... Długo nie zawsze oznacza lepiej – krótkie treningi mogą przynieść ciału więcej korzyści, niż kilkugodzinne wylewanie siódmych potów! Poza tym, często nie mamy czasu na przesiadywanie w siłowni ... , dlatego szybki trening to jedyna forma ...

... włochatych elegantek. Smutne, że ekologia zawsze przegrywa w starciu z modą i chęcią podkreślenia swojego statusu majątkowego. ... majątkowego. Choć skóry zwierząt stanowiły pierwsze odzienie człowieka, to jednak szybko wraz z rozwojem ...

... naszego naskórka. Stanową pewnego rodzaju ochroną skóry, która zabezpiecza przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Główne korzyści ze stosowania kremów z ceramidami to odpowiedni poziom ...

... posiadania jak najbardziej aktualnej wiedzy kieruje lekarzy w stronę specjalistycznych magazynów medycznych. Jakich jeszcze korzyści możesz się spodziewać z prenumeraty dobrego czasopisma medycznego, poza dostępem do najświeższych informacji? ...

...   Nie, jednak nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek. Naukowcy twierdzą, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania, a to dlatego, że korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą również od genów.   ... Nie, jednak ...

... , dlatego też przed zakupem należy dokładnie przeczytać etykietę. Część produktów z jogurtem greckim łączy tylko nazwa – zawierają one znaczną ilość cukru i owoce, którym przeważnie towarzyszą cukry dodane. Jakie korzyści ...

... Na pierwszy rzut oka pomysł wydaje się dziwny i niehigieniczny, ale pozory mylą. Takie rozwiązani przyniosłoby całkiem wymierne korzyści. ... Na pierwszy rzut oka pomysł wydaje się dziwny i niehigieniczny, ale pozory mylą. Takie rozwiązani ...

... National Health Service w Anglii opublikowało broszury, w których podkreśla, jak duży jest nacisk na bezpieczny seks, a nie na przyjemność z niego. Podaje także, jakie korzyści dla zdrowia daje regularny orgazm. ... National Health Service w ...

...   Okazuje się, że nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek i korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą w dużej mierze od genów, dlatego naukowcy są zdania, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania. ... Okazuje ...

... Ludzie narzekają często na rodziców i ich gderania, dobre rady, ale nie zauważyłam problemu ukrywania, kto jest kim, wstydu z powodu pracy, wykształcenia czy statusu majątkowego rodziców. Tak mi się wydawało, aż mnie olśniło. Mój chłopak wstydzi ...

... Jogging to nic innego jak bieganie z niezbyt dużą szybkością. Bieganie daje organizmowi bardzo wiele korzyści. Jogging może uprawiać każdy, dołącz do trenujących. ... Jogging to nic innego jak bieganie z niezbyt dużą szybkością (około 10km na ...

... . Przykładem jest sok marchwiowy. Czy korzyści płynące z jego picia przekonają Was do sięgania po niego jak najczęściej? Mam nadzieję, że tak! ... . Przykładem jest sok marchwiowy. Czy korzyści płynące z jego picia przekonają Was do sięgania po ...

... Seks do dziś w wielu kręgach pozostaje tematem tabu. A szkoda, gdyż korzyści z seksu jest wiele. Dlaczego warto uprawiać seks? Odpowiedź na to pytanie odnajdziesz w poniższym artykule. Miłej lektury! ... Seks do dziś w wielu kręgach pozostaje ...

... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ... wiele mówi się o zgubnym wpływie sera żółtego na ...

... Właśnie ruszyła kampania społeczna, mająca na celu rozpropagowanie chustonoszenia. KanguroMania chce przekazać merytoryczną wiedzę o korzyściach z noszenia dzieci w chustach – zarówno wśród rodziców jak i środowisk medycznych, a także ...

...   Dla osób po 70. roku życia umiarkowane picie alkoholu może przynieść pewne korzyści zdrowotne – nowe odkrycie dotyczy jednak tylko kobiet, nie zaś mężczyzn. Okazuje się bowiem, że kobiety, które od czasu do czasu lubią wypić sobie coś ...

... . Dodatkowe korzyści płynące z terapii ruchem to zwiększenie świadomości ciała oraz otwieranie się na nowe relacje społeczne. Taniec towarzyski jest niezwykle przyjemnym doświadczeniem, więc dlaczego ... nie spędzać wolnego czasu na zajęciach, ...

... Ćwiczysz regularnie, ale nie widzisz efektów? Najprawdopodobniej robisz to źle. Poznaj najczęściej powtarzane treningowe kłamstwa, które nie tylko uniemożliwiają uzyskanie maksimum korzyści, lecz także mogą zakończyć się kontuzją. ... się ...