Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... , gdy dieta nie pokrywa tego zapotrzebowania, należy ...

dawno temu

Ćwiczenia z hantlami

... . Na początek warto przygotować sobie serię maks. 10 powtórzeń, potem stopniowo możemy zwiększać sobie poziom trudności. Jeśli chodzi o wagę hantli powinny one mieć ok. 1,5 kilograma. Jeśli nie mamy ich w domu, można do ćwiczeń wykorzystać ...

dawno temu

Zminimalizować ryzyko nowotworów

... Jak obniżyć znacząco ryzyko raka? Bardzo prosto: malując usta, pijąc wodę, jedząc wcześnie rano śniadanie. Najprostsze codzienne czynności pomogą Ci uniknąć nowotworów i dłużej cieszyć się zdrowiem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... się w 90% z wody, a więc można go jeść bez ograniczeń i wykorzystywać na szereg różnych sposobów. Usprawnia pracę nerek, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza z toksyn - jak zatem można sobie go odmówić? ... się w 90% z wody, a więc można go ...

dawno temu

Dopajanie niemowląt

... na ugaszenie pragnienia. Dopajanie niemowląt jest szczególnie potrzebne dzieciom karmionym sztucznie, gdyż mleko modyfikowane jest gęstsze od pokarmu matki i wzmaga pragnienie. Woda źródlana, herbatki ziołowe i soki to odpowiednie napoje dla ...

dawno temu

Zakupy w Tajlandii

... się doskonale i funkcjonuje niemal wszędzie: na lądzie, wodzie, na stacjonarnych straganach, przemieszczających się wózkach. Trwa w dzień i w nocy, nieprzerwanie. ... wielkości, koloru, o rozmaitych zapachach. Słodkie, upojne wonie mieszają się ...

dawno temu

Bardzo dziwna i nietypowa spódnica

... Jeżdżenie nad wodę, pływanie rowerkiem wodnym, na kajakach, pontonach i inne tego typu sporty wodne do tej pory kojarzyły nam się z typowo plażowym ubiorem, czyli strojem kąpielowym, ewentualnie ...

dawno temu

Sole mineralne

dawno temu

Jak dbać o włosy zniszczone?

... . Jeśli dodać do tego działanie słońca i morską wodę o sporym zasoleniu, receptę na zniszczone włosy mamy gotową. Jak pomóc podupadającej kondycji czupryny? ... . Jeśli dodać do tego działanie słońca i morską wodę o sporym zasoleniu, receptę na ...

dawno temu

Zupy na wiosenne przeziębienie

...   Wiosenne przeziębienie dopada wielu z nas. Tak to już jest, kiedy maj nie chce współpracować i co chwila wylewa na nas hektolitry wody. O wiatrach, przy których strach chodzić po mostach ... Wiosenne przeziębienie dopada wielu z nas. Tak to ...

dawno temu

Poranne ćwiczenia

... to znakomite preludium do porannych ćwiczeń. Jeszcze tylko kilka głębokich wdechów świeżego powietrza zza okna, przemycie twarzy chłodną wodą i jesteś gotowa do porannych ćwiczeń. ... to znakomite preludium do porannych ćwiczeń. Jeszcze tylko ...

dawno temu

Kieszonkowa i wodoszczelna kamera Toshiba

... możliwością kręcenia filmów pod wodą. Toshiba BW10 to nowa zabaweczka w rodzinie Camileo. Obok Sanyo Xacti to chyba najpopularniejsze urządzenia tego typu. Najciekawszą funkcją w BW10 ma być wspomniana wodoszczelność. Kamera ma działać poprawie ...

dawno temu

Zachłyśnięcie u niemowląt – jak pomóc?

... odkrztusić mleka czy wody. Podobnie, gdy nieopatrznie włożą do buzi małą zabawkę. To bardzo niebezpieczne sytuacje, które wymagają natychmiastowej interwencji. Co robić w przypadku zachłyśnięcia się dziecka? ... odkrztusić mleka czy wody. ...

dawno temu

Samarité już w Polsce!

... w nich i unikalna kompozycja 33 aptecznych ziół, którą znajdziemy również w Supreme Balm – wyjątkowym naturalnym balsamie do ciała i twarzy w którym nie znajdziemy wody! ... formuła pozbawiona wody sprawiająca, że aplikacja kosmetyku wymaga ...

dawno temu

Wielkie Jeziora – „trzecie wybrzeże” USA

... Wielkie Jeziora (ang. Great Lakes) to system pięciu jezior pochodzenia tektoniczno-polodowcowego w Ameryce Północnej, na pograniczu Kanady i USA. Łącznie jeziora stanowią największy zbiornik wody słodkiej na kuli ziemskiej i zajmują powierzchnię ...

dawno temu

Cera odwodniona

... odparowuje więcej wody, niż dociera z jej głębszych warstw, wtedy staje się odwodniona. Taka cera może występować przy każdym typie skóry, obojętnie czy jest sucha, tłusta czy mieszana. Odwodnienie skóry ... lipidów, czyli tłuszczy znajdujących ...

dawno temu

Lecznicze właściwości zielonej herbaty

... herbaty. To ona, a nie woda, najlepiej gasi pragnienie, nawadnia organizm, a do tego jest zdrowsza. Dowiedz się dlaczego. ... , która wzmaga koncentrację. Wieczorem z dodatkiem melisy podziała nasennie i uspokajająco. Zielone iście herbaty długo ...

dawno temu

Kurczak z ananasem

... i konkurencyjne, jeżeli chodzi o właściwości smakowe. Nie można oczywiście stwierdzić, że mięso w towarzystwie owoców to wymysł zupełnie naszej tradycji kulinarnej nieznany, zwłaszcza gdy weźmiemy pod uwagę ...

dawno temu

Kurczak w sosie pomidorowym

... gatunków pozwala nam znaleźć okazy najbardziej odpowiadające naszym upodobaniom smakowym. Jednakże mamy jeszcze lepszy pomysł, by jedzenie było iście prawdziwą przyjemnością. Jest nim połączenie ...

dawno temu

Święty Patryk ułomny

... bywa, to pije wodę i momentami moralizuje do innych. To mnie nie zachwyca. Patryk podoba mi się całościowo. Może odmienność tak frapuje... ... , to przede wszystkim. To dlatego mówię ludziom, że ta impreza mu nie podejdzie. Rzadko baluje, a jak ...

dawno temu

Stoi na stacji lokomotywa...

... Wchodzicie w dorosłe życie. Zastanawiasz się nad założeniem z nim rodziny. Słusznie obawiasz się, że zostaniesz ze wszystkim sama. Twojego chłopaka trzeba rzucić na głęboką wodę i sprawdzić ... trzeba rzucić na głęboką wodę i sprawdzić, czy ...

dawno temu

Kasza manna

... w kuchni. Dania z kaszy mannyW klasycznym wydaniu z łatwością możesz przyrządzić kaszę mannę na wodzie albo kaszę mannę na mleku. Są to najbardziej popularne i najmniej kaloryczne formy jej jedzenia ...

+ Pokaż więcej