MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nasza sypialnia - 4 elementy wyposażenia, które muszą się w niej znaleźć
... się bezpiecznie i tu szukamy chwili samotności. Sypialnia powinna być zatem zaprojektowana i wyposażona tak, by zapewnić nam wygodny sen i odpoczynek. Powinno znaleźć się w niej nie tylko wygodne łóżko ... one miękki materac, na który bardzo ...
Jak się zrelaksować?
... Nasze ciało i psychika to jedność. Wewnętrzne napięcie może powodować zaburzenia funkcji różnych narządów, z kolei jeśli one źle funkcjonują, to również nasz nastrój jest gorszy. Żeby nie narażać ... jest jednak oddychanie. Ta technika nazywa ...
Dieta zgodna z GRUPĄ KRWI. Czy warto ją stosować?
... . To samo tyczy się osób z grupą krwi B. Muszą one uważać dodatkowo na produkty zbożowe. Ich jadłospis powinien opierać się na rybach i produktach mlecznych. Najwięcej mięsa mogą jeść posiadacze grupy ...
Przepuklina u niemowlęcia – nie taka straszna, jak ją malują
... szpitali, sprawdźmy, czy w okolicy nie ma małej prywatnej kliniki – gabinetu zabiegowego. Operowanie przepukliny u małego dziecka jest refundowane z Narodowego Funduszu Zdrowia, więc nawet w prywatnym gabinecie nie zapłacimy za niego ani ...
Mowa ciała kobiety
... O tym, że język niewerbalny potrafi przekazać więcej treści niż tysiąc słów, zapewne przekonałaś się już nieraz. Długie spojrzenie w oczy, kuszący uśmiech czy przypadkowe muśnięcie dłonią to oznaki ... zainteresowania mężczyzną. Nie zawsze ...
10 urodowych sekretów top modelek
... Modelki muszą wyglądać perfekcyjnie niemal przez 24 godziny na dobę. Często pracują po kilkanaście godzin dziennie… Dlatego muszą mieć swoje patenty na zachowanie formy i idealnej urody. Warto się nimi zainspirować! ... . Pierwsze objawy? ...
Odwodnienie u niemowląt
... Zapotrzebowanie małego dziecka na wodę wynosi ok. 1,5 litra na dobę. W większości otrzymuje ją w postaci soczków, herbatek, mleka, ale także wraz z zupkami, kaszką, owocami i warzywami ... jest biegunka. Organizm maluszka kumuluje zasoby wodne w ...
Maleństwo jest już z nami
... Cudownie jest być rodzicem. Czekałaś na to 9 miesięcy i wreszcie jest – ONO – najważniejsza osóbka w twoim rodzinnym życiu. Radość miesza się ze obawami, euforia ze zmęczeniem. O tylu rzeczach trzeba pamiętać i na każdym kroku być czujnym. ... ...
Wykonaj stylowe kocie oko i kucyk w stylu fashion - to stylizacja, którą musisz wypróbować!
... Kocie oko należy do naszych ulubionych make-upów. To stylowa, drapieżna opcja nie tylko na imprezę. Idealnie komponuje się z prostym, eleganckim kucykiem. Zobacz krótki film, w którym dowiesz się, jak krok po kroku wykonać koci makijaż i fryzurę ...
Poznaj tajniki masażu tajskiego
... Jaki jest sprawdzony sposób na pozbycie się przewlekłego zmęczenia oraz stresu? Odpowiedź jest prosta. Aby osiągnąć błogi stan relaksu, warto poddać się masażowi, który pozwoli się odprężyć ... eliminuje również stany stresu i pomaga pozbyć się ...
Oblicza Krystyny Jandy
... się dzieckiem. Nie ma nic piękniejszego. Wracam zmęczona z teatru, a mama czeka na mnie w domu i pyta, czy boli mnie głowa, czy chcę herbatę? – mówiła z oznakami wzruszenia Krystyna Janda. ... . Potrafi z nimi rozmawiać lepiej niż ja. Po niej ...
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... z nich całkowicie rezygnować, ale warto je ograniczyć lub zastąpić zdrowszymi zamiennikami. Zamiast oczyszczonej mąki pszennej, sięgnij po nieoczyszczoną mąkę pełnoziarnistą (bogatą w sole mineralne ... , witaminy i błonnik). Słyszałaś o tym, że ...
Życiodajna woda
... Najskuteczniej gasi pragnienie, ale to nie jedyne jej zalety. Wspomaga odchudzanie i usuwanie toksyn z organizmu, likwiduje nadmierny apetyt, obrzęki nóg i stóp, bóle głowy, utrzymuje prawidłową ... temperaturę ciała, pomaga podczas osłabienia i ...
Makijaż w stylu Angie
... Jeśli mamy pełne usta, mamy szczęście. Możemy je pomalować na tysiąc różnych sposobów, ale… rzadko to robimy! Zwykle kończy się na bezbarwnej pomadce, która dodaje delikatnego blasku i tak naprawdę ... maskuje „problem”. Aby skończyć z tą ...
Rewitalizujący krem do rąk – Fresh&Natural
... się w tworzeniu coraz wygodniejszych opakowań i efektywniejszych receptur. Przekonamy się o tym, sięgając po nowy, naturalny, rewitalizujący krem do rąk polskiej marki Fresh&Natural. To prawdziwy agent ... przed wysuszeniem − otulają je ...
Jak przechowywać MIĘSO I WĘDLINY? Koniecznie rozpakuj je z folii
... Na trwałość kupionej wędliny w dużej mierze wpływa sposób przechowywania. Często pozostawiamy ją w folii aluminiowej lub w woreczku, w którym przynieśliśmy produkt ze sklepu. Dietetyk Agnieszka ...
Puder transparentny
... się nam w ciągu dnia. Oprócz kremu do rąk i błyszczyka takim niezbędnym produktem jest na pewno puder. To właśnie dzięki niemu udaje się nam ukryć zmęczenie, wyskakujące w najmniej odpowiednim momencie ... Kobiety zwykle noszą w swoich torebkach ...
Córeczka Magdaleny Różczki nie je mięsa. A Wy?
... ma też Kuchnia Pięciu Przemian, zgodna z tradycyjną medycyną chińską. I nie chodzi tu wbrew pozorom tylko o pięć smaków: słodki, gorzki, kwaśny, słony i ostry; według niej np. nabiał ma właściwości ...
Samodzielne badanie wzroku – jak to zrobić?
... Oprócz regularnych wizyt kontrolnych w gabinecie okulistycznym warto samodzielnie kontrolować stan zdrowia naszych oczu. Dbajmy o oczy - nawilżajmy je, róbmy okłady relaksacyjne, spożywajmy ... na niej) i spróbuj go odczytać. Pamiętaj, aby ...
Znamiona pod okiem specjalisty
... Pojawienie się znamion często wywołuje panikę, gdyż kojarzą się one większości z nas ze zmianami nowotworowymi. Pojawienie się czerniaka jest w 90% uleczalne, o czym warto pamiętać, należy tylko szybko zgłosić się do specjalisty. Co powinniśmy ...
Pestki - niedoceniany składnik winogron. Dlaczego warto je jeść?
... Winogrona zawierają całe mnóstwo cennych składników: witaminy, mikroelementy, błonnik i węglowodany proste, które dają energię. To nie wszystko. Owoc ten zawiera także przeciwutleniacze ... . W skórce winogrona i tuż pod nią znajduje się ...