... Zdrowy styl życia to modne hasło. Co się pod nim kryje? Zdrowy tryb życia kojarzy się niektórym z ruchem, a innym z dietą. I bardzo dobrze, gdyż i jedno, i drugie wpływa na nasze zdrowie. Ruch ...

... , że już nic nie przekona cię do treningu na świeżym powietrzu, namów do ruchu przyjaciółkę. Przecież nie wystawisz jej do wiatru, skazując na samotne bieganie w chłodzie. Poza tym, gdy tylko zaczniecie rozmawiać, zapomnisz o niskiej ...

... Stopy to bardzo ważna część ciała. Dźwigają ciężar codziennej pracy i niosą nas przez całe życie. Warto więc zadbać, by były zdrowe, zadbane i odprężone. Masaż stóp nie tylko koi ból i zmęczenie całodziennym ruchem, ale i świetnie relaksuje i ...

... , ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin. Są dobrym sposobem na rozładowanie napięcia i zapobieganie spadkowi nastroju. ... , ale również na samopoczucie i zdrowie ...

...   Podejrzewasz swojego partnera o zdradę? Być może masz ku temu przesłanki, przy czym warto szczerze ze sobą porozmawiać i wyjaśnić wątpliwości. Gorzej, gdy Twoja zazdrość przeradza się w obsesję, a każdy, nawet nieistotny ruch partnera ...

... Marzenie każdej kobiety, ale cel bardzo trudny do osiągnięcia. Co zrobić, by pozbyć się nieestetycznych fałdek i boczków? Jak zlikwidować uporczywą oponkę? Bez odpowiedniej diety i ruchu ani rusz! Zatem do dzieła. ... Marzenie każdej kobiety, ...

... Fryzura ze sfilcowanych kosmyków dla wielu nie wygląda zbyt estetycznie. Jej zwolennicy jednak z racji fascynacji kulturą Jamajki upatrują w niej prawdziwą sztukę fryzjerstwa i oryginalność wyglądu. Dredy to symbol ruchu Rastafarian. Jak wykonać ...

...   Niesłyszący, chcąc komunikować się z innymi, muszą uczyć się czytania z ruchu warg. Lata ćwiczeń i doskonalenia tej umiejętności można by zastąpić prostymi okularami, które wypowiadane słowa przedstawią na soczewkach w postaci tekstu. ... ...

... Jazda na rowerze po mieście jest dość specyficzna. Potrzebujesz szybkiego i zwinnego jednośladu, by radzić sobie w ruchu miejskim. Sprawdzamy, czy rower miejski zawsze jest dobrym wyborem i podpowiadamy, na jakim rowerze najwygodniej ...

... wyprodukowany. 27302 Legalność hodowli, nie jest wyznacznikiem jej jakości, należy o tym pamiętać. Interwencja Fundacji Międzynarodowy Ruch na Rzecz Zwierząt Viva! jest tego najlepszym przykładem ...

...   Choć trudno w to uwierzyć, wykształcił się „ruch”, który popiera "anorektyczny" styl życia. Dlatego piszemy o tym, by pokazać Wam sposób myślenia chorych osób. Chorych osób – bo nie ma wątpliwości, że co i jak myślą jest przejawem choroby. ...

... Spędzanie zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej i brak ruchu to najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem. Prowadzą one do hipokinezji będącej chorobą cywilizacyjną. Co zrobić, aby zapobiegać a nie leczyć? ... . - Jednym z ćwiczeń ...

... mogą jednak utrudniać poruszanie się w mieście – nie słyszymy wtedy ruchu drogowego. Rozwiązaniem jest przyczepiony do roweru mały głośnik! ... mogą jednak utrudniać poruszanie się w mieście – nie słyszymy wtedy ruchu drogowego. Rozwiązaniem ...

... Przygotowanie do porodu to nie tylko systematyczne kontrolowanie wyników badań, dbanie o codzienną dietę i ruch, ale również decyzja gdzie, w jaki sposób i z kim chcemy rodzić. Poród rodzinny to przede wszystkim aktywne uczestnictwo i wsparcie ...

... Choroba zwyrodnieniowa stawów to najczęstsza przewlekła choroba układu ruchu. Dyskomfort związany z zaburzoną pracą stawów odczuwa coraz większy odsetek ludzi po 50. roku życia. W ostatnich latach ta granica wiekowa przesuwa się coraz niżej i ...

...   Pamiętacie artykuł o software TXTBlocker, które potrafi zablokować telefon komórkowy dziecka, gdy satelita stwierdzi, że jest aktualnie w ruchu drogowym? Okazuje się, że to nie koniec pomysłów ... Pamiętacie artykuł o software TXTBlocker, ...

...   Pośród groźnej dla życia anoreksji wykształcił się też „ruch”, który popiera "anorektyczny" styl życia. Piszemy o tym, nie po to by zachęcać do udziału w nim, ale po to by pokazać sposób myślenia ... Pośród groźnej dla życia anoreksji ...

...   Marie Claire jako pierwszy kolorowy magazyn dla kobiet zrezygnował z retuszu zdjęć gwiazd. Zarówno okładka, jak i sesje w środku, są nietknięte programami graficznymi, a gwiazdy mają jedynie naturalny makijaż. Czy taki ruch to zwrot ku ...

... Pod koniec zimy zastanawiamy się, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, zredukować cellulit, zadbać o swoją skórę. Nie jest tajemnicą, iż zmiana nawyków żywieniowych, wzmożona ilość ruchu i ćwiczeń czy też dobre kosmetyki dają wspaniałe efekty, ...

... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...

... U progu sezonu wakacyjnego chcielibyśmy podyskutować o tym, jak wycisnąć jak najwięcej z urlopu: zwiedzić ciekawy kraj, albo zażyć dużo ruchu i naprawdę odpocząć, albo jedno i drugie i trzecie ... ciekawy kraj, albo zażyć dużo ruchu i ...

... Zmarszczki mimiczne powstają w wyniku codziennego ruchu mięśni twarzy, który wywołujesz, śmiejąc się lub wyrażając twarzą emocje. Z czasem skóra staje się coraz mniej elastyczna i emocje zostawiają po sobie ślady w postaci zmarszczek mimicznych. ...

... Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem ...