... Bieganie w tempie wolniejszym od chodu zwiększa wytrzymałość organizmu, spowalnia procesy starzenia, poprawia sprawność intelektualną oraz pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Truchtając, spala się bowiem dwa razy więcej kalorii, niż chodząc w ...
... Rozpoczęły się ferie, a ty nie wiesz, jak zagospodarować wolny czas dzieciom? Istnieje wiele zimowych aktywności idealnych dla maluchów, nastolatków i całych rodzin. Poznaj 10 pomysłów na ciekawe ferie dla całej rodziny! ... Rozpoczęły się ...
... Kobiety w ciąży emanują wewnętrznym pięknem, ale przecież również ich zewnętrzny wygląd może olśniewać. Makijaż w ciąży jest do tego celu bardzo przydatny. Paniom, które spodziewają się dziecka, nie wszystko jednak wolno. Pewnych kosmetyków ...
... Owoce są źródłem wielu cennych witamin, dlatego powinnyśmy je pochłaniać każdego dnia. Oczywiście nie wolno przesadzać, bo zawierają również cukier, który nie służy ani naszemu organizmowi, ani ... polifenoli, które niszcząc wolne rodniki, ...
... Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Towarzyszą jej niezapomniane emocje związane z oczekiwaniem narodzin dziecka. Jest to też moment wielu wyrzeczeń, niepokoju, wątpliwości. Dowiedz się, jakie są prawdy i mity na temat ciąży, co ...
... Głodówki możemy podzielić na krótkie: 1-,3-,7-dniowe i dłuższe: do kilku tygodni. Należy wspomnieć, że nie wolno stosować ich bez konsultacji z dietetykiem i lekarzem, gdyż w przeciwnym razie ... na krótkie: 1-, 3-, 7-dniowe i dłuższe: do kilku ...
... Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki, drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i ...
... Pojawienie się dziecka to rewolucja w życiu. Nowe obowiązki, wydatki, brak wolnego czasu. A z drugiej strony mnóstwo zabawy, radości z pierwszego uśmiechu, słowa, kolejnego kroku. Do ciąży, porodu ... Pojawienie się dziecka to rewolucja w życiu ...
... do pielęgnacji ciała, dłoni i stóp – ciekawe konsystencje, upajające zapachy oraz bogactwo ekstraktów. Melon ugasi pragnienie skóry, miód zadba o jej regenerację, a jagoda odżywi skórę i zapewni ochronę przed wolnymi rodnikami. ... i ...
... wolnego czasu. Dowiedz się, jakie korzyści przyniesie ci ten sport oraz jak skutecznie i bezpiecznie rozpocząć jazdę na rowerze. ... wolnego czasu. Dowiedz się, jakie korzyści przyniesie ci ten sport oraz jak skutecznie i bezpiecznie rozpocząć ...
... słodkim dzieckiem, a kto dla odmiany zaopiekuje się tobą. Nieśmiało myślisz, że możesz wreszcie dałabyś się namówić na tę randkę z kolegą, który bardzo cię lubi. Ale od razu kalkulujesz: „Czy mi wolno?”, „A dzieciaki?”. Otóż wolno ci chodzić na ...
... W większości krajów zachodnich obowiązuje rygorystyczne prawo zabraniające palenia tytoniu w miejscach użyteczności publicznej. W Nowym Jorku, Dublinie, a teraz i Rzymie nie wolno zapalić papierosa ... wolna od dymu papierosowego. Prawda jest ...
... Masz postanowienie noworoczne – zrzucasz 5 kilogramów. Oznacza to, że nie wolno ci sięgać po tłuste potrawy. A co jeśli tak kochasz frytki, że nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Uwielbiasz ten smak ...
... Przemiana materii po 30 roku życia jest wolniejsza 57241 Jest to jeden z wielu mitów związanych z 30 urodzinami, których lęka się większość kobiet. Na szczęście na spowolnienie metabolizmu trzeba ...
... Długi, mroźny, zimowy wieczór. Czas płynie wolno i leniwie. Przed tobą jeszcze kilka dobrych godzin odpoczynku zanim zacznie się kolejny tygodzień pracy. Warto umilić je jeszcze bardziej. Gorąca czekolada wprowadzi cię w błogi, radosny nastrój, ...
... Często narzekamy, że gdy jesteśmy w pracy, pogoda dopisuje, a gdy trafia się nam wolny dzień lub popołudnie, jest zimno, pada i nie można nic zrobić z dziećmi na zewnątrz. Wtedy właśnie galerie ...
... Kolekcję "ACTIVE" pani Natalii Grott-Mess na sezon letni 2012 wyróżnia lekkość i wygoda. Stroje zostały zaprojektowane z myślą o aktywnej, otwartej i wolnej. Ubrania z kolekcji są proste ...
... , jak też we własnym domu. Drink mohito możesz zrobić samodzielnie, wystarczy kilka podstawowych składników i chwila wolnego czasu. Jak go przygotować, na co zwrócić uwagę, aby uzyskać idealny smak? ...
... Prawie wszystkie wolnego stanu kobiety marzą o romantycznych zaręczynach i wyznaniu miłości do końca życia, o deklaracji ukochanego mężczyzny i wspólnym życiu, małżeństwie i dzieciach. Prawie ...
... awatara, czyli postać, w którą wcielają się w cyberświecie? Może jest to zwyczajna próba zabicia wolnego czasu, a może coś więcej? Z całą pewnością gry online to współczesna, postmodernistyczna ... w realnym życiu, często rodziców. Zabijają ...
... i inteligentnych to szału. Irytuje mnie na przykład to, że codziennie wczesnym popołudniem wszystkie możliwe środki komunikacji miejskiej wypchane są po brzegi udającymi się na bazarek lub do szpitala babciami, które walczą jak lwy o każde wolne ...
... Jest w Birmie jezioro zwane Inle. Wielkie, stanowi odrębny, samowystarczalny świat. Na przejrzystej wodzie pływają łodzie rybaków, którzy opanowali sztukę wiosłowania nogą. Dzięki temu mają wolne ręce i mogą obsługiwać wielkie kosze, do których ...