Filiżanka herbaty odpręża
... Czujesz się zmęczona, zdenerwowana, zła? Biegnij do kuchni i włącz czajnik. Według psychologów przygotowywanie herbaty uspokaja i redukuje stres. Pracownicy londyńskiego uniwersytetu uważają ...
10 stresowych pułapek, których lepiej unikać
... Stres, zmęczenie, brak czasu na solidny odpoczynek. Czy często czujesz się wyczerpana? Być może to dobry moment, aby ocenić swój styl życia i zmienić niektóre przyzwyczajenia? Zamiast walczyć ze stresem, lepiej mu zapobiegać. ... Stres, ...
Zastosowanie mniszka lekarskiego
... regenerację. Obok właściwości czysto zdrowotnych ta roślina zielna, właściwie zastosowana, może pomóc wyleczyć pewne skórne przypadłości oraz odmłodzić zmęczoną cerę. Jak zatem czerpać pełnymi garściami z popularnego „dmuchawca” w czasie ...
Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia
... . Taka kąpiel odprężająca do prawdziwa rozkosz dla zmysłów. Stres w pracy sprawił, że jesteś zmęczona a ciało odmawia posłuszeństwa? Pozwól sobie pomóc. Kąpiel oczyszczająca z szałwiąSzałwia oczyści ... i wszystkim zmysłami chłoniemy ich ...
Dzień warszawiaka=dzień świstaka
... Kiedy wieczorem wczołguję się do łóżka, jestem tak zmęczona, że nie mogę zasnąć. Przewracam się z boku na bok i zastanawiam: co takiego jest w moim mieście, że wbrew piosence ono po prostu nijak ... Kiedy wieczorem ok. 23.00 wczołguję się do ...
Czas na urlop
... Jestem tak zmęczona, że aż dziw bierze, iż jeszcze funkcjonuję. Ostatnio wszystkich wokół zaczęło interesować, kiedy pójdę na urlop. Obawiam się, że pytającymi kieruje nie tylko troskliwość, faktem ... Jestem tak zmęczona, że aż dziw bierze, iż ...
Suplementy - nie bierz ich na własną rękę
... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...
Tego jeszcze nie wiesz o jedzeniu
... Czy wpadło ci kiedyś do głowy, żeby w chwili zmęczenia, zamiast kolejnej kawy, sięgnąć po jabłko? Albo żeby twojemu dziecku przed sprawdzianem zaserwować sałatkę z marchwi? Pewnie nie. Zobacz, jakie jeszcze sekrety kryje w sobie jedzenie… ... ...
Jak być dobrą matką i nie stracić na atrakcyjności!
... Kiedy wracasz ze szpitala z różowiutkim i cieplutkim maleństwem, wcale nie myślisz o tym, jak bardzo jesteś zmęczona i jak wyglądasz. I nie zastanawiasz się nad tym przez kolejnych kilka dni ...
Sposoby na skórę wokół oczu
... pójdzie na marne. To właśnie po skórze wokół oczu najbardziej widać zmęczenie czy nieubłagany upływ czasu. Mamy na szczęście kilka sposobów na pielęgnację tej nader wrażliwej okolicy. ... kawałki ogórka i przyłóż go sobie pod oczy i na powieki. ...
Zadbaj o skórę kosmetykami mineralnymi!
... Jesienią szczególną uwagę powinnaś poświęcić pielęgnacji cery. Konieczne jest zregenerowanie skóry zmęczonej nadmiarem słońca. W tym celu należy unikać preparatów zawierających parabeny i inne ...
Mydła ozdobne
... Czujesz się zmęczona życiem, nie masz energii, a kłopoty w pracy cię przytłaczają? Relaksująca kąpiel pod koniec dnia pozwala zwalczyć nagromadzony stres. Odpowiednie kosmetyki do ciała nawilżą ...
Włosy pod ochroną naturalnych składników
... włosy tracą swój naturalny połysk, matowieją, stają się szare i zmęczone. Pomocna w ich regeneracji i odbudowie jest nowa linia Timotei Ochrona i Odbudowa z olejkiem z awokado. Składa się ona ...
Zmiany skóry wokół oczu. Jak radzić sobie z objawami starzenia
... Skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa, a jej kondycja jest bardzo ważna dla młodego wyglądu twarzy. Najszybciej na niej widać oznaki starzenia, stres, zmęczenie. Najbardziej delikatne są powieki ... sprawia, że twarz wygląda na zmęczoną, a ...
Soraya na Walentynki dla niej i dla niego
... taurynę, doładowują skórę energią, redukują oznaki zmęczenia, dodają blasku, zapewniając piękny wypoczęty wygląd. ... Dla Niej tauryNOWA ENERGIA Soraya tauryNOWA ENERGIA to linia kosmetyków z silnie energetyzującą roślinną tauryną. Dodaje blasku ...
Co jest przyczyną problemów z koncentracją?
... Czy ostatnio czujesz się rozdrażniona, nie możesz skupić uwagi na jednym działaniu, ciągle czujesz się zmęczona, w połowie zdania zapominasz, o czym chciałaś powiedzieć? ...
Witaminowy sposób na jesienną senność
... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie jesienno – zimowym. Choć mogą się okazać zwiastunami poważniejszych schorzeń, często są po prostu reakcją na niedobór promieni słonecznych. ... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie ...
Jadłospis uspokajający i rozweselający
... lub publicznym wystąpieniem przed współpracownikami, klientami. Nie masz siły, czujesz się potwornie zmęczona, stres cię dosłownie zjada. A po takim dniu nie jesteś w stanie zasnąć. Mamy coś dla ciebie. Specjalny jadłospis powinien pomóc. ... ...
Śpij dobrze
... Czy zdarza ci się położyć do łóżka po pracowitym dniu i przez długi czas przewracać się z boku na bok i nie móc zasnąć? Albo budzić się wielokrotnie w ciągu nocy i rano wstać prawie tak samo zmęczona ...
Letnie desery
... Latem mnogość różnych owoców daje nam olbrzymie pole do popisu, zwłaszcza jeśli chodzi o desery. Któż nas zmęczony upałami i błogim lenistwem nie ma ochoty na małe "co nieco"? W ciepłe letnie ...
Produkty, które pozbawią cię energii
... są trudniejsze do strawienia. Po skonsumowaniu takiego posiłku organizm kieruje całą swoją uwagę na żołądek, wkładając ogromne pokłady energii w procesy metaboliczne, przez co możesz czuć się zmęczona ... kalorie jest żelazo. Jeżeli nie ...
Brak ochoty na współżycie
... , np. mówisz: "Kochanie boli mnie głowa", "Jestem zmęczona" albo "Dzieci jeszcze nie śpią". Zastanawiasz się co się dzieje, przecież jeszcze niedawno uwielbiałaś się kochać? Brak ochoty na seks ...
Jak radzić sobie ze stresem?
... życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ukojenia. Jak radzić sobie ze stresem? Są proste sposoby na stres, które wpłyną korzystnie na nasze życie, samopoczucie i zdrowie. ... życia. ...
