Ucz się i żyj dłużej!

... także na nie same – zwiększa u nich ryzyko przedwczesnej śmierci o 53 proc. – To normalne, że kobiety bardziej odpowiadają za dom niż mężczyźni. W konsekwencjiwyższe wykształceniekobiet może mieć ...

dawno temu

Nie chcemy zauważać swojego tłuszczyku

... . Jedna czwarta spośród respondentek była otyła, jednak tylko 7 proc. z nich zdawało sobie z tego sprawę. Ponad połowa chorobliwie otyłych osób twierdziła, że odżywia się zdrowo i racjonalnie. Jedna ...

dawno temu

Nie widzimy swojej nadwagi

... na grupie dwóch tysięcy kobiet. Jedna czwarta spośród respondentek była otyła, jednak tylko 7 proc. z nich zdawało sobie z tego sprawę. Ponad połowa chorobliwie otyłych osób twierdziła, że odżywia ...

dawno temu

17 października – Dzień Walki z Depresją

... nie należy się wstydzić, przede wszystkim trzeba ją leczyć. To poważna choroba, która dotyka od 4 do 7 proc. populacji. W Polsce na depresję może cierpieć nawet do 2,6 miliona ludziDepresja może dotknąć ...

dawno temu

Mniej TV, lepsze relacje

... . Porównano to z ilością interakcji w czasie oglądania telewizji.  Badania dowiodły, że w czasie oglądania telewizora rozmowy między rodzicami i dziećmi były o 20 proc. rzadsze w porównaniu ...

dawno temu

Zamień tradycyjną filiżankę kawy na energetyzującą yerba mate

... się od 0,7 do 2 proc., tym samym 250g suszu ma tyle samo kofeiny, co filiżanka porannej kawy. Gdzie można kupić yerba mate? Najlepiej zaopatrzone są internetowe sklepy, w których można łatwo kupić taki rodzaj ...

dawno temu

Urodziła dziecko, na które ma alergię

... proc. również będzie miała alergię na kolejne dziecko. – Kiedy lekarze powiedzieli mi, że mam alergięna własne dziecko, myślałam, że to jakiś żart, ale kiedy zrozumiałam, że to prawda, załamałam ...

dawno temu

Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie

... poziomu łaknienia odczuwanego przez zwierzęta. Mimo stosowania tej samej diety, myszy, którym podawano ocet, znacząco wolniej przybierały na wadze. Masa tłuszczu była u nich średnio o 10 proc ...

dawno temu

Studia po 30. Warto?

... + w roku akademickim 2009/2010 było 189 600 - to prawie 10 proc. Częściej na późną edukację decydują się kobiety (65 proc.) niż mężczyźni. Coraz więcej pracujących już zawodowo osób chce zdobywać nowe ... na rozrywki. Większość „późnych” ...

dawno temu

Chorzy ze zmęczenia

... ponad siły popadamy w błędne koło, bo im mniej odpoczywamy, tym stajemy się mniej efektywni, bo przewlekłe zmęczenie zmniejsza wydajność pracy nawet o ponad 50 procent. Laicy najczęściej uważają ... dieta (mięso, słodycze, węglowodany) i stres. ...

dawno temu

Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... Mieszkańcy Europy Wschodniej żyją aż 12 lat krócej niż ci z Zachodniej. Polska zalicza się do krajów, w których mężczyźni umierają najmłodziej. Inaczej sprawa ma się z kobietami. Ponad 90 proc ... . pań w Europie Zachodniej żyje 65 lat, w Polsce ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... niewielki (u osoby dorosłej 2 proc. masy ciała), jest bardzo energochłonny. Zużywa aż 20-25 proc. energii dostarczanej organizmowi. Do odżywiania warto dołączyć ćwiczenie umysłu: czytanie, rozwiązywanie ... zawiera ponad 30 proc. ...

dawno temu

Parabeny – szkodzą, czy nie?

... pozostają świeże w kremie. To za sprawą konserwantów, najczęściej parabenów. Ich stężenie w kosmetykach waha się od 0,3 do 0,5 proc. (w UE do 0,4 proc.). Stosowane w dopuszczalnych dawkach nie są toksyczne ... stężeniach pełnią funkcję ...

dawno temu

Kosmetyki do zadań specjalnych

... + fitowy w chusteczce do twarzy, 1 szt. - 4,99 zł. Złuszcza i odnawia naskórek do 28 proc.* eliminuje niedoskonałości i zwęża pory. 64753 tołpa, dermo intima, regenerujący płyn do higieny intymnej ... już istniejące. 64759 tołpa dermo body peel ...

dawno temu

Czy warto się pobierać?

... nie powstrzymuje przed zdradami, znaczny procent małżeństw przechodzi koszmar rozwodu... Czy zatem nadal wierzymy w sens małżeństwa, czy raczej decydujemy się na nie z wygody, ze strachu, aby nie sprawić zawodu rodzicom? Jeśli warto się ...

dawno temu

Babcia zamiast niani i sprzątaczki

... zmywają naczynia, piorą, prasują, sprzątają, gotują, pielęgnują ogród, remontują. I robią to wszystko za darmo. 44 proc. dorosłych badanych przyznaje, że to oni otrzymują od swoich rodziców pomoc ...

dawno temu

Lubiany czy znienawidzony? Po ponad 130. dniach przyznał, jak wygląda jego prezydentura

... Jest pierwszym homoseksualistą, który został wybrany na urząd prezydenta polskiego miasta. 30 listopada 2014 roku zdobył ponad 57 proc. głosów wśród mieszkańców Słupska, pokonując swojego rywala ...

dawno temu

Nauka języków w GIMNAZJUM bezskuteczna. System kuleje, a poziom jest gorszy niż podstawowy

... . To jednak zaledwie 25 proc. wszystkich uczniów gimnazjum. Poziom znajomości języka u co czwartego polskiego ucznia to -A1, czyli poniżej najniższego stopnia znajomości w skali Rady Europy ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie

... i chorób serca. Dodatkowo nie ma znaczenia, czy osoba ta aktywnie ćwiczy. Badania wykazały, że ryzyko zachorowania na cukrzycę wzrasta o 26 proc. w przypadku kobiet, które ćwiczyły, ale też na przykład ...

dawno temu

Depilacja woskiem – kilka przeciwwskazań

... nie zawsze usuwają owłosienie w stu procentach, więc zdarza się, że zabieg trzeba powtórzyć. Dla wrażliwej skóry to prawdziwa katorga. Spodziewaj się podrażnień i uciążliwego pieczenia ...

dawno temu

1,5 mld złotych na leki przeciw grypie

... przełoży się na wzrost sprzedaży leków – do końca grudnia na medykamenty wydamy 1,5 mld złotych, czyli o 600 mln więcej, niż w ubiegłym roku. Kupujemy więcej leków i szczepionek – z szacunków wynika, że leki te stanowią około 80 proc. zakupu ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?

... , jak przestać obgryzać paznokcie. Obgryzanie zaczyna się zazwyczaj w wieku dziecięcym i można z niego wyrosnąć, jednak nie każdemu się to udaje. Około 45 proc. dorosłych ma problem z obgryzaniem paznokci ...

dawno temu

Pobudzająca yerba mate zamiast kawy

... ryzykiem zdrowotnym. Zawartość kofeiny w yerbie waha się od 0,7 do 2 proc., tym samym 250g suszu ma tyle samo kofeiny, co filiżanka porannej kawy. Gdzie można kupić yerba mate? Najlepiej zaopatrzone ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... pełnoziarnisty, ryż brązowy, makaron z pełnej mąki, soki owocowe, gorzka czekolada (pow. 70 proc. Kakao), marmolada owocowa bez cukru, chude mięso, drób, ryby, dziczyzna, mleko, biały odtłuszczony ser ...

+ Pokaż więcej