Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!

... . Poprawiają one wydolność aerobową i anaerobową, czyli tlenową i beztlenową, a do tego przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i przemianę materii. A wszystko w zaledwie 4 minuty. Zobacz, jak wykonać skuteczny trening Tabata! ...

dawno temu

Jestem sama, szukam dawcy spermy

... "Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom ...

dawno temu

Dieta na zimową chandrę

... Wraz z nadejściem ciemnych, ponurych zimowych dni zaczyna dopadać nas depresja. Mądrzy tego świata nazwali to zjawisko sezonowym zaburzeniem nastroju (SAD), które dotyka co roku blisko milion ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Praca w IT także dla humanistek

... Czas obalić mit o introwertycznych programistach, spędzających całe dnie przed ciemnym ekranem, na którym mienią się kolorowe ciągi kodu. Dynamiczny rozwój branży IT, obiecujące zarobki oraz duże ...

dawno temu

Najbardziej odjechane otwieracze do piwa!

... Niemcy to podobno najwięksi piwosze na świecie – a przynajmniej w Europie. Ale my, Polacy, także nie stronimy od zimnego czy grzanego piwa. Ten jasny bądź ciemny chmielowy trunek jest chyba ...

dawno temu

Modne szare włosy. Jak farbować, aby uzyskać pożądany efekt?

... na modne grannyhair, ale chcąc uzyskać idealny kolor trzeba wykazać cierpliwość. Wbrew pozorom szare włosy pasują do wielu karnacji i typów urody, lecz ciężko je uzyskać, gdy posiadasz naturalnie ciemne pasma. ... szarych włosów. Jak wygląda ...

dawno temu

Jesienny must have - przegląd ubrań i dodatków

... trendy będą stylizacje w odcieniach beżu, brązu, bordo oraz ciemnej zieleni. Nie wyrzucaj spodni rurek, gdyż nadal będą one modne. Dobierz do nich luźny sweter lub oversizowy top. Ciepłe, wełniane sukienki ...

dawno temu

Moda na jesień w kolorze pomarańczy

... zadanie – ma mnie rozweselać. Pomarańczowy, bo o nim mowa, ożywi i urozmaici mój jesienny look. Z czym go połączę? Wiem już z doświadczenia, że świetnie się komponuje z ciemnym brązem i musztardowym. Jednak wprawiając się w dobry humor postawię ...

dawno temu

Babcia nie miała racji

... Na spotkanie umówiła się w jednej z warszawskich herbaciarni. Ubrana w dżinsy i ciemną bluzkę, bez makijażu wyglądała świeżo, promiennie i elegancko. Wydała się szczuplejsza, niż w filmach, kamery ... , a raz Polkę w Niemczech, która przeżywała ...

dawno temu

Kiedy mama wraca do pracy

... Od czasu porodu minęło już kilka miesięcy. Dziecko przestało być nieokiełznaną materią. Zakochałaś się w nim i wcieliłaś w nową rolę mamy. Czujesz stabilizację i cieszysz się swoim poukładanym życiem ...

dawno temu

Raj dla Zakupocholiczek otwarty

... objęte promocją: • Kolekcja Arizona w kolorze oliwka i kolekcja Italy w kolorze żółtym: -30% • Kolekcja Castello: kolor czarny i ciemny brąz: -30% • Wszystkie parasole: -30% • Kolekcja wiosna/lato ...

dawno temu

Meksykański Pan de Muerto

... Kto z nas nie je chleba? Jeśli istnieją takie osoby, to naprawdę są to nieliczne wyjątki. Chleb biały czy ciemny, pszenny czy razowy, a nawet maca czy sucharki – wszystko to jest podstawą ...

dawno temu

Uspokajająca moc przyrody

... . Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz trudności z zasypianiem sięgnij po herbatę ziołową. Większość uspokajających ziół możesz znaleźć na łonie natury i zerwać je sama. Ususz je i przechowuj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Możesz ...

dawno temu

Trening z piłką

... mają bowiem możliwość działania na ciało w różnych pozycjach, więc nie grozi nam efekt bledszych i ciemniejszych partii skóry. Zdrowie i uroda idzie zatem w parze w tym rodzaju aktywności! Czego chcieć więcej?  ... mają bowiem możliwość ...

dawno temu

„Egzorcyzmy Dorothy Mills”, Agnès Merlet

... się nad niemowlęciem. Niegościnna, złowroga aura wyspy i jej żyjący według religijnych przesądów mieszkańcy utrudniają śledztwo. W plastycznych, ciemnych zdjęciach wyspiarskich krajobrazów można odnaleźć atmosferę mrocznych irlandzkich dramatów ...

dawno temu

Typy urody

... szarobrązowego. Włosy mają barwę blond, szatyn lub ciemny brąz, zaś oczy mogą być barwy szaroniebieskiej, zielonej lub grafitowej. Do tego typu urody pasują odcienie pastelowe, takie jak zieleń ... . Pani zima - to typ urody, który jest ...

dawno temu

Witaminy na jesienną senność

... internetowej Wapteka.pl, wraz z nadejściem chłodniejszych, ciemniejszych dni wytwarzamy mniej serotoniny, czyli hormonu szczęścia, a więcej melatoniny, sprawiającej, że czujemy się senni. Na szczęście ...

dawno temu

„Nowszy model”, Bart Freundlich

... edukowaniu ciemnych mas, a akcja skonstruowana jest z przykładów ilustrujących stawiane tezy. By nie stracić kontaktu z widzem, co pewien czas wrzuca się jakiś pikantny gag albo sentymentalne zapożyczenie ... przypomina bowiem ulotkę kampanii ...

dawno temu

Wiosenna dziewczyna

... Ma delikatną skórę i jasną cerę o złocistym, brzoskwiniowym odcieniu. Jest jasną lub ciemną blondynką, której włosy poprzetykane są naturalnie rozjaśnionymi, ciepłymi, złocistymi pasemkami ...

dawno temu

Sposoby wybielania zębów

... , herbata, czerwone wino czy ciemne owoce przyczyniają się do powstawania osadu na zębach, zanieczyszczeń i kamienia. Jakie metody wybielania wybrać? ...

dawno temu

"Piła III", reż. Darren Lynn Bousman

... Film jest nie tyle straszny, ile bezdennie obrzydliwy i wulgarnie krwawy. Rozrywka tego rodzaju niczym nie różni się od publicznych egzekucji, które w ciemnych wiekach bawiły tłum, czy starożytnych ... się od publicznych egzekucji, które w ...

dawno temu

Całe życie z wariatami

... w obcisłe, czarne ubranie, czarny kapelusz, ciemne okulary, boso, ale żwawym krokiem przemierza Warszawę z Wilanowa do Placu Wilsona i z powrotem, czy tak zwana Laska – starsza pani z bardzo ... , czarne ubranie, czarny kapelusz, ciemne okulary, ...

dawno temu

Nie bądź blada zimą

... na rynku dostępnych jest wiele samoopalaczy i brązujących balsamów do ciała, możemy jednak wybrać zdrowszy i… smaczniejszy sposób na świeży i ciemniejszy odcień cery. ...

+ Pokaż więcej