Ćwiczenia na jędrny biust
... się na basen. Jeśli wolisz siłownię, korzystaj z atlasu i ćwicz wiosłowanie. Nie zapominaj o regularnym samobadaniu piersi i mammografii. ...
Jak przygotować się do ciąży?
... fizycznaWzmocnij swoją kondycję i zapisz się na zajęcia fitness. Równie dobrze możesz wybrać zajęcia na basenie, jogging, aerobik, jazdę na rowerze czy wizyty w siłowni. Ważne by wzmocnić mięśnie, które w czasie ciąży będą narażone na wytężony ...
Kuchnia australijska: Anzac Biscuits
... smaków”, do której dorzucają swoje upodobania i składniki imigranci ze wszystkich stron świata. Od mieszkańców basenu morza Śródziemnego, poprzez Azjatów i Europejczyków, po przedstawicieli świata ...
Jak wygląda opalanie natryskowe?
... godzinach można się wykąpać. Mimo jednak wrażenia zmycia połowy preparatu, opalenizna trzyma się od tygodnia do dwóch, o ile nie korzysta się w tym czasie z gorących kąpieli, basenu z chlorowaną wodą ...
Kobiece sprawy – higiena intymna
... z perfumowanych wkładek intymnych – mogą podrażniać skórę. Gdy masz okres, korzystaj z podpasek. Tampony są korzystne tylko w niektórych sytuacjach, np. gdy idziesz na basen. Najbardziej przyjazna dla intymnych ...
Higiena intymna – jak zadbać o siebie
... . Ponadto zrezygnuj z perfumowanych wkładek intymnych – mogą podrażniać skórę. Gdy masz okres, korzystaj z podpasek. Tampony są korzystne tylko w niektórych sytuacjach, np. gdy idziesz na basen ...
Skóra po opalaniu
... z wody? O skórę zadbaj już w momencie zejścia z plaży lub wyjścia z basenu. Świetnie, jeśli masz do dyspozycji prysznic. Powinnaś dokładnie wymyć ciało z chloru, soli lub piasku. Nie używaj zbyt ...
Makijaż na lato
... być wodoodporne. Pamiętaj jednak, że wodoodporne nie znaczy wcale, że po nurkowaniu w basenie makijaż pozostanie nienaruszony. Do zmywania wodoodpornych kosmetyków przyda ci się mleczko lub płyn ...
Piercing
... się nie dotykać miejsca przekłucia, zwłaszcza brudnymi rękami. Przemywaj miejsce przekłucia wodą utlenioną. Podczas procesu gojenia unikaj pływania w basenach. Nie zakładaj ubrań, które mogą podrażniać miejsce ...
Innowacja w demakijażu dostępna w drogeriach Rossmann i aptekach Dbam o Zdrowie
... , żeby każda dziewczyna, którą spotkamy w siłowni, na basenie czy na wakacjach, zamiast tony preparatów do demakijażu, miała ze sobą GLOV. I to marzenie zaczyna się spełniać” - podkreśla Ewa Dudzic ...
Co do kosmetyczki na weekend?
... . korzystać z basenów czy wspólnych pryszniców; - krem łagodzący ewentualne poparzenia słoneczne; - tampony bądź podpaski, niezależnie od dnia cyklu powinny stale być w “wyjazdowej” kosmetyczce; - małe ...
Dieta cud wróży grób
... rozumni powinni poruszać się w jej obszarze. Posłużę się tutaj przykładem najpiękniejszym, czyli moim. Nie wyobrażam sobie życia bez sportu. Chodzę na pakę, na basen, a od września zapisuję się na boks ... nawet uprawiać seks bez zabezpieczenia. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Drożdżyca pochwy – wstydliwy problem kobiet
... jest przyjmowanie osłonowych probiotyków razem z antybiotykami. Do innych przyczyn występowania drożdżycy zalicza się pływanie w basenie z niedostatecznie oczyszczoną wodą, korzystanie ze wspólnego ... pływania w basenie lub kontaktu ...
Kiedy zaczyna się dorosłość?
... zachowań na przykładach starszych. Otoczone są wsparciem i szacunkiem. W naszej kulturze młody człowiek sam przeciera szlaki. Rodzice zawiozą go na korepetycje, na basen, zabiorą na wczasy w Egipcie ... codzienności i zajęcia praktyczne z ...
Złe nawyki prowadzą do tycia
... , kiedy jesteśmy zdenerwowani trawienie jest zakłócone, bo zwężają się drogi żółciowe. Zamiast sięgać po czekoladki, lepiej wyjść na basen lub spacer. Ruch znacznie skuteczniej rozładowuje napięcie ... kilka minut w spokojnej atmosferze. Ruszaj ...
Jakie miasto, taki seks
... , czyli malowniczy Nowy Jork, a co w Nowym Jorku? Wiadomo – galerie, drogie restauracje, kluby dla gejów czy dla transwestytów, przyjęcia na basenach i grille na dachu kamienicy oraz całą plejadę dziwacznych ... , że się czepiam, bo to przecież ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co może być dobrym pomysłem na prezent na święta dla mamy?
... do dwudniowego pobytu w luksusowym hotelu, w którym obdarowani mają nielimitowany wstęp na saunę, basen czy do restauracji hotelowej. To świetny prezent dla rodziców, którzy dawno nie mieli okazji nigdzie razem się wybrać lub obchodzących w ...
Cętki na twarzy nie są trendy
... ponownemu wystąpieniu plam, nie wolno zdrapywać płatków skóry czy przyspieszać procesu złuszczania, ponieważ skóra musi się zregenerować samoistnie. Przez dobę po zabiegu nie należy korzystać z basenu ...
Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!
... , wyprawa rowerem, basen, to świetne pomysły na wspólne spędzenie wolnego czasu i zaszczepienie w dziecku zdrowych nawyków. Również lekcje wychowania fizycznego w szkołach pozostawiają ...
Otyłość u dzieci
... były to sporadyczne sytuacje. Dziecko powinno codziennie zażywać ruchu. Warto chodzić z dzieckiem na spacery, wybierać się na przejażdżki rowerowe, grać w gry ruchowe. Dziecko można zapisać na zajęcia ruchowe – basen, tenis, piłkę nożną. ...
Jak schudnąć po porodzie?
... jest kobietom, które miały nacinane krocze. Z kolei na basenie można nabawić się infekcji. Restrykcyjne diety odchudzające nie są dla kobiet w połogu. Pilnuj jednak tego, by na twoim talerzu znajdowało ...
SOS dla włosów
... , które dodatkowo nawilżają włosy. Przed słońcem, solą morską czy chlorem w basenie chroni włosy wodoodporny olejek, który zawiera antyutleniacze zabezpieczające kolor włosów. Bardzo ważna jest profilaktyka ...
Nie daj się ograniczyć! Pokonaj mity dotyczące menstruacji
... . Gdy najdziecię ochota na basen, pamiętaj o tamponie oraz probiotykach w celuzapewnienia równowagi florze bakteryjnej pochwy. Poradź się swojego lekarza, jakie leki przeciwbólowe będą ...
Grzybica stóp
... , na którym osiadające fragmenty naskórka zapewniają doskonałe podłoże dla bakterii. Kolejnym bardzo prostym sposobem jej uniknięcia jest noszenie obuwia, np. klapek, zarówno na basenie, jak i w saunie ...