7 sposobów na jędrny biust

... swojej skórze masaż, który dodatkowo wzmocni skórę. 3. Aby ujędrnić swój biust, gdy bierzesz kąpiel, polewaj go na przemian ciepłą i zimną wodą. 4. Staraj się zachować stałą wagę ciała ...

dawno temu

Dżinsy, które chudną i tyją razem z tobą

... Ponad połowa kobiet ma problem z wahającą się wagą. W ciągu roku na przemian tracimy i przybieramy od dwóch do pięciu kilogramów. Jeśli nie należysz do nielicznej grupy szczęśliwców, których waga ani ...

dawno temu

Sałatka z granatem

... zatem wspomaga układ krwionośny, obniża ciśnienie krwi i zapobiega chorobom serca. Do tego jest bogaty w błonnik, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przemiany materii. Zwalcza ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę po diecie?

... organizm jest w stanie ją rozłożyć,chudego mięsa (drób, ryby),niskotłuszczowych produktów mlecznych.Jak uniknąć efektu jojo?Stosowanie diet niskoenergetycznych powoduje spowolnienie przemiany materii. Nagły ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... , bo przyspiesza przemianę materii. Nie głodź się, takie zabiegi przynoszą odwrotny skutek. Wchłaniaj przynajmniej 5 posiłków dziennie, ale pamiętaj, że nie powinny być zbyt obfite. Dostarczaj swojemu ... organizmowi jedynie wartościowe posiłki. ...

dawno temu

Sałatka z pomidorów i mozzarelli - jak ją zrobić?

... posiekanej świeżej bazylii,sól morska,pieprz. Sposób przyrządzenia Ułóż w salaterce plasterki pomidorów na przemian z plastrami mozzarelli. Posyp całość kaparami, polej oliwą z oliwek i octem balsamicznym ...

dawno temu

Zielona glinka - dlaczego warto ją stosować?

... czy krzem. Swój kolor substancja zawdzięcza związkom żelaza i miedzi. Glinka zielona ma wielu różnych zastosowań. Dzięki zawartym w niej cennym składnikom absorbuje toksyny i uboczne produkty przemiany ...

dawno temu

Kasza gryczana z serem - sposób na szybki i smaczny obiad

... naczynie. Wysmaruj je tłuszczem i posyp tartą bułką. Krok 5 Układaj na przemian kaszę i parówki z serem. Krok 6 Zwieńczeniem dzieła jest wygładzenie kaszy i polanie śmietaną pomieszaną z ketchupem. Możesz ...

dawno temu

Masaż dłoni

... na zewnątrz raz jednym kciukiem, raz drugim. 4. Kciukiem masujemy okolice kości nadgarstka. 5. Masujemy dłoń na przemian kciukami. 6. Rozgrzewamy nadgarstek kręcąc nim raz w prawo raz w lewo. 7 ...

dawno temu

Zmywarka do naczyń, która myje dźwiękiem

... naszych naczyń używa ultradźwięków. Dokładniej mówiąc, w sprzęcie dochodzi do procesu zwanego kawitacją. Jest ono zjawiskiem polegającym na gwałtownej przemianie fazowej z fazy ciekłej w fazę gazową ...

dawno temu

Dieta DNA

... w sobie „szczupłe” geny, narażeni są na otyłość. Związane jest to z tempem życia, jedzeniem na mieście, nieregularnymi porami posiłków i głodzeniem się na przemian z objadaniem. Dziś pory ...

dawno temu

Zadbaj o swoją wątrobę

... może prowadzić do marskości wątroby czy alkoholowego stłuszczenia wątroby. Jedz dużo warzyw i owoców. Zawarte w niektórych warzywach witaminy z grupy B pełnią istotną rolę w procesie przemiany materii ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... z organizmu toksyn i resztek przemiany materii, dotlenia organizm i przyspiesza jego regenerację. Zanurzenie się w wodzie. Ciało unoszące się ne powierzchni wody jest około 90% lżejsze. To odciąża ...

dawno temu

Pobudzająca yerba mate zamiast kawy

... . Do grona zalet dodają jeszcze regulację przemiany materii, ułatwienie trawienia, a także między innymi poprawę wydolności i sprawności fizycznej. Przeciwnicy yerby twierdzą, że może uzależniać i na dłuższą ...

dawno temu

Masaż tajski

... narządów wewnętrznych oraz likwiduje sztywność stawów. Dzięki poprawie przemiany materii, masaż przyczynia się do oczyszczenia organizmu z toksyn i usprawnia pracę układu odpornościowego. Chcesz ...

dawno temu

Tuńczyk: właściwości

... , jednak to wersja bardziej kaloryczna. Dla osób na diecie polecam oliwę z oliwek. 7. Nałóż sałatkę na talerzyk i uklep łyżką. Na wierzchu ułóż na przemian jajko z pomidorem. Posyp kiełkami rzodkiewki.  Smacznego!  ...

dawno temu

Fiołek trójbarwny

... i zapobiegania żylakom. Jakie jeszcze właściwości przypisuje się bratkom? Właściwości leczniczeBratki zawierają liczne substancje aktywne, które wiążą szkodliwe substancje przemiany materii i prowadzą ...

dawno temu

Ocet a odchudzanie

... ?   Ocet winny a odchudzanie   Przyspiesza spalenie tkanki tłuszczowej, redukuje cellulit i pobudza przemiany metaboliczne. To naturalny wspomagacz odchudzania, który ponadto zawiera w sobie cenne ...

dawno temu

Jak dbać o skórę podczas ciąży

... wody. Pod prysznicem polewaj skórę na przemian zimną i ciepłą wodą, to nada jej sprężystości i uchroni Cię przed rozstępami. 6.Zafunduj sobie dzień w spa. Gabinety kosmetyczne oferują specjalne ...

dawno temu

Pielęgnacja piersi - jak dbać o swój skarb?

... piersi. Możesz to robić z pomocą prysznica. Ustaw strumień wody tak, by był jak najsilniejszy. Wykonuj okrężne ruchy, polewając biust na przemian ciepłą i zimną wodą. Krok 3 Pielęgnacja piersi ...

dawno temu

Veno TERAPIA – na bolące i opuchnięte nogi

... współczesnej genetyki. Jak stosować żel Veno TERAPIA? Aby osiągnąć najlepsze efekty terapeutyczne, należy go minimum trzy razy dziennie wcierać, a właściwie wmasowywać w bolące miejsca (na przemian ...

dawno temu

Jak pielęgnować dojrzałą cerę?

... się jej koloryt. Ampułki To prawdziwy eliksir młodości dzięki silnie stężonym składnikom pielęgnacyjnym. Ich rolą jest stymulacja przemiany materii w komórkach i lepsze ukrwienie skóry. Działają ... jej lepsze ukrwienie. Przyczynia się do ...

dawno temu

„Duchy moich byłych”, Mark Waters

... inspiracja dla hollywoodzkich pisarzy komedii romantycznych. Szkielet fabularny owych komedii, który ma dosłownie kilka wariantów, bazuje zazwyczaj na przemianie bohatera lub bohaterki - osoby ... pozornie nieczułej, zimnej i wyrachowanej - w ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... , długotrwałe utrzymywanie się odpowiedniego poziomu cukru we krwi i tym samym dłuższe uczucie nasycenia. Ziarna zbóż regulują pracę jelit, oczyszczają je z toksyn i zapobiegają zaparciom, co w sumie sprzyja polepszeniu przemiany materii. ... ...

+ Pokaż więcej