Ideologiczna jatka

... W centrum Wrocławia natknęłam się na wystawę, od której natychmiast zrobiło mi się niedobrze. Spośród krwawej miazgi wystawały maleńkie części ciała: nóżki, główki, zmiażdżone brzuchy. To ofiary ... na dużych tablicach pokazano zdjęcia ludzkich ...

dawno temu

Nalewki, które leczą

... w kuchennym fartuchu otwierał barek z domowego wyrobu leczniczymi trunkami. Na ból brzucha anyżówka, na grypę z macierzanki, a dla spokojności nalewka kolendrowa. Babcia zawsze wiedziała co dobre, a my lubiliśmy udawać, że coś nas boli, byleby ...

dawno temu

Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne

... Menstruacja dla wszystkich kobiet jest wyjątkowo nieprzyjemną i uciążliwą sprawą. Pomijając już kwestię samego krwawienia, do łez potrafią doprowadzić nas bolesne skurcze brzucha, które utrudniają ...

dawno temu

Wygraj walkę z rozstępami

... Są utrapieniem kobiet w różnym wieku. Zwykle pojawiają się na udach, brzuchu, biodrach i piersiach. U mężczyzn częściej występują w okolicy krzyżowo – lędźwiowej. Chociaż nie zagrażają zdrowiu ...

dawno temu

Obrączki obrączkom nierówne… Jak wybrać idealne dla siebie?

... Pewnie wydaje się Wam, jakby to wydarzyło się wczoraj – jego oświadczyny, Twoje „tak”, motyle w brzuchu… Zazwyczaj jednak czas między zaręczynami a planowanym ślubem mija bardzo szybko. Ani ...

dawno temu

Historia przeszczepów włosów

... i wszczepiane w łysy obszar.- W dniu zabiegu cały obszar dawczy z tyłu głowy zostaje przycięty do długości 1–2 mm. Pacjent leży na stole operacyjnym w pozycji na brzuchu. Znieczulenie miejscowe jest powoli ...

5 miesięcy temu

Zdrowe objadanie

... nas kac moralny, że znów nie udało się oprzeć pokusom suto zastawionego stołu i zjadłyśmy za dużo. By uprzedzić złe myśli i wybielić nasze sumienie pomyślmy o tym świątecznym objadaniu zupełnie inaczej. Mimo pełnych brzuchów, od razu poczujemy ...

dawno temu

W ciąży również należy zapinać pasy bezpieczeństwa

... im, jak i maluszkowi rosnącemu w ich brzuchu. Typowe zagrożenia występujące w przypadku kolizji drogowej, na jakie narażają się mamy nie stosując się do tej zasady, to: odklejenie ... tak, aby pas był jak najbliżej ciała.Pas biodrowy przeciągamy ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe

... . Prawidłowe wdychanie i wydychanie powietrza powinno uaktywnić mięśnie klatki piersiowej i brzucha. Tak zwane oddychanie piersiowo-brzuszne uważane jest za najwłaściwsze dla prawidłowej pracy narządu głosu ... . Podczas oddychania rozszerza się ...

dawno temu

Skurcze Braxtona-Hicksa

... proces skracania i rozwierania szyjki macicy. Napięcia brzucha w ciążyPrzed porodem uważnie wsłuchujesz się we wszystkie dolegliwości ciążowe. Twardnienie brzucha lub przedwczesne skurcze mogą wywołać ... twój niepokój. Tymczasem, zazwyczaj są ...

dawno temu

Jakie sukienki wyszczuplają? Fasony sukienek skutecznie tuszujące za duży brzuszek czy biodra

... rolę odgrywają specjalnie zaprojektowane zaszewki. Umieszczone są tak, by podkreślać biust, modelować talię i maskować brzuch oraz biodra. Ukośne i pionowe zaszewki na brzuchu sprawiają, że talia ... dobranej kolorystyce. Przód i tył są jasne, ...

dawno temu

6 weidera - czym jest, dla kogo polecana, wady i zalety

... Na czym polega 6 Wediera? 6 Weidera to program ćwiczeń, wymyślony przez kulturystę i twórcę magazynów o tematyce fitness - Joe Weidera. Popularna A6W to zestaw ćwiczeń na brzuch, który należy ... wykonywać nieprzerwanie przez określoną ilość ...

dawno temu

Lekcja oddychania

... , mięśnie brzucha przesuwają przeponę w stronę płuc, jakby wypychając powietrze, które wydobywa się na zewnątrz. Częstość oddychania u dorosłych, zdrowych ludzi wynosi 16-18 razy na minutę, 20-30 razy ... dłonie przyłóż do brzucha zaraz pod ...

dawno temu

Czujesz dziwne mrowienie w pępku? Lekarze rozwiązali tę zagadkę

... Chyba każdy z nas doświadczył tego dziwnego, elektryzującego uczucia, kiedy dotykaliśmy swojego pępka. Przypomina nieco nacisk na pęcherz połączony z mrowieniem. Dlaczego dotykając brzucha i okolic ... skóry na brzuchu nie wywołuje tego ...

dawno temu

Wszystko o oddychaniu

... także trawienie, zmysł równowagi i prawidłową postawę. Jak prawidłowo oddychać? * Wyobraź sobie swój oddech w brzuchu. Czy jest ognistą kulą czy delikatną mgiełką? To pomoże ci oddychać głęboko ... . * Oddychaj spokojnie. Stań prosto, rozluźnij ...

dawno temu

Co dzieje się z ciałem kobiety po cesarskim cięciu?

... – w ten sposób nie doświadczysz bólu porodowego. Jednak możliwe jest nieprzyjemne uczucie szarpania czy ciągnięcia w momencie, gdy dziecko wyciągane jest z brzucha, w szczególności jeżeli maluch usadowił ... się w pobliżu klatki piersiowej. Po ...

dawno temu

Chłopczyk czy dziewczynka?

... nad brzuchem igłę nawleczoną na nitkę lub zawieszkę na łańcuszku. Wpraw wahadełko w ruch. Jeśli będzie poruszało się tam i z powrotem oznacza to, że urodzisz chłopca. Natomiast jeśli będzie poruszało ... . Sposób 5. Podobno płeć dziecka związana ...

dawno temu

Jak oddychać przeponą?

... ćwiczeń. Połóż się na plecach, a na brzuchu połóż grubszą książkę (ale nie za ciężką, aby cię nie przygniatała). Zacznij oddychać. Jeżeli książka unosi się swobodnie, oddychasz prawidłowo ... więc nauczyć oddychać się dobrze podczas stania. Stań ...

dawno temu

Jakie są typy figur?

... , szerokie biodra i dość płaski brzuch, twoje uda są większe, a łydki szczupłe, prawdopodobnie jesteś gruszką. Jabłko Najbardziej charakterystyczną cechą kobiet o figurze jabłka są krągłe biodra i duży ... brzuch. Oprócz tego mają one szczupłe ...

dawno temu

Ćwiczenia do porodu

... wzmocnienie tych partii mięśni, które odpowiadają za wyparcie dziecka z brzucha. Co więcej, dzięki ćwiczeniom kobieta uczy się przeć oraz panować nad własnymi odruchami. Jak wygląda ćwiczenie? 1. Kobieta ... mięśni brzucha, przy jednoczesnym ...

dawno temu

Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!

... się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do prawidłowej sylwetki, co jest zbawienne dla kręgosłupa. Podążanie za ruchem konia w kłusie czy w galopie, uaktywnia się i wzmacnia mięśnie pleców i brzucha ... . Po kursie jazdy konnej, jest ...

dawno temu

Ból krzyża w ciąży

... prawidłowej postawy ciała z obciążeniem na brzuchu nie jest wcale takie proste. A jak wiadomo, wykrzywianie sylwetki to główna przyczyna bólu kręgosłupa. Rosnący w brzuchu mamy maluszek z dnia na dzień ... przybiera na masie. W efekcie, do tej ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem

... zarówno integracji oddechowej, jak i robią tzw. coaching oddechowy. Każdy sportowiec, każdy tancerz i każdy jogin wie, że oddychanie to podstawa. Trzeba oddychać do brzucha, oddychać przeponą, oddychać ... gdy wdech jest łagodny, wydech jest ...

+ Pokaż więcej