... Zwykle posiadanie rodziny wymienia się jako podstawę poczucia bezpieczeństwa i szczęśliwego życia. To jeden z mitów współczesnej psychologii. Zdarza się bowiem, że zamiast dawać oparcie, niesie ... Któż z nas nie słyszał tekstów, że rodzina jest ...
... Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko cennym posiłkiem w czasie diety. Przede wszystkim jest po prostu pyszna, ze względu na różnorodność i możliwości smakowe. Sałatka to też jedno z najprostszych ... Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko ...
... , konserwantów, tłuszczów, cukrów, soli? Jesteśmy zdrowsi. Lepiej się czujemy. Nie chcemy, by nasz brzuch był śmietnikiem. A jeśli przesadzimy i zdrowe odżywianie stanie się naszą obsesją? ... żadnym innym. Nie ma szans pomyśleć o pracy, ...
... Zdrowa sałatka powinna być podstawą zarówno śniadania jak i kolacji. Możesz ją przygotować w bardzo prosty sposób i w dodatku dołożyć swoje ulubione dodatki: tuńczyka, anchois, szynkę czy pieczonego kurczaka. Przekonaj się jak zrobić takie ...
... Jak spędzić wolny czas z rodziną? Połącz przyjemne z pożytecznym i zabierz się za wspólne gotowanie z dziećmi. Przebywanie dzieci w kuchni to wspaniała okazja do zaszczepienia zasad zdrowego ... potrawy, a niegrzeczny na co dzień urwis ...
... szkody niż pożytku. Dlatego wybór odpowiedniej ryby jest tak ważny. Jakie gatunki warto spożywać, a jakich lepiej unikać? Ryby morskieUważane są za jedne z najzdrowszych. Spożywaj łososie, śledzie ... najwięcej tłuszczu. Przypadające na okres ...
... pokolenia widzów. Chcesz wybrać coś dla siebie i swojej rodziny? Przygotowaliśmy kilka filmów, które rozpogodzą nawet najbrzydszy dzień. Przygotujcie się na ogromną dawkę zabawnych postaci, które na pewno zostaną z Wami na długo. ... ” to ...
... Zastanawiasz się, jak zdrowo schudnąć? Odchudzanie jest procesem długotrwałym i, co by tu dużo mówić, wymagającym konsekwencji. Szybkie diety cud, głodówki oraz inne katorżnicze diety zubożają nasz ... , a nawet obfitszych. Zdrowe odchudzanie to ...
... . Są to przekąski smażone na głębokim tłuszczu, co podwaja ich kaloryczność. Zakazane jest także urozmaicanie potraw zawiesistymi sosami. Zdrowa dieta powinna opierać się na jak najczęstszym zastępowaniu ... odżywiania Zdrowe odżywianie powinno ...
... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...
... Najnowsze badania udowadniają, że kobiety, które są w stałych związkach, rodzą zdrowsze dzieci, a ich ciąża przebiega znacznie lepiej niż u reszty. Naukowcy odkryli, że znacznie rzadziej mają one skłonności do wysokiego ciśnienia w czasie ciąży, ...
... Niektóre z nas potrafią oprzeć się chęci zjedzenia „czegoś niezdrowego”, jednak większość sięga po fast foody przynajmniej od czasu do czasu. Jeżeli należysz do drugiej grupy, postaraj się, aby śmieciowe jedzenie stało się chociaż odrobinę ...
... Choroby serca są najniebezpieczniejszym zabójcą kobiet! Jeżeli myślisz, że jesteś zbyt młoda, aby się nimi przejmować, jesteś w błędzie. Niezależnie od wieku możesz podejmować działania, które zmniejszą ryzyko problemu w przyszłości. Sprawdź, ...
... zespołu East 17 parodiujący uroczystość. Filmik, w którym uśmiechnięci członkowie rodziny królewskiej tanecznym krokiem wkraczają do katedry, bije rekordy popularności w internecie. ... East 17 parodiujący uroczystość. Filmik, w którym ...
... takie cechy jak niska samoocena, depresyjność, lęk. Właśnie dlatego, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe ...
... Jak dawno temu jadłaś gęś? Już nie pamiętasz, prawda? A może warto przypomnieć sobie stare, dobre czasy. Przepis na pieczoną gęś wcale nie jest skomplikowany. Wprawdzie ptak musi dość długo przebywać w piekarniku, ale nakarmisz nim ośmioosobową ...
... Wbrew pozorom przejście na zdrową dietę wcale nie musi być trudne. Istnieją sposoby, dzięki którym szybko pokochasz nowe zasady dotyczące odżywiania. Dowiedz się, jak w prosty sposób wprowadzić na co dzień zdrowe odżywianie! ... Postaw na zdrowe ...
... Grill nieodłącznie kojarzy nam się z kiełbaskami i karkówką. Niestety, jeżeli starasz się schudnąć lub propagujesz zdrowy styl życia, na podobnej uczcie możesz poczuć się niekomfortowo. Na szczęście ... w tym sezonie grillowym możesz zmienić ...
... Sesja noworodkowa to doskonała okazja do uwiecznienia pierwszych chwil z życia malucha. Piękne zdjęcia to świetna pamiątka na lata – dla rodziców, członków rodziny, a także samego dziecka. Obecnie ... dla najbliższych – członków rodziny oraz ...
... Kochana Cegło! Mój chłopak Szymek jest bardzo dobrą, wrażliwą osobą. Śmiejemy się u nas w rodzinie, że to taki „nasz człowiek” - rybak, który nawet złotą rybkę wrzuci z powrotem do wody. Moi ... kłamać. Chcę, żeby na ślubie była cała rodzina i ...
... Jeżeli chcesz, aby twoje dziecko w przyszłości odżywiało się zdrowo, zadbaj o jego najwcześniejsze nawyki żywieniowe. To ty decydujesz o tym, co trafi na talerz malucha! Podczas gdy nie ma nic złego ... znacznie słabszy układ odpornościowy niż ...
... na to, jak spędzić święta. Przecież każdy z nas jest inny, dlatego też inaczej rozumiemy udane święta. Jeżeli wahasz się między tym, czy zostać z rodziną w Polsce, czy też wyjechać w tym czasie ... ciągłe zaspokajanie apetytu trwa przez dwa dni. ...
... Stare przysłowie mówi, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciach. I rzeczywiście, nie zawsze krewni są dla nas źródłem wsparcia. W sytuacji kryzysowej wyjść na jaw mogą dawne zatargi, rozczarowania i konflikty. A kiedy nie wiadomo o co ...
... Zdrowe odżywianie przez wiele osób traktowane jest jako swego rodzaju moda. Z drugiej strony istnieje grupa ludzi, którzy ze szczególną troską przykładają wagę do jedzenia. To bardzo dobry krok ... do dalszego dbania o organizm, ponieważ zdrowe ...