
Spędzaj czas na wolnym powietrzu kiedy tylko możesz
... jest nieco chłodniej. Wówczas nasze ciało chcąc utrzymać ciepło, zaczyna spalać kalorie. W tym procesie pomaga tzw.brązowy tłuszcz. Oprócz białej tkanki tłuszczowej, magazynującej energię ... . To dzięki brązowemu tłuszczowi nasz organizm ...