Cukrzyk na zakupach
... , sięgnij po kostkę gorzkiej czekolady lub lody czekoladowe, oczywiście z umiarem,uważnie czytaj etykiety umieszczone na produktach,zrezygnuj z alkoholu i soków, które zawierają dużo cukru. Co kupować ... ? owoce cytrusowe, które łagodzą wpływ ...