Gładkie usta

... Gładkie usta to atrybut każdej kobiety. Niestety, kiedy na dworze śnieg i mróz trudno nam utrzymać wargi w idealnym stanie. Stają się spierzchnięte i suche, bolą i nie wyglądają zbyt estetycznie. Oczywiście i na takie dolegliwości jest sposób. ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie dobrego samopoczucia, na kontrolowanie wagi oraz na poprawę kondycji. Ćwiczenia pozwalają przygotować się do porodu oraz umożliwiają szybszy powrót ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... , nie istnieje bowiem dieta cud. Na zgubienie zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi składa się kilka czynników, takich jak spożywanie mniejszej ilości kalorii niż wynosi dzienne ich spalanie, własne ...

dawno temu

Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka

... Odwieczne pytanie osób, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowej wagi, kobiet które są wiecznie na diecie lub po prostu tych, którzy chcą wyglądać i czuć się dobrze nie tylko podczas imprezy ...

dawno temu

Jak nauczyć się pływać?

... na siłowni. Takie noworoczne postanowienia często nie przynoszą efektu, dlatego niektóre cele należy postawić sobie już dziś. Świetnym sposobem na utrzymanie zgrabnej sylwetki w czasie zimy i możliwością ... w nim uczestniczyć, możesz skorzystać ...

dawno temu

Kasa wspólna czy nie wspólna?

... się jak zwykle, przejęła jego pensję i nie dawała nawet na piwo, szkodliwe w jej niesprawiedliwej opinii. Argument był prosty jak cios między oczy: „ty nie wiesz, ile kosztuje utrzymanie domu”. Problem wspólnych pieniędzy, prędzej lub później ...

dawno temu

Przydymione oko krok po kroku

...   Smoky eye to ten typ makijażu, który świetnie sprawdza się na wieczorowe wyjścia. Wyrazisty, uwodzicielski i nieco drapieżny, ale jednocześnie utrzymany w klasycznych kolorach sprawia, że pasuje do każdego rodzaju urody i dobrze komponuje się ...

dawno temu

Jak przywrócić komfort suchej skórze?

... więc dziwnego, że znaczna część kosmetyków pielęgnacyjnych produkowana jest właśnie z myślą o skórze suchej, a problem utrzymania właściwej ilości wody w naskórku jest jednym z głównych przedmiotów prac badawczych w laboratoriach ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... Tradycyjna medycyna chińska opiera się na założeniu, że najważniejsze jest utrzymanie organizmu w zdrowiu. Łączy ona w sobie akupunkturę, farmakopeę, masaż tui na, tai chi, qigong oraz dietetykę, która w przewlekłych chorobach zastępuje leczenie ...

dawno temu

Tej zimy nie przytyjesz!

... takie skutecznie cię rozgrzeją i napełnią wygłodniały brzuszek, jednak pamiętaj, że są bardzo kaloryczne! Jeżeli chcesz utrzymać stałą wagę, nie zapominaj o warzywach. Nie szukaj wymówek od jedzenia surowych ...

dawno temu

Szukanie pracy

... powierzone nam zadania. Jednak nawet i je zaczynamy doceniać, gdy tracimy nie tylko zajęcie, ale także źródło utrzymania. Jest to ogromny cios nie tylko dla naszego domowego budżetu, lecz i samooceny ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... Ostatnio coraz więcej gwiazd pytanych o receptę na utrzymanie nienagannej figury wskazuje oczyszczanie organizmu. Znane aktorki, piosenkarki i celebrytki twierdzą, że poza dietą, powtarzanie co jakiś ...

dawno temu

Czy cynizm się opłaca?

... naturalny zbiór moich zalet. Ale ich trenowanie w towarzystwie oraz na praktycznych obiektach ćwiczebnych dokonuje się, jak większość męskich działań, z myślą o kobietach. Ich zdobyciu i utrzymaniu. My myślimy, że one tego oczekują, one sądzą, ...

dawno temu

Zapomniane gesty obudzą waszą miłość

... się trafić na wymarzonego mężczyznę, samo poznanie może okazać się pestką w porównaniu z utrzymaniem wysokiej temperatury w związku. Miłość trzeba pielęgnować, inaczej usycha – to fakt. ...

dawno temu

Poznaj 3 kosztowne błędy związane z posiadaniem samochodu

... Zapewne doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że samochód to droga w utrzymaniu maszyna. Niemniej jednak, dbając o niego możesz uniknąć kosztownych napraw na długi czas. Niestety często zapominamy ...

dawno temu

Dieta na cerę

... Marzysz o gładkiej, czystej cerze? Pamiętaj, że dla utrzymania dobrej kondycji skóry równie ważne co kremy nawilżające jest pożywienie. Zdrowa, racjonalna dieta potrafi zdziałać cuda ... budują także błony komórkowe, ułatwiając utrzymanie ...

dawno temu

Najbogatsze źródła błonnika

... jednak pod uwagę jego duże znaczenie w utrzymaniu przez człowieka dobrego stanu zdrowia, zaleca się spożycie znacznych ilości tego składnika, tj. 20-40g w ciągu doby. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia należy dążyć do spożycia błonnika ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... do bólu pleców i urazów. Zobaczmy, co pomoże nam utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji i uniknąć poważnych kontuzji. ...   Utrzymanie prawidłowej wagi ciała – osoby z nadwagą są szczególnie narażone na ból krzyża. Ich kręgosłup jest nadmiernie ...

dawno temu

Spaceruj na zdrowie

... Chcesz utrzymać linię bez zbędnych wyrzeczeń? Poprawić kondycję fizyczną bez wydawania sporych sum na siłownię czy aerobik? Wybierz łatwy i tani sposób – spaceruj. Jeśli masz psa, łatwiej o motywację, a jeżeli nie... przecież zachowanie dobrej ...

dawno temu

Alimenty na tatusia

... Obowiązek alimentacyjny kojarzy się zwykle z ojcami po rozwodzie, którzy muszą płacić na utrzymanie swoich dzieci. Ale „alimenciarzem” może zostać każdy z nas. Jak to możliwe? O finansową pomoc ...

dawno temu

Dieta Dukana i co dalej?

... z nich jest stosowanie diety Dukana, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego tak się dzieje i jak wygląda walka o utrzymanie wagi po zakończeniu odchudzania? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dietetyk online — współpraca krok po kroku

... nawyków żywieniowych, które pozwolą utrzymać osiągnięte efekty. Dowiedz się, jak wygląda współpraca z dietetykiem online! ... . Dzięki temu jej przestrzeganie nie wiąże się z dużymi wyrzeczeniami, a to zdecydowanie ułatwia utrzymanie motywacji i ...

dawno temu

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

... znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób utrzymać zgrabną sylwetkę, gdy brakuje czasu na długie treningi. ... znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób utrzymać zgrabną sylwetkę, gdy brakuje czasu na długie treningi. ...

dawno temu

Domowa maseczka na szyję

... i ujędrniana, bo w przeciwnym wypadku doda nam lat. Aby utrzymać ją w dobrej kondycji warto skorzystać z darów natury i przygotować domową maseczkę. ... i ujędrniana, bo w przeciwnym wypadku doda nam lat. Aby utrzymać ją w dobrej kondycji warto ...

+ Pokaż więcej