Chorzy na pogodę
... osób wrażliwych na skoki ciśnienia to kobiety, których cykle menstruacyjne podlegają co miesiąc wahaniom. Intensyfikuje to fakt, że napływające ciepłe powietrze przyczynia się do obniżenia aktywności ...
Zapalenie wątroby
... dodatkowo zadbać o aktywność fizyczną i unikanie stresujących sytuacji. W codziennym wzmocnieniu wątroby mogą pomóc naturalne substancje budulcowe i przyspieszające jej regenerację. W aptekach dostępny ...
Zdrowe serce. Jak je mieć?
... sercowego. Do jego podwyższenia przyczynia się nie tylko zła dieta, ale także brak ruchu;siedzący tryb życia, unikanie aktywności fizycznej, brak dostępu do świeżego powietrza - prowadzą ...
Witaminy właśnie teraz
... Po długiej zimie i diecie bogatej w tłuste i treściwe posiłki oraz po braku aktywności fizycznej wynikającej z ospałości i zimowego rozleniwienia nadszedł czas na zmiany. Wiosną i latem jesteśmy ...
Boli co miesiąc
... jest silny i utrudnia życie, zwykle sięgamy po środki przeciwbólowe, dostępne bez recepty ibuprofen, naproksen lub paracetamol. Nie zawsze można sobie bowiem pozwolić na zmniejszenie aktywności, pozostanie ...
Choroby odbytu
... produkty te zwiększają podrażnienie odbytu. stosuj dietę bogatą w błonnik, aby ograniczyć zaparcia, które przyczyniają się do powstawania szczelin odbytu. Pij dużo płynów i zadbaj o aktywność fizyczną ...
Masz niskie ciśnienie. Masz kłopot
... małe posiłki, ale częściej,pozwól sobie na filiżankę kawy. Spożywane potrawy możesz doprawiać solą,pij dużo płynów, nawet 2,5 litra dziennie,zadbaj o aktywność fizyczną, chociaż 3 razy w tygodniu po pół ...
Co łączy ciężarną i piwosza?
... nieprzyczyniać się do ich powstawania. W tym celu należy unikaćdrastycznych diet odchudzających. Prowadzą one zwykle do niedoboruważnych minerałów. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to najlepszesposoby zapobiegania zmianom skórnym. Źródło: ...
"Volver", reż. Pedro Almodovar
... to żałosny i zbyteczny truteń. Mężczyzna Almodovara zredukowany jest do mechanicznej aktywności seksualnej, pochłaniania piwa i oglądania futbolu. Na tle przedstawionych z uwagą i zaangażowaniem ...
Kilka sposobów nawadniania organizmu
... składniki odżywcze, produkty przemiany materii, nawilża skórę, „naoliwia” stawy. - Zapotrzebowanie na wodę jest cechą indywidualną i zależy od wielu czynników, przede wszystkim od wieku, aktywności ...
Yoloswag! Ikona popkultury?
... określający cechy mężczyzny? A może rodzaj internetowej aktywności, polegający na... No właśnie, na czym? Szybkim pisaniu na klawiaturze, uderzaniu myszką o stół, pisaniu bzdurnych komentarzy? Wszystkie ...
Seks po menopauzie – czy musi być tematem tabu?
... w skórze, co pozytywnie wpływa na jej grubość, stopień nawilżenia i elastyczność. Aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia mają pozytywny wpływ na nasz organizm w każdym wieku. Ale pamiętaj ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
... rozmiar sprawia, że okulary przylegają do twarzy, gwarantują optymalne pole widzenia, ale też chronią oczy przed promieniami bocznymi. Okulary nie powinny się zsuwać podczas różnego rodzaju aktywności ...
10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce
... , jaką powinnaś zapewnić sercu według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chorób Serca to 150 minut tygodniowo. Powinna to być aktywność o średniej intensywności, np. energiczny spacer. Profilaktyka chorób ...
7 sposobów na lepsze trawienie
... żurawinowy, kawałki imbiru czy świeże liście mięty. Włóż buty do biegania lub strój fitness i ćwicz. Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie dla układu pokarmowego. Nawet jeżeli możesz sobie pozwolić jedynie ...
Test inteligencji dla dzieci
... nam błędne wyniki powodujące, że wprowadzając niedostosowane aktywności, negatywnie wpłyniemy na naturalny rozwój naszego dziecka. Poza tym warto zaznaczyć, że badanie samego myślenia logicznego odchodzi ...
Węglowodany w diecie
... na odpowiednie składniki odżywcze i minerały najczęściej uzależnione jest od wieku, masy ciała oraz aktywności fizycznej osoby. Warto jednak podać średnie przybliżone wartości w odniesieniu do węglowodanów ...
Zły cholesterol
... z kontrolowaniem diety istotne jest wprowadzenie do życia codziennego aktywności fizycznej. Organizm człowieka dzięki systematycznym ćwiczeniom jest odpowiednio dotleniony, ukrwiony i ogólnie znajduje ...
Wkładka hormonalna
... wiele korzyści dla kobiety nieplanującej dzieci. Kobiety decydują się na nią, gdyż praktycznie nie występują nieprzyjemne działania po stosowaniu antykoncepcji, a dodatkowo nie ma ona wpływu na aktywność ...
Masaż czekoladowy
... , które opóźniają proces starzenia się skóry, a także przyczyniają się do aktywności w obrębie wydzielania przez skórę elastyny i kolagenu. Czekoladowy masażwykonany na całym ciele pozwoli także utrzymać ...
Najlepszy motywator - trener personalny
... na siłowni lub chodziła na długie spacery. Zazwyczaj nasz zapał mijał mniej więcej po tygodniu, kiedy po kilku godzinach spędzonych na aktywności fizycznej nie pojawiły się żadne spektakularne efekty ...
Muzyka relaksacyjna
... jest? Otóż okazuje się, że jest to stan, w trakcie którego nasze serce bije wolniej, mięśnie stają się rozluźnione, oddech spowalnia, a co więcej zmienia się aktywność elektryczna mózgu. Relaks ...
Tanie sporty
... zmiany diety i zrezygnowania z ulubionych przysmaków. Druga natomiast związana jest ze zwiększeniem aktywności fizycznej. I większość z nas poprzestaje na idei, nigdy nie wcielając jej w życie. Twierdzenie ...
Ćwiczenia na proste plecy
... pięknych pleców. Proste plecyZarazem niezależnym kobietom sukcesu jak i matkom trudno jest wygospodarować czas, w którym mogłyby zadbać o aktywność fizyczną. Ślęczenie nad dokumentami lub wielogodzinne ...