popełniają samobójstwo

... Według danych policji co roku więcej osób odbiera sobie życie, niż ginie w wypadkach drogowych, od 4700 do 5600 przypadków. Na świecie średnio co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo. A WHO uznało je ...

dawno temu

Nikon do zdjęć pod wodą - w sam raz na wakacje

... Idealny na zbliżające się wakacje zestaw przygotowała firma Nikon Polska. Jest to Nikon D5000 z obiektywem AF-S DX 18-55 mm f/3.5-5.6G VR oraz wodoszczelnym futerałem Aquapack. Futerał wykonany ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?

... obszar, który ma być stabilizowany. To pierwszy i najważniejszy krok. Użyj miary krawieckiej, aby zmierzyć obwód w najszerszym miejscu stawu. Dane te pozwolą Ci wybrać pomiędzy rozmiarem S, M, lub innym ...

6 dni temu

Kamerka internetowa Omega

... transmisji zależna od rozdzielczości w jakiej wysyłamy obraz: 320x240 - 30 klatek/sek.; 1280x960 - 15 klatek/sek.; 2272x1704 - 1 klatka/sek, - ostrość: od 5 cm do nieskończoności, - średnica kulki: 50 mm ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... (odpoczynek 10 sek.), - 3 seria: wypchnięcia nóg w leżeniu, 7-10 powtórzeń (bez odpoczynku), - 4 seria: skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami, 17-20 powtórzeń, - razem: 70 powtórzeń. Poziom 1 ... - zalecany poziom startowy - 1 seria: ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne Jacobsona

... . Rozchyl nogi na szerokość bioder, a ręce ułóż luźno wzdłuż tułowia. Oddychaj spokojnie i powoli. 2. Rozpocznij od dłoni. Zaciśnij je w pięść, przytrzymaj 5 sekund i rozluźnij. Przy rozluźnianiu ... możesz wykonać ruch strzepywania rąk. 3. ...

dawno temu

Ćwiczenia izometryczne

... . Ćwiczenia izometryczne - przykładyZe względu na niski poziom trudności, ćwiczenia nie powinny sprawiać problemu. Należy wykonywać je w seriach i wytrzymywać w danej pozycji przez kilka sekund ... przez 20 sekund. Powtórz ćwiczenie 3 razy. ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... precyzyjniejszy. Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund, a następnie powoli unieś głowę i powtórz ćwiczenie rozciągające na drugą stronę szyi. Usiądź wygodnie na podłodze lub na krześle. Spleć ręce ... i umieść je na tylnej części głowy. ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... . Unoś i upuszczaj nogę w ten sposób przez trzydzieści sekund. Zamień nogi – to samo ćwiczenie na nogę lewą wykonuj przez kolejne 30 sekund.Udawaj, że jedziesz rowerem. Połóż się na plecach i podnieś ... dziesięć sekund. Teraz przyciągnij do ...

dawno temu

Rewolucja w manicure hybrydowym

... nałożyć dwie warstwy hybrydy i utwardzić (pierwszą warstwę przez 30 sekund, drugą przez 60 sekund), a efekt utrzyma się aż do 21 dni. Marka La Femme już od wielu lat jest kojarzona z profesjonalizmem ...

dawno temu

Silent letters, cz. 2

... , pseudonim, psychiatrist, psychology a także w wielu innych wyrazach (zwykle przed s i t): cupboard, psalm, pterodactyl, receipt   4. Nieme r – w brytyjskim angielskim jest wymawiane ... ; czyt. ajen). 4. Nieme s – nie jest wymawiane, kiedy ...

dawno temu

Co się opłaca

... , w tym niespełniony aktor S., upierdliwiec. Niespełniony aktor S, upierdliwiec, w przeciwieństwie do mnie wiedział z kim ma do czynienia i postanowił Masłowskiej udowodnić, że jest gówniarą. Skocz no mi, dziecko ... , rozmienić stówkę, ...

dawno temu

Jak rozpocząć bieganie?

... jest tempo konwersacyjne, tzn. takie, podczas którego można swobodnie rozmawiać. Tydzień 1:Poniedziałek – 30 s truchtu/2 min marszu. Wtorek – dzień wolny. Środa – 30 s truchtu/2 min marszu. Czwartek – dzień ... wolny. Piątek – 30 s truchtu/2 min ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Poznaj najlepszego przyjaciela niemowlaka – pingwinka pinGo. W jaki sposób pomoże twojemu dziecku?

... niż 20 minut). 54279 Aby podgrzać wkład, umieść go w ciepłej (nie gorącej) wodzie na ok. 10 minut. Możesz go także podgrzać w mikrofalówce – 600 W przez 6–10 sekund. Ewentualnie czas podgrzewania ... możesz przedłużyć o kolejne 10 sekund, ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... utrzymać od 30 do 60 sekund – im dłużej, tym lepiej. Następnie powoli podnoś się do pozycji pionowej. Pamiętaj jednak, że ćwiczenia tego typu nie są polecane dla osób skarżących się na bóle pleców ... plecy. Im mocniej się schylisz, tym ...

dawno temu

Hit lata. Metaliczne tatuaże.

... : przez 10 minut nie naciągaj skóry, tatuaż musi się odpowiednio na niej ułożyć. 68421 Jak aplikować tatuaże? To bardzo proste! Wystarczy 30 sekund. Przyłóż tatuaż do suchej i czystej skóry ... , a następnie zwilż go wodą przy pomocy gąbeczki ...

+ Pokaż więcej