Zasady zdrowego odchudzania
... mogli przez całe życie. Zdrowe odchudzanie nie powinno łączyć się z przyjmowaniem różnego typu tabletek przyspieszających spalanie tłuszczu, przeczyszczających itp. Staraj się zawarte ...
Stop słodyczomanii
... sobie tabletki z chromem w aptece. Chrom wyrównuje pozim glukozy we krwi. Dzięki temu nie będziesz miała chętki na słodycze. Ale uwaga: nie przekraczaj zalecanej dawki, bo przedawkowanie ...
Skutki palenia papierosów
... papierosów można przecież przeznaczyć na kurs tańca czy karnet na siłownię! Na koniec nie zaszkodzi zaopatrzyć się w dostępne na rynku „wspomagacze”, czyli np. plastry antynikotynowe czy tabletki do ssania ...
Jak aplikować dziecku leki?
... przegotowanej wody. Podobnie jak syrop podajemy w pozycji siedzącej. Tabletki można popić, jednak najlepiej zrobić to wodą.Krople do nosa. Kładziemy maluszka na plecach i odchylamy mu głowę. Sprawnym ...
Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?
... , które chcą mieć zdrowe dzieci, powinny z niej zrezygnować minimum trzy miesiące przed zajściem w ciążę. Hormony zawarte w tabletkach, plastrach, zastrzykach, czy wkładce wewnątrzmacicznej, zamieniają ...
Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem
... w tabletkach, ale przyrządzenie sobie omletu ze szpinakiem nie zajmie dużo czasu, a jest świetnym pomysłem na obiad. Pomarańcze i owoce zawierające dużo witaminy C – jak wynika z badań naukowców w Pittsburh's ...
DZIAŁANIE MIĘTY
... tabletek do ssania, zmniejsza bowiem ból gardła i wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne. Olejek miętowy i mentol występujące w kosmetykach drażnią receptory zimna zawarte w skórze ...
Dieta dla włosów
... zawierać wymienione wyżej witaminy i minerały, a dodatkowo także wyciąg ze skrzypu polnego. Jeśli nie przepadasz za łykaniem tabletek i wolisz naturalne metody, wybierz ziołowe herbatki, najlepiej ...
Algi morskie
... dostępne są preparaty z alg w postaci tabletek. Oprócz przyspieszania przemiany materii i przeciwdziałania zaparciom przypisuje się im wiele innych właściwości. Algi obniżają poziom cholesterolu ...
Zespół przewlekłego zmęczenia
... odporność organizmu, herbatki, tabletki i wyciągi z rozmarynu, korzenia żeń-szenia, mięty pieprzowej, owocu dzikiej róży,tai-chi - ćwiczenia te poprawiają napięcie mięśniowe i bardzo dobrze wpływają ...
Selen - źródło młodości i zdrowia
... jak w suplementach. Jednak muszą to być orzechy w skorupkach. Zawierają one około 100 mikrogramów selenu, a tabletki od 50 do 100. Orzechy w skorupkach importowane są z brazylijskiej dżungli o bardzo dużej zawartości ...
Stosunek przerywany. Lubisz?
... przed niechcianą ciążą ma jednak wielu zwolenników, bo nie trzeba łykać tabletek hormonalnych. Chociaż wiele już napisano o tym, że nowoczesne pigułki są zupełnie bezpieczne, to i tak część kobiet boi ...
Domowe oczyszczanie organizmu
... czy błonnikowi, będącemu składnikiem wielu owoców. Jak wyglądają domowe sposoby na oczyszczanie organizmu? Domowe oczyszczanie organizmu z toksyn Zanim sięgniesz po tabletki na oczyszczanie organizmu, powinnaś ...
Choroby skóry głowy
... na przyjmowaniu tabletek. Niektóre choroby skóry głowy posiadają charakter przewlekły. Z tego też względu nie powinniśmy spodziewać się, że uda nam się na zawsze pozbyć danego problemu. Istnieje ...
Metoda objawowo-termiczna
... żadnych kontrowersji moralnych. Stosowanie tabletek hormonalnych lub antykoncepcji mechanicznej(prezerwatywy męskie i prezerwatywy damskie) wzbudza dylematy natury moralnej i jest niezgodne z zasadami wiary katolickiej. ...
Co na odporność?
... dostępne są preparaty aloesowe w postaci soków, syropów, tabletek. Wyciąg z miąższu aloesu wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększenie ilości przeciwciał w organizmie. Preparaty z aloesu są polecane w profilaktyce oraz jako terapia ...
Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy
... . Możesz zapobiegawczo łykać po jednej tabletce suplementu diety każdego poranka przed wyjściem do pracy lub przyjmować magnez w momencie, gdy poczujesz zbliżający się napad migreny. Wrzuć tabletkę magnezową do wody, a w jednej chwili otrzymasz ...
Zakwaszenie organizmu
... . Zamiast niej sięgaj, np. po magnez musujący w tabletkach z witaminą B6. Postawi cię na nogi lepiej niż kawa. Co jeszcze? Umiarkowany trening. Długie spacery, poranny jogging, 2-3 razy w tygodniu basen, wystarczą, aby przywrócić równowagę w ...
Twoje włosy – jak być z nich dumną jak paw?
... , przetrzymując je chwilę dłużej w ręczniku. 2. Stosujmy pielęgnację od wewnątrz w postaci tabletek – takie dostarczanie witamin włosom, solidnie je odżywia od samych cebulek. 3. Stosujmy odżywki po umyciu ...
Bomby witaminowe
... , lucerny, rzodkiewki, kukurydzy, sałaty, pszenicy, roślin strączkowych, sezamu, sałaty. Kanapka lub sałatka z kiełkami skutecznie zastąpi łykanie suplementów diety w tabletkach. Będzie taniej i zdrowiej ...
Chrom w diecie
... przewlekłego zmęczenia oraz nadmiernym pragnieniem, a także podwyższonym poziomem cholesterolu. Przy takich symptomach, warto uzupełnić swoją dietę nie tylko chromem w tabletkach, ale także pokarmami ...
Morskie skarby na twoim talerzu
... częściej spotyka się wodorosty nawet w supermarketach czy sklepach internetowych. Dostępne są w formie suszu ale można również spotkać wodorosty w postaci tabletek, kapsułek. ...
Bolesne miesiączki
... . Przygotuj napar z ruty (pół łyżeczki ziela ruty zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 3 minuty), pij po łyżeczce 2 razy dziennie. sięgnij po tabletki przeciwbólowe z grupy ...
Boli co miesiąc
... czterogodzinnych przerw między kolejnymi tabletkami i nie przyjmować ich na czczo, bo podrażniają śluzówkę żołądka. Z tego właśnie powodu mogą też zaszkodzić kobietom cierpiącym na wrzody żołądka. Podczas ...