Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
... , nadciśnienie tętnicze i nowotwory, kontroluj jego wagę, zachęcaj do aktywności fizycznej i stosuj się do zasad zdrowego żywienia. Podpowiadamy, jak odchudzić dziecko. ... , nadciśnienie tętnicze i nowotwory, kontroluj jego wagę, zachęcaj do ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Wszystko, co musisz wiedzieć o soczewkach miesięcznych
... umożliwiają komfortowe uprawiania sportów czy innych aktywności. To bardzo wiele korzyści w niewielkich soczewkach, z powodzeniem zastępujących okulary. ... aktywności zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym. Zalety stosowania soczewek ...
Gdy twoje dziecko chce uprawiać sport
... w tym wieku, pozwolą im wybrać w późniejszych latach ulubioną formę sportu lub aktywności fizycznej. Dziedziny sportu, które są odpowiednie dla przedszkolaka, to przede wszystkim: jazda na rowerze ... , jazda na rolkach, pływanie, jazda konna, ...
Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz
... odpowiednia dawkę ruchu, optymalnie dostosowaną do jego możliwości. Na pytanie, czy warto ruszać się w ciąży, odpowiedź jest jednoznaczna – owszem, warto. Po co w ogóle ćwiczyć w ciąży? Aktywność ... w ciąży. Pamiętaj, że dodatkowa ostrożność w ...
Jak przygotować się do biegania?
... Rower i rolki są odpowiednie, gdy na dworze jest ładna pogoda. Kiedy jednak zbliża się jesień, należy pomyśleć nad inną formą aktywności. Jak zacząć biegać? Istnieje wiele gadżetów, które uprzyjemnią ...
Ćwiczenia na siłowni
... siłowemu zwiększamy wydolność płuc, poprawiamy pracę serca i układu krążenia. Ale to jeszcze nie wszystkie korzyści wynikające z takiej formy aktywności fizycznej. Wymęczenie ciała przynosi relaks ...
Zwiększ poziom GSH
... Suplementacja zmierzająca do podniesienia poziomu glutationu ma pozytywny wpływ na odporność organizmu. Poprzez zwiększenie GSH (glutationu) w białych krwinkach krwi u ludzi starszych aktywność ... o aktywności limfocytów (białych krwinek) jest ...
Szybka przemiana materii
... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...
Oksytocyna – hormon, który zbliża ludzi
... partnerami. Oksytocyna wydzielana jest bowiem także podczas stosunku czy innej aktywności seksualnej, co powoduje zwiększenie poziomu pozytywnych uczuć w kierunku naszego partnera. ... spełnienia, odprężenia i zwiększonego zaufania do otoczenia. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Target na kleszcze skutecznym środkiem na ich zwalczenie
... mogą powodować te zwierzęta. Aby ich uniknąć trzeba zachować szczególne środki ostrożności oraz zaopatrzyć się w skuteczny preparat zdolny do ograniczenia aktywności oraz odstraszenia kleszczy. ... przenoszą te stworzenia do naszego domu. ...
10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit
... oraz spora dawka ruchu. Nie każda aktywność fizyczna rozbija cellulit, więc aby z nim wygrać, trzeba wiedzieć, co i jak należy robić. Dziś przedstawiamy sporty oraz ćwiczenia, które najlepiej sobie z nim radzą. ... siłowe, w których trzeba mocno ...
Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!
... dzieci wyrastają otyli dorośli. Rodzice (często również z nadwagą) otyłych dzieci zazwyczaj zwalają winę na geny, a w 90% winowajczynią jest niewłaściwa dieta i zbyt mała aktywność fizyczna. To dziedziczenie po rodzicach nadwagi to nie geny, ale ...
Grzybica pochwy
... się nawroty. Objawy grzybicy pochwy są bardzo nieprzyjemne i trudne do przeoczenia. Należą do nich: świąd, pieczenie, białawe „serowate” upławy oraz zaczerwienienie i obrzęk błony śluzowej narządów płciowych. ...
Co najlepiej jeść na stoku?
... . Należy bowiem wiedzieć, że podczas godzinnej aktywności na świeżym powietrzu spalamy ponad 500 kcal. Jak powinna wyglądać dieta fanów zimowego szaleństwa? ... . Należy bowiem wiedzieć, że podczas godzinnej aktywności na świeżym powietrzu ...
Przynieś ulgę spiętemu ciału!
... Stres zawodowy, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia nieuchronnie prowadzą do bólów kręgosłupa, stawów czy głowy. Jeżeli i ty zmagasz się z podobnymi dolegliwościami, z pewnością ...
Jak zdrowo zacząć tydzień?
... Dla niektórych z nas weekend jest świetnym czasem na przeprowadzenie intensywnego treningu, jednak w większości przypadków w te dwa wolne dni odpuszczamy sobie wszelką aktywność fizyczną. Jeżeli ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Aktywna randka – jak się ubrać?
... Wygoda na pierwszym miejscu Wybór stroju warto uzależnić od planowanej przez was aktywności. Wycieczka rowerowa, piknik nad rzeką, wspólny bieg przez park z przerwą na kawę czy może spływ kajakowy ... oversize’ową bomberką; bielizna – podczas ...
Moda na pilates
... Nie jest to nowa forma aktywności ruchowej, ale podbija serca coraz większej liczby osób. Sale klubów fitness wypełniają się po brzegi, a do kobiet coraz częściej dołączają także mężczyźni ... materiału. Jednak, jeśli nie mieliśmy do czynienia z ...
Otyłość Polaków
... przede wszystkim spożywania nadmiaru tłuszczu, węglowodanów prostych oraz zbyt małej aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia. Czy w Polsce mamy do czynienia z epidemią otyłości? ... przede wszystkim spożywania nadmiaru tłuszczu, ...
Jędrne ciało na gwiazdkę
... jest tam bardzo delikatna i potrzebuje ochrony. Ćwiczenie czyni mistrza i daje jędrne ciało Kremy nie poradzą sobie ze wszystkim. Aktywność fizyczna jest konieczna, by na długo zachować jędrne ciało ...
Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce
... się na trzech filarach: aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu i pozytywnym myśleniu.https://www.instagram.com/p/BGKZnbsBR4S 364 https://www.instagram.com/p/BFzfqbbhR8h Sylwia Wiesenberg jest inspiracją ...