... Oleje roślinne powinny stanowić składnik codziennej diety, gdyż są źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, których niedobór powoduje szereg zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Dawniej ... Oleje roślinne powinny stanowić składnik ...
... zjawiskiem. Dużo częściej spotyka się jej niedobór. Jakie zatem urodowe dolegliwości mogą grozić, kiedy do tego dochodzi i co jeść, aby szybko nadrobić straty? ... , co w początkowej fazie zazwyczaj objawia się uczuciem nadmiernej suchości lub ...
... Darwin twierdził, że pierwotną formą śmiechu jest uśmiech. Freud był zdania, że podłożem humoru jest chęć rozładowania napięcia seksualnego bądź agresji. Arystoteles natomiast zauważył ...
... immunologiczny. Aby odporność organizmu mogła funkcjonować na pełnych obrotach, nie należy jej osłabiać. Bardzo duży wpływ na jej odpowiedni stan ma ilość naszej aktywności fizycznej, snu i odpoczynku, ważny ... jest również poziom stresu, ale ...
... A wszystko za sprawą cynku. Ten cudowny pierwiastek, którego właściwości pielęgnacyjne znane i cenione są od lat, robi ogromną karierę w przemyśle kosmetycznym. Co więcej uważa się, że szwankująca pamięć to ewidentny objaw niedoboru cynku. O ...
... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...
... Łamliwość, wypadanie czy kruszenie się włosów. Kiedy odżywki nie wystarczają, należy szukać przyczyn głębiej. Włosy często alarmują nas o niedoborze witamin. Jakich składników odżywczych nie powinno zatem zabraknąć w naszej diecie, by móc ...
... Odwodnienie organizmu, ogólne osłabienie, kurcze mięśniowe, a nawet zaburzenia rytmu serca z migotaniem komór włącznie - takie mogą być konsekwencje niedoboru sodu i potasu. Zatroszcz się o odpowiednią dawkę tych minerałów w codziennej diecie. ...
... w wyniku przyjmowania przeciwciał wraz z mlekiem matki. Przeciwciała można również dostarczyć do organizmu podając krew. W tym rodzaju odporności przeciwciała trafiają do organizmu z zewnątrz, gdyż ... ten sam ich nie wytwarza.Odporność czynna - ...
... białe plamki na paznokciach są efektem tzw. mikrourazów, naruszających łożysko paznokcia. Najczęstszym powodem powstawania białych plamek są także niedobory witamin i minerałów w organizmie, dlatego warto skonsultować się w tej sprawie z ...
... ma witamina D? Wzmacnia ona zęby i wpływa korzystnie na kości, usprawnia system nerwowy, skórę i poprawia odporność. Zbyta mała ilość witaminy D powoduje krzywicę. ... ma witamina D? Wzmacnia ona zęby i wpływa korzystnie na kości, usprawnia ...
... na nastrój, magnez zapobiega zatruciom, alergiom, stanom zapalnym. Magnez w pożywieniuNa niedobory magnezu cierpimy rzadko, gdyż magnez znajduje się w wielu produktach. Zawartość magnezu w konkretnych ... nastrój i korzystnie wpływa na ...
... i wzmacnia odporność, akacjowy pomaga przy chorobie wrzodowej. Ważne, by produkt był naturalny. Sztuczny pozbawiony jest wielu składników odżywczych i dosładza się go cukrem. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... Bardzo istotny jest wpływ selenu na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór tego pierwiastka może objawiać się zwiększoną podatnością na infekcje na skutek pogorszenia aktywności ... niepłodności u mężczyzn. Kobiety ciężarne ...
... Niezwykle istotny i wciąż niedoceniany jest wpływ magnezu na samopoczucie i nastrój. Sygnałem niedoboru tego pierwiastka mogą być stany niepokoju, lęku, bezsenność, a także ciągłe przemęczenie. Nadpobudliwość nerwowa i chęć do płaczu właściwie ...
... i spadek progesteronu oraz powszechne niedobory żywieniowe. Kiedy bolesnym miesiączkom towarzyszą obfite krwawienia, dochodzi często do niedokrwistości i niedoboru żelaza. Kobieta odczuwa wtedy osłabienie ... ...
... Na rynku pojawił się nowy lakier do włosów - Garnier z bambusem. Bambus jest rośliną, która słynie ze swojej niezwykłej elastyczności, odporności na łamanie. ... Na rynku pojawił się nowy lakier do włosów - Garnier z bambusem. Bambus jest ...
... Anemia u niemowląt to niedokrwistość, która pojawia się na skutek niedoboru żelaza. Dziecko z anemią jest blade, apatyczne, często choruje, nie ma apetytu i rozwija się wolniej niż rówieśnicy. Jakie są przyczyny anemii i jak sobie z nią radzić? ...
... śmiało mogą przytyć do 12,5 kilogramów i nie martwić się, że zaraz po porodzie nie wracają do swojej pierwotnej sylwetki. ... śmiało mogą przytyć do 12,5 kilogramów i nie martwić się, że zaraz po porodzie nie wracają do swojej pierwotnej ...
... Kiedy marzysz o urlopie, a w pracy urwanie głowy, zafunduj sobie czekoladowy zastrzyk energii. Nie tylko uzupełnisz niedobory magnezu, ale także poprawisz sobie humor w okresie wytężonej pracy. Jak przyrządzić ten cudowny napój? ... Kiedy ...
... znacznie słabiej przyswajają składniki pokarmowe. To dlatego większość osób regularnie pijących duże ilości kawy cierpi na niedobory wapnia lub innych składników mineralnych. Tymczasem kobiety w ciąży ... nie powinny narażać się na niedobory ...
... . Przyczynia się również do poprawy wyglądu skóry, włosów i paznokci. Jego niedobór jest bardzo niebezpieczny, bowiem może prowadzić do anemii stanowiącej poważne zagrożenie dla organizmu. ... żelaza może zapewnić dobrze zbilansowana dieta, ...
... Bakterie chorobotwórcze - pneumokoki zyskują odporność na coraz nowsze antybiotyki. Na zakażenie nimi najbardziej narażone są dzieci (zwłaszcza do 5-tego roku życia) ze względu na słabą odporność ... o szczepienie w swojej przychodni. Ważne ...