Jak wyeliminować stres ze swojego stanowiska pracy?

... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... kilka drobnych rad: 1. ...

dawno temu

Trzydniówka u dzieci

... Trzydniówka, zwana również gorączką trzydniową, to choroba wirusowa pojawiająca się u dzieci między szóstym miesiącem a trzecim rokiem życia. Ma ostry przebieg. Znika tak samo nagle, jak się pojawia. Jakie są objawy choroby i jak sobie z nią ...

dawno temu

Sklejone oczka u niemowląt - co robić?

... Sklejone oczka u niemowląt mogą być spowodowane zapaleniem spojówek. Nie ma powodów do paniki. Zapalenie spojówek zdarza się i u niemowląt. Zanim udasz się do lekarza na konsultację przeczytaj jak sobie radzić ze sklejonymi rzęskami u maluszka. ...

dawno temu

ADHD u dzieci

... Odmienne zachowanie nierzadko jest szybko diagnozowane przez zwykłych ludzi. Brak dostatecznej wiedzy, pobieżna ilość zebranych informacji i niedowierzanie specjalistom powoduje, że diagnozy bywają ... szczegółowego wywiadu z rodzicami oraz ...

dawno temu

Kobiety czy mężczyźni. Kto lepszym programistą?

... Z kim kojarzy nam się geniusz komputerowy, specjalista od oprogramowania? To oczywiście mężczyzna, noszący luźny sweter, staroświeckie okulary i rozciągnięte spodnie. Drugi stereotyp dotyczy płci ... Z kim kojarzy nam się geniusz komputerowy, ...

dawno temu

Najczęstsze infekcje pochwy

... . Są to dolegliwości, z którymi pod opieką odpowiedniego lekarza specjalisty można sobie poradzić. Nie leczone, bądź niewłaściwie kurowane mogą mieć poważne konsekwencje. ... . Są to dolegliwości, z którymi pod opieką odpowiedniego lekarza ...

dawno temu

Czy białe małżeństwo ma sens? List do seksuologa

... O sens małżeństwa bez seksu zapytała nas Joanna w liście do specjalisty. Jak pogodzić wysokie libido jej narzeczonego z jej totalnym brakiem chęci do seksu, a nawet jakiejkolwiek formy bliskości ... tylko specjalista w indywidualnym kontakcie. ...

dawno temu

Doktor Google. Pomaga, czy szkodzi?

... z domu. Radzą przede wszystkim doświadczeni w chorowaniu tzw. zwykli ludzie, czasami włączają się też zawodowcy. Leczenie wirtualne to dziś plaga, niebezpieczna, jeśli zamiast diagnozy w realu pytamy o nią Doktora Google i sami się leczymy. ... ...

dawno temu

Gdy skradają się pajączki…

... Masz cerę naczynkową? Często spotykana rada, by unikać nadmiernych wzruszeń i innych intensywnych doznań, jest może i słuszna, ale mało praktyczna:). Trzeba szukać innych, bardziej realistycznych rozwiązań. ... jak rodzaje światła używane do ...

dawno temu

Jak dbać o skórę naczynkową? Te zasady musisz znać!

... dochodzi do utrwalenia rumienia i pojawienia się coraz bardziej widocznych i rozszerzonych naczynek. Jak zatem radzić sobie z wymagającą skórą naczynkową? Wyjaśnia Agata Głaz-Chodyna, kosmetolog marki Bioderma. ... jej efekty – radzi ekspert. ...

dawno temu

Mezoterapia niejedno ma imię

... jej rodzaje. O urządzeniach oraz głównych zaletach ich stosowania opowiadają specjaliści z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium. ... ostrzykiwana w odstępach ok. jednego centymetra. Rodzaj podawanej substancji dobierany jest ...

dawno temu

Grzybica oka

... łzawienia i tracisz ostrość widzenia najwyższy czas udać się do specjalisty. Ten rodzaj choroby może być bowiem efektem ubocznym noszenie soczewek kontaktowych. Jak sobie z nim poradzić? ... łzawienia i tracisz ostrość widzenia najwyższy czas ...

dawno temu

Oswajamy się z depresją

... – jest to wynik zdecydowanie lepszy od tych sprzed kilku lat. Równocześnie jednak osoby z objawami depresji twierdzą, że w społeczeństwie jest strach przed terminem „depresja”, dlatego ciężko jest im udać się po poradę do specjalisty. ... się po ...

dawno temu

Kiedy do ginekologa?

... . Podobnie jest w przypadku wizyt u ginekologa, które ze względu na krępujące badanie często odkładamy na później. Tymczasem specjaliści przekonują do podejmowania działań profilaktycznych, gdyż lepiej zapobiegać niż leczyć. ... . Podobnie jest ...

dawno temu

Jak zdobyłyście pracę?

... , wymowności, błyskotliwemu CV, referencjom, biegłości w językach obcych... Jakich rad udzielić możecie kobietom szukającym pracy? I jakich przestróg? ... , błyskotliwemu CV,referencjom, biegłości w językach obcych... Jakich rad udzielić ...

dawno temu

Jest najstarszym taksówkarzem w Polsce. W zawodzie pracuje od 58 lat!

... Jaką rade pan Wacław dał samobójczyni? ...

dawno temu

Leczenie uzależnień alkoholowych

... alkoholików nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Łudzą się, że potrafią przestać pić w każdym momencie i nie potrzebują żadnej pomocy. Tymczasem osobom uzależnionym potrzebna jest pomoc specjalistów i profesjonalna terapia. Jak skutecznie ...

dawno temu

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

... Rozmowa o śmierci jest zawsze trudna i bolesna, szczególnie z maluchami. Błędem jest mówienie dziecku, że ktoś bliski „wyjechał” albo „zasnął”. Specjaliści ostrzegają: mały człowiek widzi ... Również specjaliści uważają, że z maluchami o śmierci ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...

dawno temu

Witaminy na skórę

... Witaminy są stosowane w kosmetykach do pielęgnacji od dłuższego czasu. Choć kojarzą nam się głównie z suplementami diety, które mają działać od wewnątrz, to trzeba wiedzieć, że świetnie radzą sobie z problemami skóry również od zewnątrz. ... ...

dawno temu

Jak wygrać z chorobą?

... Zdiagnozowanie nowotworu brzmi niemalże jak wyrok śmierci. Czasami jednak mimo zaawansowanego rozwoju choroby udaje się wyzdrowieć. Dzieje się tak wbrew rozsądkowi i zaskakuje najlepszych specjalistów. A wszystko to za sprawą wiary w ...

dawno temu

Ratyfikujmy konwencję przeciwko przemocy wobec kobiet!

... sprawców. Teraz, w kontekście zbliżających się wyborów do Parlamentu Europejskiego, warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden aspekt przemocy wobec kobiet. W 2012 roku Polska podpisała Konwencję Rady Europy ... przez ofiary przemocy indywidualnych ...

dawno temu

Poznaj rewolucyjną technikę zamykania naczynek!

... , bez konieczności przechodzenia rekonwalescencji. Jak potwierdzają specjaliści dermatologii estetycznej, Veinwave posiada wszelkie zalety urządzeń laserowych, a z drugiej strony jest wolne od typowych dla nich wad. ... , bez konieczności ...

dawno temu

Miesiączka nie zepsuje ci wakacji

... Boisz się, że okres pokrzyżuje twoje wakacyjne plany? Że zamiast cieszyć się plażowaniem, będziesz musiała się zamknąć w hotelowym pokoju? Poznaj pięć rad, które pomogą ci w pełni cieszyć się wakacjami także w „te dni”. ... również apteczkę o ...

+ Pokaż więcej