Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... uniknąć efektu jojo. Powinna trwać 10 dni na każdy utracony kilogram, tak więc jeśli ktoś schudł 10 kilogramów powinien ją stosować prze 100 dni. Podczas jej trwanie można jeść wszystkie produkty ... (kuracja uderzeniowa) w tygodniu. Faza IV ...

dawno temu

Herbata? Z cytryną mogę wypić każdą!

... herbatę w specjalistycznym sklepie, tzw. herbaciarni, bowiem wtedy możemy być pewni, że nie będzie ona zawierać żadnych sztucznych dodatków, które mogą powodować uczulenie bądź alergie. Znakomite ... świeży oddech i orzeźwienie. A może by tak ...

dawno temu

Dieta czereśniowa - czy pozwoli zdrowo schudnąć?

... , wzmacnianie kości i zębów. Czy dieta czereśniowa ma sens? Dieta czereśniowa jest odchudzającą dietą sezonową, którą możemy stosować tylko w miesiącach letnich. Jedzenie tych owoców jest bardzo ... . Spożywanie czereśni w nadmiarze może również ...

dawno temu

Dieta po świętach

... , że niedługo wielki bal i warto by było wcisnąć się w wystrzałową sukienkę. Dieta po świętach na pewno nie sprawi, że schudniesz 12 kg w tydzień, ale pomoże oczyścić organizm, byś czuła się lekka. To może być początek prawdziwego odchudzania. ...

dawno temu

Kampania edukacyjna na rzecz chorych kobiet

... . Autorzy akcji „Dla niej. Możemy więcej” pomagają radzić sobie z tą chorobą i uczą jak wspierać chore osoby. ... . Autorzy akcji „Dla niej. Możemy więcej” pomagają radzić sobie z tą chorobą i uczą jak wspierać chore osoby. Spot jest skierowany ...

dawno temu

Dżinsy, które chudną i tyją razem z tobą

... Jeśli nie należysz do nielicznej grupy szczęśliwców, których waga ani drgnie, na pewno wiesz, jak potworny potrafi być poranek, w którym uświadamiasz sobie, że nie możesz się nagle wcisnąć w ulubione ... spodnie. Aby uchronić panie od takich ...

dawno temu

Możesz uratować życie

... zainteresowanie nim i wezwanie karetki mogłoby ocalić mu życie. Problem udzielania pierwszej pomocy stał się ostatnio popularnym tematem w mediach. Odbywają się różne szkolenia i konferencje na ten temat ... grożącym bezpośrednim ...

dawno temu

W końcu mogę być sobą

... - Dlaczego każdą zimę spędzam w Azji? – pytaniem na pytanie odpowiada pewien sprawny biznesmen, prowadzący restaurację w dużym mieście – Bo tam nareszcie mogę być sobą. Mogę czuć się swobodnie, grzać ... zębów i chodzenia w butach na obcasach. ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie schudnąć, nie narażając zdrowia dziecka. ... jest zrzucić kilka ...

dawno temu

Kilkadziesiąt kalorii mniej każdego dnia

... Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Serfujesz po internecie w poszukiwaniu diety cud? Nie łudź się, ona nie istnieje. Ale to wcale nie znaczy, że nie możesz schudnąć. Nie trzeba wcale restrykcyjnego ... , że czujemy się nasycone. Nakładaj zawsze ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... Grill nieodłącznie kojarzy nam się z kiełbaskami i karkówką. Niestety, jeżeli starasz się schudnąć lub propagujesz zdrowy styl życia, na podobnej uczcie możesz poczuć się niekomfortowo. Na szczęście ... w tym sezonie grillowym możesz zmienić ...

dawno temu

Internetowa Platforma Treningowa Fitness

... Pewnie niewiele z Was wie, że żeby schudnąć wystarczy mieć... komputer z dostępem do internetu :) Oczywiście to nie wystarczy, do tego potrzeba silnej woli oraz dużo chęci ... . Jeśli już to wszystko posiadasz, możesz wejść na stronę Bodyworks - ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer

... Chcesz schudnąć? Zacznij od zaraz Kolejny nowy rok, kolejne wyzwania – jakie postawiłaś przed sobą? O 3, 5 czy 10 kilo mniej na wadze? A może wykształcenie ładnych mięśni? Wszystko to jest możliwe ... samą siebie przygotowując zdrowe desery. ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów i chcesz skutecznie pozbyć się nadwagi  możesz wypróbować kilku sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, chcesz schudnąć, a waga nawet nie drgnie? W naszej galerii przestawiamy kilka błędów, które popełniamy świadomie lub nie. Co zmienić, aby zrzucić kilka kilogramów? ... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, ...

dawno temu

3 rzeczy, których możesz nauczyć się od własnego dziecka

... Patrząc na własne dziecko, zapewne nieraz zazdrościsz mu tego, że czerpie ono radość z życia i jest pogodnie nastawione do świata. W twojej głowie pewnie pojawia się nagle myśl: „dlaczego ja nie mogę taka być teraz i tu gdzie jestem?”. Dowiedz ...

dawno temu

Piggy pomoże ci schudnąć!

... lodówce oraz wywoła uśmiech na znudzonej i zmęczonej twarzy. Jeśli twoja przyjaciółka ma poczucie humoru i ciągle walczy z nadwagą możesz pokusić się o podarowanie jej Diet Piggy. Koszt jednej Świnki to 14 USD. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... się spalanie tkanki tłuszczowej. Jak sprawdzić, ile kalorii dziennie trzeba spożywać, aby schudnąć? Zapoznaj się z naszym artykułem. ... powoduje tycie, a dzięki dostarczeniu mniejszej ilości kalorii niż organizm potrzebuje, możemy chudnąć. ...

dawno temu

Potęga spaceru

... Aby schudnąć – i to sporo – nie trzeba wcale uprawiać trudnych i forsownych ćwiczeń. Wystarczy aerobik, nawet z zestawem ćwiczeń dla początkujących, lub zwykły spacer. Liczy się bowiem nie poziom trudności, ale regularność. ... Aby schudnąć – i ...

+ Pokaż więcej